看懂新冠疫苗保护力＆恢复力，别再问打哪支效果最好｜黄𪻐宁医师健康讲堂

当今不少朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法强身，甚至还会伤身！据统计，约78.56%的40岁以上锻炼人群存在运动保健的误区。 01 长时....

“我今年已经76岁了，有严重的心律不齐、房颤，有严重的抑郁症躯体特征，严重的腰椎侧弯隆起，还刚刚经历了甲状腺肿瘤切除……”展开患者范阿婆写来的感谢信，一连三个“严重”带来扑面的压迫感，可见迁延十多年的颈肩腰腿痛带来的伤害之深。其虽也曾辗转求治，却始终疗效不彰。长期的病痛折磨还引发了抑郁症，情绪极度低落...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，我这两年天天炒茼蒿吃，现在来体检，看看我身体咋样了。”53岁的李大娘是一名普通的超市收银员，日子过得简单而

这种肝郁舌象吃再多逍遥丸，柴胡舒肝丸也没用。这种肝郁的舌象吃再多的逍遥丸，柴胡疏肝丸也没用。患者主诉脾气大，动不动就发火，胸口闷，嗓子不舒服，有异物感，还伴随着痰多、乏力、没精神，吃一点饭就肚子胀，睡眠质量差，头晕、眼睛干、迎风流泪。

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

在男性健康领域，勃起功能障碍（ED）是一个备受关注的问题。针对这一问题，医学界开发了多种治疗药物，其中伐地那非、西地那非和他达拉非是较为常见的三种。

相关文献证明，每天晨跑40分钟，3个好处招手即来，如果能够坚持下来，一年就能少生病。如果血液循环不好，就会导致局部组织发冷、发凉，而若是发生血管堵塞，脑组织缺血缺氧，就会导致记忆力下降，严重时会失明、瘫痪、感觉障碍，所以维持血液循环通畅十分

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

脾肾阳虚，痰湿重。要是你出现了这种舌头，像肾虚、夫妻生活质量差的问题，估计你一个都跑不掉。来看看这个患者的主诉，主要是质量低下，时间还不到1分钟。平时有腰膝酸软、尿频尿急、痰多腹胀、胸闷乏力、没精神的情况。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！午睡，这个看似简单的日常行为，其实蕴含着不少学问。对于很多人来说，午睡是下午充电的一个好办法，但如果方法不对，不仅不能恢复精

新民晚报讯（实习生 查文澜 记者 易蓉）着眼健全教育教学组织架构，发挥附属医院医学人才培养主阵地作用，着力培养国家需要、人民满意的好医生大医生和医师科学家，建设一流临床医学人才培养体系，复旦大学上海医学院推动医学教育管理体制改革持续走向纵深。昨日，复旦大学中山临床医学院和复旦大学华山临床医学院同时揭牌...

昨日，奥一新闻报道 南通一医院科室开张用“开张大吉”引热议，院方回应了随后，涉事医院南通大学附属医院就此发布情况说明，并公开道歉。说明中称，经核实，相关视频为该院东院区血液内科医护为记录科室新病区启用而拍摄，相关内容及不当表达引发社会关注，

人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝，是中医常说的拍八虚的八虚。（图源：浙江省肿瘤医院中医科公众号）“虚”就是薄弱环节的意思，五脏之邪喜欢藏匿于八虚之中，导致经气的运行不畅。广东省中医院院长、岐黄学者张忠德表示，中医...

酷热中，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。手机点单、窗口取单......近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡

哈喽大家好，我是猫力，很高兴回答这个问题。豆浆，豆奶和牛奶哪个营养更高，哪个对身体更好，就这个问题，我来分享一下我的见解。喝牛奶的好处牛奶营养丰富，还能补钙，每天喝适量的牛奶可以增强体质、降血压、防骨质疏松、降低患癌几率、美容护肤。谁不能喝

江湖风云再起：黑道新秩序深夜，城市的霓虹灯在雾气中若隐若现，仿佛掩盖着不为人知的秘密。街头巷尾，风声鹤唳，仿佛预示着即将到来的风暴。在这风起云涌的江湖中，四大黑老大的排名即将更新，新的势力格局即将形成。洪汉义，原名洪继鹏，江湖人称“义哥”，

新华社北京6月14日电　美国联邦航空局局长迈克·惠特克13日承认，该机构以往对波音公司的监管“手太松”。　　惠特克当天在国会参议院商务委员会一场听证会上说，阿拉斯加航空公司一架波音737 MAX 9型客机今年1月5日发生飞行中门塞脱落事故之前，联邦航空局对波音的监管方式“手太松，过于注重文件审查，对现场检查不够重视...

“廖昌永作为中国的优秀歌唱家，可以说是把中国艺术歌曲唱到世界的第一人。他唱得太美了！”记者、资深媒体人杜恩湖，今天早间从德国获悉: 6月10日晚，一台名为中国著名歌唱家廖昌永与哈特穆特·霍尔“中欧艺术歌曲音乐会”在德国汉堡易北爱乐音乐厅隆重举行。据悉，演出获得巨大成功。德国观众对廖昌永演唱的艺术歌曲好评...

牛牛牛：六月下旬有意外之喜，惊喜连连，好运连连“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”古人以酒寄愁，以诗抒情，而今日我们则以字句为媒，共同探寻六月下旬生肖牛所迎来的意外之喜，感受那份惊喜连连、好运连连的美好时光。在这个充满生机的六月，属牛的朋友

各位好，这炎炎夏日里，你们有没有追《玫瑰的故事》这部剧？这部剧简直就像一股清流，看得人热血沸腾！特别是女主角刘亦菲，简直美到爆炸，演技也是一流！先说说刘亦菲演的那个黄亦玫，这个角色不仅长得美，还特独立、特知性。刘亦菲虽然已经36岁了，但演起

鼠鼠鼠：特别72年属鼠人 6.18号过后你的孩子马上就要出人头地！“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”这句古语，犹如一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在人生的旅途中，不断探寻着生活的真谛。而在这探寻的过程中，生肖文化如同一面镜子，映射出我