治疗失眠浅眠睡一场好觉的有效方法 - 郑淳予医师

专家: 北京中医药大学东方医院原党委副书记 副院长 王琦关键词:肺气虚 热痰 湿痰 水肿 口苦 咳嗽夏季肺有两怕，第一怕是肺怕热，第二怕是肺怕湿。为什么呢？

他们没有那样的觉悟，只是朴素地找到了一种安顿自己的方式。我家老公公已经九十岁高龄了，女儿在自家底楼专门为他辟了间套房，还在镇上可听戏的茶室为他找了搭子，他死活不肯去住，说金窝银窝不如自家的草窝。他每天清晨四五点就起床了，烧一壶水，调一碗豆奶，啃一个饼就了事了。日上三竿，他戴上太阳帽，开着四轮电瓶车出...

心肌淀粉样变是淀粉样蛋白沉积并引起器官结构和功能障碍的一组疾病，其自然病程、累积器官和治疗随淀粉样蛋白来源的不同而有较大变化，主要有轻链型心肌淀粉样变(AL)和转甲状腺素蛋白型心肌淀粉样变(ATTR)2类。后者源自肝脏合成的转甲状腺素蛋白。

糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长，糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展，会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为，控制血糖，定期接受眼底检查...

夏 至2024年夏至时间6月21日04:50:46农历五月十六星期五明日夏至夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。它也是夏天的第4个节气，从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼

导语~敏感度高？一张很实用的方子，补火助阳，延时加长对于不少男性朋友来说最不愿意发生的事情就是关键时刻出现宗筋敏感度过高的问题。要么一触即溃望门而泄，要么中途而废，总而言之没有任何的质量可言，让自己始终处于焦虑的状态。为什么海绵体会敏感度过

受访专家：天津医科大学总医院全科医学科副主任医师 边波 环球时报健康客户端记者 高嘉悦 60周岁的刘先生还没来得及好好享受退休生活，便受到不明头晕的困扰，只有躺一会才有所好转。家....

连日的高温，不少人家里已经开始使用空调。但你知道吗？长期未使用的空调，如果未经清洗就直接使用，可能存在健康隐患！6月18日，记者从长沙市中心医院了解到，近期该院接连收治了两名军团菌肺炎患者，起病原因都与吹空调相关。启用久未清洗的车载空调男子肺部发生严重感染据介绍，55岁的长沙市民周先生（化名）患有2型糖尿...

高血压，这个听起来有些沉重的词汇，其实与我们的生活息息相关；它被称为“无声的杀手”，因为很多时候，它在不知不觉中侵蚀着我们的健康；那么，如何预防高血压的八大“危险时刻”呢？

昨天去超市买菜，一眼看到了我曾经的同事，我俩高兴地拥抱在了一起，自从我退休后，我俩已经快四年未见面了，随即我们找了一个僻静的地方，聊起了家常。我简单的说了一下我的近况，便急切地问起我们科室的情况，她长叹一口气说：你知道吗？张冰得病了，是白血

　　网络上曾掀起过一场南北方吃馒头和吃米饭的争论，从严格意义上来讲饮食具有一定地域性，对于北方人来讲由于当地盛产小麦，所以才会更喜欢吃馒头、烙饼、面条等面食。　　相反对于南方人来讲由于当地盛产水稻，所以大多数南方人才喜欢吃米饭，不过米饭和馒头都容易导致血糖升高，这一点糖尿病患者一定要牢记。那米饭和馒...

“红颜弹指老，刹那芳华。”时光从未绕过任何人，衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞，皮肤变得干瘪和暗沉，尽是时光留下的痕迹。纵观全身，最直观地展现衰老的器官便是“皮肤”。打个最直观的比方：虽仅仅相差一岁，但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈，单从皮肤状态上来看，林志颖也看起来更为...

第一次见到刘先生是在医院的会议室里，他是一名摄影师。当时，他拿着自己的摄影作品集，神采飞扬地向大家诉说着自己拍摄的每个镜头背后的故事：“你别看这个小小的骆驼，这张照片我整整等待了4小时，才遇到一队骆驼沿着唯一的一缕光线前行。还有这张，我一晚

“嘿，小张啊，这牛奶可真是个好东西，天天喝，身体倍儿棒!”仝大爷，年过花甲，精神抖擞，满面红光，看起来比实际年龄要年轻许多。

韩枫在中州再次见到风尊者有多惨？只因韩枫透露虚假情报，只剩灵魂体的他差点被风尊者当场挫骨扬灰。萧炎偷偷潜入四方阁大会的目的很简单，只为见到药老口中的昔日好友风尊者。只不过对于萧炎来说，这波操作确实很冒险，倘若风尊者和韩枫一样都是无耻之徒，萧炎这番举动无异于羊入

眼健康是身心健康的基础，更是职工幸福生活的重要保障。为关爱职工眼健康，普及科学眼健康知识，增强职工爱眼护眼意识，近日，泉港爱尔眼科门诊部联合泉港供电服务中心开展“泉港有EYE 守护光明”关爱职工眼健康公益活动。活动现场，泉港爱尔眼科门诊部的眼健康服务团队携带专业仪器设备，为泉港供电服务中心的职工们开展眼...

潮新闻客户端 美术报 “星河为路，此去乘风。”六月轻柔的风，吹到育华校园，又是一年毕业季。杭州绿城育华学校小学部的全体毕业学子，以一场精美绝伦的毕业书画展，致敬美好的校园时光。  ....

当美食博主在益阳清溪村遇上科技新农人开始谱写青春励志“种田风” 故事6月22日由芒果tv和湖南卫视联合出品的首部横屏精品微短剧《有种味道叫清溪》在益阳高新区谢林港镇清溪村举行开机仪式该剧主要讲述了美食博主林晓溪（尹蕊饰）来到清溪村意外邂逅对厨艺一窍不通的科技新农人陆翊宸（卢东旭饰）二人互帮互助将文学与美食...

64岁的宋丹丹对王传君说：录制桃花坞这个综艺节目将是我最后一份工作。王传君非常理解，毕竟到了这个岁数真的就是自由向往生活的安排，没有必要出来再工作，而且她儿子英巴图也说了，图啥？出名还是挣钱？

作者：梁由之综合多家外媒报道，曾多次霸榜英国首富排行榜的欣杜贾家族，有4名成员因贩卖人口、虐待员工和限制人身自由，被瑞士法院判处监禁。普拉卡什·欣杜贾资料图据报道，被法院判刑的是普拉卡什·欣杜贾夫妇及他们的儿子和儿媳。

2024年6月17日，菲方多艘船只非法闯入我国海域，并准备在仁爱礁进行突击登陆。哪曾想，我国海警迅速出手，直接粉碎掉菲方的阴谋。

刘亦菲、佟大为、万茜等人主演的《玫瑰的故事》已经大结局，剧情依然高能而且一波三折，牢牢抓住了观众注意力。