早上几点起床最健康？竟然不是5点，也不是7点，看完吓了一大跳！老年人越早知道身体越好【中老年讲堂】

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。周明是个忙碌的会计，在北京一家不大不小的公司里工作，生活规律，喜欢每天精确到分的安排每一项活动。

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29支家庭战队展现健康活力。人民网 程明辉摄人民网郑州5月20日电(程明辉)千万健康家庭，支撑亿万人民健康。5月17日至19日，健康中国行动知行大赛家庭专场河南赛区活动在河南中医药大学举办。“健康家庭是国家、民族和社会健康发展的重要基石，千千万万个健康家庭是造就健康中国大厦的坚实基础。”河南省卫生健康委党组成员...

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身体健....

阿尔茨海默病（AD）是一种逐渐进展的神经退行性疾病，不仅对患者的认知功能造成损害，还常常伴随一系列的行为和心理症状（BPSD），这些症状对患者的日常生活和家庭护理带来了极大的挑战。在AD伴发BPSD的临床管理中，如何采取有效的干预措施，同时注意必要的事项，成为了医疗工作者和家庭照料者共同关注的问题。 在本期认知...

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

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天气是越来越热了，而且马上就该进入夏季了，中医认为呢，天气越热越要注重保养心脏！因为心为火脏，火气通于心，这也是为什么很多人一到夏天就容易心烦急躁，失眠睡不着，另外中医讲“汗为心之液”，所以天热出汗多的人很容易伤心阴，那心脏到底该如何养呢？

肝火上炎是肝气过旺，导致肝火上升的一种病理状态；《黄帝内经》中提到：“肝为将军之官，肝气郁结，则肝火上炎；”这种情况一般是由情绪抑郁、饮食不节、过度劳累等因素引起的；肝火上炎的常见表现： 表现一：情绪暴躁，容易发怒，心情难以平静； 表现二：头痛眩晕，尤其是两侧太阳穴处感到胀痛；

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李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两名皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。女孩身上发满红疹彻夜不眠24岁的小王（化姓）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳，只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。一个星期前，小王身上开始出皮...

△点击上图查看详情近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。在采访完颜慧德时，董宇辉说，因为直播这件事，导致自己的父母长期被骚扰，“经常会有供货商联系自己无望就去农村老家找自己的父母，爸妈经常是大门紧闭，‘我说到这我是挺歉疚他们的，我经常在想，这活（直播）我不干了’。”之后...

公元17世纪初，在当时的东亚大陆，存在着三支强军，即明帝国的精锐边军、我国东北地区的八旗军、丰臣秀吉—德川家康的日本幕府军队。

据《星期日邮报》透露，一名女管家在寄宿学校工作时涉嫌猥亵戴安娜王妃的弟弟斯宾塞伯爵。经过三个月的调查，据称她在20世纪70年代对年仅11岁的斯宾塞伯爵进行了 性 虐 待。

约会的时候，男人会在不停地试探女人的底线，为了实现他的小目的，他会经常说这10句话，以达到他和你亲近的目的。1. “累了，找个地方坐会吧。” 这句话表面上看起来是关心女人的疲惫，实际上却是在为接下来的行动寻找借口。

李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

1958年，毛主席下令炮击金门，不小心炸死两个美国顾问，美国得知后率大军压境，指挥员慌忙上报，但毛主席说的四个字，让所有人都出乎意料...

双子座的朋友们，你们有没有觉得，这个月的天气真是变幻莫测啊？一会儿烈日炎炎，晒得人头皮发麻；一会儿又暑雨祁寒，让人根本不知道该穿啥。这不，还没等你适应过来，转眼又要秋收冬藏，准备过冬了。哎，这不就像咱们双子座的生活吗？总是充满变数，永远不知