0:48
远离心梗 4种食物要少吃 #心脏 #心梗 #心血管
相关文章推荐
健康
医生发现：高血压若常吃芹菜，坚持半年，血压或有5个喜人变化
芹菜，这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜，被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签，这标签从哪来呢？其实，这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾，每100克里约有270毫克钾，属于蔬菜中偏高的一类。
健康
第九届功能泌尿学术年会在西安举办
5月9日至10日，第九届功能泌尿学术年会（FUF2025）暨第二届吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会年会在西安举办。此次年会由多家权威机构联合主办与协办，吸引了800余位泌尿外科领域的精英齐聚古都。会议围绕“功能泌尿医学新进展”主题，设置19个特色专场，涵盖培训、学术沙龙等多种形式。在技术培训方面，5个培训...
健康
每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁？
近日，“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜，引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”，即消费者在完成购物后，若认为商品存在严重问题，可申请退款而无需退货。 自2021年起，淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制，该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
健康
身体竟有“代谢记忆”？ 专家：避免体重反弹要牢记这些要点
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
健康
37岁胖友在医院1个月甩16斤 多地为胖友开设减重营
今年4月全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。不少网友调侃：“胖到国家都出手了”。去年以来，一些地方公立医院牵头开办“健康减重营”，通过饮食、运动、药物等综合措施帮助人们减肥。下面我们就跟随“胖友”刘东宁，看看他在“健康减重营”中的生活。一个月前，37岁的“胖友”刘东宁参加了北京大学人民医...
健康
不靠抗抑郁药！王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者
1952年，王庆国出生于河北沧州一个书香世家。外祖母赵端琴是远近闻名的国学女先生，教他三岁学诗、十岁读经。儒家经典和古诗文的熏陶，在他幼年的心灵播下了文化的种子。然而彼时的王庆国，并未预见自己将来会与中医结下不解之缘。1969年，17岁的王
健康
苏打饼干：“减肥搭子”还是“热量刺客”？
超市货架上，苏打饼干凭借“无糖”“碱性”“易消化”等标签，成为不少人眼中的健康零食。减肥人士把它当作代餐，上班族用它应急充饥。但吃苏打饼干真的不会胖吗？这个看似“人畜无害”的小饼干，背后藏着不少热量玄机，今天就来一探究竟！
健康
论大女主剧如何耽误大女主（兼论内娱耀祖们）
转载或者合作请联系[email protected]《蛮好的人生》播完了。本剧上线后就有诸多批评，最肉眼可见的毛病是剧情狗血短剧化，热度已经是上半年剧集里相当可以的。整部剧可以说全靠孙俪在撑，她把一个市井里有生命能量的“俗女”演出了一个自洽的成立的有血有肉的状态。这个人物是“高能量女人”，实际效果是三分钟就可...
健康
出现这4种症状，糖尿病或已“敲门”！早发现多活20年并非虚言
在健康这场没有硝烟的持久战中，糖尿病就像一个狡猾的“潜伏者”，悄无声息地侵蚀着我们的身体。它并非无迹可寻，当身体发出以下4种关键信号时，就意味着糖尿病可能已经“兵临城下”。而早期发现并积极干预，竟能为我们争取多达20年的健康时光，这绝非危言
健康
“511晒腰节”燃动健康风尚！安利创新响应“体重管理年”，引领全民健康行动
5月11日，一场别开生面的“511晒腰节”活动在南京钟山风景区内活力开启，安利南京公司联合十多个健康社群，吸引了200余位市民参与，通过徒步、趣味运动、科学减重互动等多种轻松休闲的方式，响应国家“体重管理年”号召，掀起了一场“吃动平衡，健康体重”的全民行动热潮。政策引领：健康中国行动下的减重新实践当前，我国...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
失眠警报：心悸焦虑到效率下滑的幕后真相
在快节奏的现代生活里，失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲，而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪，还会带来一系列生理和心理上的连锁反应：心悸、出汗、手脚冰冷或发麻，情绪容易烦躁、焦虑，甚至沮丧；注意力不集中，工作和学
健康
体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
健康
体重下百，发现一个掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客户李姐找到我，说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的，早上起床也没精神。她试过不吃主食，但半夜饿得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉，搭配一小把坚果。三天后她告诉我，晚上不再有撑撑的感觉，白天反而更有活力
健康
你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
健康
45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
上个月遇到一位45岁的客户，她穿着宽松的针织衫，坐下时总习惯性地用手挡着肚子。她说自己试过节食、跳操，甚至跟着短视频学“三天瘦肚子”。我翻开她的饮食记录：早餐是白粥配榨菜，午餐常点油汪汪的炒面，晚餐要么不吃，要么啃几口西瓜充饥。
健康
仁心护佑暖人心，百人共赴健康约
——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕！5月9日上午8:00，简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡，一场以"仁心护佑健康路，天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启！
全站最新资讯
科学
合肥市花石榴花开 风动裙裾醉了夏天
【来源：合肥在线】“五月榴花照眼明”。近日，不少细心的市民发现，合肥市花石榴花开了，风动裙裾醉了夏天。5月12日，记者走进劳动公园，在一片绿意中，被一朵朵红花吸引，走近一看，原来是合肥市花石榴花绽放了。
科学
5家入选，全省第一！首批工信部重点培育中试平台初步名单公示
【来源：杭州市科技局_创新动态】5月8日首批工业和信息化部重点培育中试平台初步名单公示杭州市5家中试平台成功入选数量位居全省第一近年来，杭州市围绕构筑科技成果转移转化首选地，着力破解从实验室到产业化之间的“中试瓶颈”。
体育
合肥学子全胜战绩斩获全国手球赛事冠军
【来源：合肥在线】比赛后部分选手现场合影5月8日，随着终场的哨声响起，“奔跑吧·少年”2025年全国青少年校园（俱乐部）手球联赛暨全国青少年U系列比赛（U14/U16）南方赛区圆满结束。
情感
女儿带娃在我家长住，女婿从不给生活费，我每月3000退休金不够花
＂妈，我和小宇住您这儿，生活费我会给的，您别操心。＂女儿小雯轻声说着，眼神却躲闪。我放下碗筷，叹了口气，心里明白这是句客气话。看着女儿瘦削的脸庞，我什么都懂了。1992年初春，我刚从纺织厂退休那年，女儿带着三岁的外孙小宇住进了我家。
体育
9！28！46%！三大数据扎心，郑钦文横扫一战遭质疑，难胜萨巴伦卡
2025年WTA1000罗马站第四轮，中国名将郑钦文以7-5和6-1连胜两盘横扫大满贯冠军安德莱斯库挺进八强，不过赛后的技术统计显示：郑钦文双误达到了9个、非受迫性失误高达28个、一发进球率不到五成只有46%！
国际
硬刚美国力挺中国的，不是俄罗斯也不是巴铁，为何是这个欧洲小国
最近这两个月关注国际局势的应该都知道，特朗普一开始对中方加征的“对等关税”是34%，而在中方两次进行反制之后，双方互加关税至125%。