肚子大，内脏脂肪多？每天“摇骨盆”100下，能瘦小腹，穿衣好看【人体百科David伟】

在日常生活中，很多人都有过这样的体验：一旦喝水，不久后便频繁地感到尿意。对于这种现象，人们往往会产生疑问：这究竟是肾脏功能强大的表现，还是肾脏健康出现问题的信号？今天，我们就来深入探讨一下这个看似简单，实则涉及健康大问题的话题。

在快节奏的现代生活中，辗转反侧、夜不能寐成了许多人的常态，而中医理论中，这可能与肝经不畅、肺气不足有关。别担心，今天就来教大家如何疏通肝经、补足肺气，找回那久违的宁静夜眠！

掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

在众多关于男性魅力的迷思中，“腿毛多少与肾脏健康直接相关”的说法流传甚广，时常让不少男性朋友为此暗暗担忧。其实，这种观念大多源于传统观念的误解和民间传说，而非科学依据。今天，我们就来揭开这个谜团，一起了解影响腿毛多少的真正因素，让大家不再因腿毛稀疏而错怪无辜的肾脏！

中医经常说脾胃是后天之本，脾虚的人就容易百病生。脾虚的人身上这5个表现，是藏都藏不住的。①总是觉得胃口不好，腹胀。每回吃饭哪怕只吃一点点，但就是觉得肚子很胀气，肚子撑的难受。像这种情况多是因为脾胃太虚了，消化不了食物，所以这个时候就会出现腹胀的情况。②总是容易困倦，没精神。

曾经有一位深谙医术的老中医，他无需繁琐的化验、精细的把脉或是观察舌象，仅凭一句简单的询问，便能洞悉患者的病情。我有幸跟随他学习了一个月。他温和地询问患者：“您的腿是否怕凉？行走时腿部是否有力量？

有时候，生活中的一些“小插曲”可能会让我们感到困惑和不安，比如，有些女性可能会突然发现自己在性行为或妇科检查时出现了阴道痉挛的情况。这种突如其来的“紧绷感”不仅让人感到尴尬，还可能影响正常的性生活和妇科检查。那么，究竟是何原因导致了女性出现阴道痉挛这一现象呢？

近日，#浙江一2岁宝宝得梅毒#冲上微博热搜年仅两岁，患上梅毒这个春天，对于2岁的昊昊（化名）和家人来说，有点像是一场噩梦。今年三月，昊昊妈妈带着孩子准备做一个外科的小手术，手术前需要抽血验血。没想到检查结果出了大问题，昊昊查出梅毒阳性。

随着年龄的增长，人体的血管会逐渐老化。如果不注意保养血管，可能会导致血管内斑块增多。最终导致血管堵塞一旦血管堵塞，就需要更加警惕。一、脸上出现以下三种症状时，要警惕血管堵塞：（1）嘴唇发紫：正常情况下，健康状态下的嘴唇应该是红润、有光泽的。

痔疮，似乎成了许多人的“难言之隐”。其实并不罕见。它可能悄无声息地出现在你的生活中，给你带来诸多不便。 认识痔疮 痔疮，是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多....

（人民日报健康客户端记者 赵苑旨）“他说‘别人有的你也要有，我不允许你羡慕别人’。”5月20日，在这个充满爱意的日子，湖南省人民医院肾内科一病区里也上演了有爱的一幕，陈丽（化名）时不时，抬起手看看丈夫为她偷偷准备的金手链，在说起丈夫，她笑得满眼都是幸福。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身体健....

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

本文为头条首发文章，严禁任何人抄袭搬运，如有侵权，必将全文维权到底！华西医院到底有多厉害？有人说如果华西医院在北京的话，那么国内医院排名第一就没有协和什么事了，抛开谁才是国内医院的盟主不谈，“北协和，南华西”可以算得上国内医院的天花板了。

随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成了日常生活中一种常见的健康问题。   据统计，我国颈椎病的发病率接近20%，30岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越来越高，低头族越来越多，许多学生由于长时间上网，小小年纪就已经有了颈椎病。我们应该怎么判断自己...

近日，中国驻哥伦比亚大使馆举办中哥友好对话会。多位哥伦比亚议员、前官员表达了对中国发展的肯定。哥伦比亚前总统杜克在专访中表示，希望进一步加深哥中两国在可再生能源领域的合作。哥伦比亚前总统 杜克：中国一直在可再生能源领域进行大量投资，哥伦比亚也做了同样的事情。我认为我们今天可以确定，例如中国生产的太阳...

痔疮，似乎成了许多人的“难言之隐”。其实并不罕见。它可能悄无声息地出现在你的生活中，给你带来诸多不便。 认识痔疮 痔疮，是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多....

伊能静和瘐澄庆的爱情经历了23年的风风雨雨，最终在2009年宣告结束。 这段长久的关系见证了两人从青春的激情到中年的沉稳，直至关系的最终解体。离婚不仅标志着他们情感联系的终止，也为他们各自的生活画上了一个新的起点。

在NBA西部半决赛中，北京时间5月20日，掘金队遭遇了一场难以启齿的惨败，以90-98不敌森林狼，从而以总比分3-4被对手淘汰出局。作为卫冕冠军的掘金队，在本场比赛中一度展现出了强劲的实力，但最终却因战术失误和个别球员表现的不理想而错失了晋级机会。

北京时间5月21日，当篮球世界的目光本应聚焦于季后赛的激烈对决时，NBA官方公布的新秀最佳阵容名单却为球迷们带来了别样的话题。火箭队的两位新秀阿门·汤普森和惠特摩尔未能如愿进入最佳新秀一阵和二阵，这无疑为他们的首个赛季画上了一个并不圆满的句号。

大家好，说起汉武帝时期那些权力斗争的事儿，你们可了解多少？可能有人对宫廷生活只有一知半解，满脑子都是金銮殿上权力的张扬和风光无限。其实在那锦衾夜夜笙歌的背后，暗藏着许多不为人知的阴谋诡计，往往是我行我素逞一时之勇就要赔上性命代价。