【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗

2024年04月08日17:16:11 健康 459337
【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗 - 天天要闻 【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗 - 天天要闻
11:07
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

肾病不是突然出现的,身体一旦有这四个表现一定要警惕! - 天天要闻

肾病不是突然出现的,身体一旦有这四个表现一定要警惕!

很多人觉得肾病是突然找上门来的,其实不然,它往往是长期不良生活习惯等因素慢慢积累的结果。当身体出现以下四个表现时,就要小心肾病可能已经“潜伏”在你身边了。第一个表现是水肿如果你早上起床后,发现眼睑、脸部或者下肢出现水肿,按压后皮肤凹陷且恢复
别忽视!腿部若出现2种异常表现,或是肺癌敲门的预警 - 天天要闻

别忽视!腿部若出现2种异常表现,或是肺癌敲门的预警

两个月前,45 岁的李先生发现右腿常常“胀、沉”,站着没多久就觉得像踩了块大石头,却没有碰伤或过度运动的记忆。起初他以为只是久坐血液循环不畅,随口念叨家人给他揉一揉,拗不过爱面子也没去医院。直到有一次他连走几步都忍不住摘下鞋子揉了半天,心里
吹了一夜空调后,男子竟面瘫了,医生:不良习惯正在“偷”走年轻人的健康 - 天天要闻

吹了一夜空调后,男子竟面瘫了,医生:不良习惯正在“偷”走年轻人的健康

极目新闻通讯员 李林牧 张雨 贾瑾慧6月14日,经过在武汉市普仁医院神经内科一段时间的周期治疗与持续康复,34岁的王先生(化姓)面部功能基本恢复,这让他和家人悬着的心终于落了地。然而,回想起不久前的遭遇,王先生仍心有余悸。6月1日晚,王先生像往常一样开着空调入睡。可次日清晨,当他对着镜子时,却被镜中的自己吓了...
一位癌症晚期患者决定不在家等死 - 天天要闻

一位癌症晚期患者决定不在家等死

面对死亡的方式,是你的信仰在被诊断为癌症晚期后,55岁的道格·鲁赫(Doug Ruch)决定放弃治疗,用人生余下的时间走遍全美50个州,为需要的人提供帮助。这个决定不是轻易做出的。道格来自美国得克萨斯州,2021年,他被诊断患有前列腺癌,从那时起他一直在与疾病抗争,在治疗上已经花费了大约8万美元。今年1月,道格从医生...
【快讯】第七届上海国际癌症大会暨第六届中德双边论坛盛大召开!大咖云集,共话癌症诊疗新篇章! - 天天要闻

【快讯】第七届上海国际癌症大会暨第六届中德双边论坛盛大召开!大咖云集,共话癌症诊疗新篇章!

2025年6月12-15日,第七届上海国际癌症大会暨第六届中德双边论坛在上海成功召开。作为癌症诊疗领域的一次国际盛会,本届大会为期四天,共设2场主论坛、16场专题论坛,汇聚了国内外200余位领域顶尖专家学者分享交流,内容涉及肿瘤临床及转化、精准治疗、共病、肿瘤免疫、肿瘤综合诊治进展、肿瘤微环境、多组学、表观遗传及信...
病例解“泌” | 中枢性甲状腺功能减退症合并妊娠1例 - 天天要闻

病例解“泌” | 中枢性甲状腺功能减退症合并妊娠1例

中枢性甲状腺功能减退症(central hypothyroidism, CeH),简称中枢性甲减,是一种相对少见的甲状腺功能减退症,其特点为促甲状腺激素(thyroid stimulating hormone, TSH)对正常甲状腺组织刺激不足从而导致游离甲状腺素(free thyroxine, FT4)水平降低。目前报道的CeH的患病率为1∶(80 000

健康分类最新资讯

“救命药”涨价282倍,国家出手了 - 天天要闻

“救命药”涨价282倍,国家出手了

医药领域反垄断正在进行时。 6月13日,国家市场监督管理总局发布了关于地塞米松磷酸钠原料药垄断协议案行政处罚决定书。 处罚决定书显示,四家企业因达成并实施地塞米松磷酸钠原料药价格....
北医三院海淀北部院区6月18日开诊 - 天天要闻

北医三院海淀北部院区6月18日开诊

北京大学第三医院(北医三院)海淀北部院区6月18日(星期三)正式开诊,首批都有哪些科室出诊?乘坐公共交通、驾车如何前往?垂直管理海淀北部院区为北医三院分院区,由医院本部垂直管理,是海淀区北部医疗中心的重要组成部分。依托北医三院雄厚的医疗资源和学科优势,秉承“小综合、大专科”的理念,北医三院海淀北部院区...
旅客鞋子中藏15.55万欧元现钞,被海关查获 - 天天要闻

旅客鞋子中藏15.55万欧元现钞,被海关查获

近日,厦门机场海关在监管入境航班时,从一名选择无申报通道通关的旅客行李中,发现多双鞋子中塞满由报纸包裹的欧元现钞,共查获未向海关申报的15.55万欧元,折合人民币约127.64万元。 货币现钞属于限制进出境物品,进出境旅客应按照国家有关规定携带,自觉接受海关监管。进境旅客携带外币现钞超过等值5000美元的,应当如实...
涉嫌严重违法!大型医院原副院长被查! - 天天要闻

涉嫌严重违法!大型医院原副院长被查!

6月13日,据清廉镇江消息:江苏省镇江句容市人民医院原副院长王卓群涉嫌严重违法,目前正接受句容市监委监察调查。句容市人民医院(江苏省人民医院句容分院、江苏大学附属句容医院)是一所集医疗、教学、科研为一体的三级综合医院,创建于1934年1月,有着90多年的发展历史,开放病床800张。据了解,王卓群2010年11月1日被任...

全站最新资讯

“情”聚人心 家暖队伍临开大队扎实开展密切内部关系教育活动 - 天天要闻

“情”聚人心 家暖队伍临开大队扎实开展密切内部关系教育活动

为认真贯彻山西省消防救援总队《2025年度思想政治教育实施意见》,持续巩固和发展团结、友爱、和谐、纯洁的内部关系,近日,临汾经济开发区消防救援大队紧扣基层建设纲要,扎实开展形式新颖、内容丰富的密切内部关系教育活动,有效提升队伍凝聚力、向心力和战斗力。
忻州:消防宣传进商铺 安全知识入人心 - 天天要闻

忻州:消防宣传进商铺 安全知识入人心

端午假日期间,为进一步提升辖区内沿街商铺从业人员的火灾防御能力和消防安全知识,增强其自防自救能力,近日,忻州市消防救援支队各大队深入沿街商铺开展消防宣传,并指导经营场所安全责任人更好落实消防主体责任。
美参议员急推法案,阻止特朗普与伊朗开战! - 天天要闻

美参议员急推法案,阻止特朗普与伊朗开战!

在特朗普称美国可能介入伊以冲突后,民主党参议院再推法案强调国会拥有唯一宣战权。2020年类似法案被特朗普否决。周一(6月16日),一名民主党参议员提出立法,旨在阻止美国总统特朗普在未经国会授权的情况下对伊朗使用军事力量。特朗普上周日表示,美国有可能会介入伊朗与以色列之间的冲突。随着以色列与伊朗的冲突不断升...
信不信由你,“战争狂人”贪生怕死,“比比国王”原来不如戏精 - 天天要闻

信不信由你,“战争狂人”贪生怕死,“比比国王”原来不如戏精

据以色列《耶路撒冷邮报》等媒体报道,为了躲避伊朗的报复行动,以色列政府专机“锡安之翼”已于13日飞到了希腊雅典机场。报道称,“锡安之翼”相当于以色列的“空军一号”,供以色列总统和总理在国际访问期间使用。在担心伊朗报复性袭击的情况下,这架飞机于当地时间周五上午,在两架战斗机的护送下,从本-古里安机场飞往...