3:19
【生活小知识 】你知道你要睡多少时间吗？ 一定要睡8小时吗？（#CC字幕）| 维思维
相关文章推荐
健康
这么久才通会阴穴
连续打坐到了七十多天，终于真切的感觉到一个穴位开了。 进入六月连续几天都昏昏沉沉，总是睡不醒的样子，晚上觉不够用，白天还要睡三四个小时。打坐也没啥进展有时候还困的坐不了，直接入睡了。看到网上说月初有太阳磁爆，对人体有影响，心想是不是它的原因
健康
高温天气持续 这份热射病“预防指南”请收好
盛夏已至，气温骤升，持续的高温天气，会导致人们患上“热射病”。热射病是如何发生的？应该如何治疗？学会识别和应对热射病，健康度过炎炎夏日。热射病的发生 热射病，是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，具有很高的病死率。从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时。患者会出现意识模糊、抽搐、...
健康
生命在于运动，运动讲究适合
#认证作者激励计划#突如其来的疫情让人猝不及防，现在有科学证明疫苗不能完全消灭病毒，想要平安健康还要靠政府科学管控以及个人提高抵抗力，如此看来，提高免疫力方为根本。
健康
亚朵承认枕套医院标签背后多环节疏漏！终止与涉事供应商合作
近日，杭州西溪紫金港亚朵酒店被曝枕套标签印有医院名字，事件引发关注。6月8日，亚朵集团发文称，系洗涤供应商在分拣环节出现错发，涉事门店在布草验收、布房、查房环节存在疏漏，目前门店已停业全面整改，所有布草将全部换新，并已终止与涉事洗涤供应商的合作。网友称发现酒店枕套标签印有医院名字。6月8日，亚朵集团官方...
健康
57岁男子肺癌晚期，回家天天抽烟，谁劝都没用：生死看淡
#寻找热爱表达的你#“爸啊，我求你了，你不要再抽烟了，你都肺癌晚期了。”自从上次老王看病回来，类似的话就在家里不断上演。老王是一个老烟民，小区里很多人的年龄，都没有老王的烟龄长，而且老王的烟瘾极大，基本上一天要两包烟以上。
健康
淄博市卫生健康委党组书记、主任郑元水实地调研卫生监督工作
6月3日，淄博市卫生健康委党组书记、主任，市中医药管理局局长，市疾病预防控制局局长郑元水一行到中铝山东有限公司、市中医医院、市实验中学，实地调研卫生监督有关工作。
健康
“芒种夏至天，走路要人牵”，建议中老年：夏至前饮食要“四多”
“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”芒种到夏至这段时间，雨水特别的充沛，而且温度也比较的高，人会感觉到特别的闷，尤其是待在室内，感觉不用怎么动，就大汗淋漓。人也特别的疲乏，如此湿热，....
健康
芥菜立大功？研究发现：芥菜可在36小时内清除体内45%有害菌群？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。“芥菜”这两个字，可能只是你餐桌上偶尔夹起的一道小菜。但你知道吗？这个看似普通的绿色蔬菜，最近却因为一项研究火出圈了。
健康
令人闻风丧胆的癌症之王，五年生存率不到10%，早知道早预防
当我们提及癌症五年生存率时，肺癌28.1%、肝癌22%、胃癌37.9%的数据已足够让人揪心，而胰腺癌不到10%的五年生存率，更是如同一记重锤，敲碎无数家庭的希望。
健康
一个普通的焦虑症患者发展到严重焦虑的过程，有多少人看到这样的
在日常生活中，焦虑症对很多人来说，尤其是中老年人，影响远比想象中大。它悄无声息地渗透进生活的每个角落，悄悄改变着原本平静的日子。曾经能够轻松应对的工作和家庭琐事，变得越来越难以承受。很多患者常常觉得自己像是被困在一个无形的笼子里，虽然看不见
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
88岁戏骨每周花万余元买特效药，一个人不敢上街，终身未婚无儿无女晚年孤独
88岁高龄的余慕莲，依然像她演绎过的那些角色，倔强、温柔、坚毅和真实。 她不是当今娱乐圈闪闪发光的流量明星，也不是登上国际红毯的影后，但她却是那种我们看着长大、不会忘记的小角色，一开口就有....
健康
化疗时，如何正确使用糖皮质激素？
*仅供医学专业人士阅读参考糖皮质激素在化疗过程中的使用及注意事项。
健康
官方通报“药师误将生理盐水发放为葡萄糖水”: 错误药物未使用,药师已停岗处理
6月9日，河南省南阳市桐柏县卫生健康委员会发布情况通报称，近日，网上传播“桐柏一医院药房拿错药”的相关文字和视频，桐柏县卫健委高度重视，立即成立专项调查组，对相关事件进行深入调查。经查，6月7日，患者尹某某在埠江镇卫生院就诊，药房药师雷某某误将生理盐水发放为葡萄糖水，护士发现医嘱与药物不符及时更换正确药...
健康
一人被咬，5名家属接连感染！专家提醒
近日，葛先生发现自己的胳膊下方出现一颗“黑痣”，凑近了一看，赫然发现是一只“虫子”在吸血。他赶紧来到南京市第二医院，经过检查，发现咬伤葛先生的罪魁祸首正是蜱虫。葛先生回忆起自己前一天去紫金山走了野道，可能就是那个时候被蜱虫叮咬。南京市第二医院急诊科主任医师卢虎告诉现代快报记者，蜱虫偏好栖息于植被茂密...
健康
逐步实现所有病种不出省，湖南出台最新方案
三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木近日，湖南省人民政府办公厅印发了《关于构建矩阵式医联体推进分级诊疗落地见效的实施方案》（以下简称《方案》），提出湖南加快构建矩阵式医联体，推进分级诊疗落地见效。
健康
用开水烫餐具，到底有没有必要？真相来了！
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？今天我们就来说说关于餐具卫生的事儿，最后也会科普一下在家给
全站最新资讯
体育
东契奇：我说在NBA得分比在欧洲容易是因为比赛规则不同👀
直播吧6月10日讯 今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第十一集，詹姆斯、东契奇和主持嘉宾纳什畅谈诸多话题。谈到之前他表示在NBA得分比在欧洲联赛更容易的言论，东契奇说：“尤其是在我15岁的时候，我遇到了一位非常严厉的教练。
体育
重磅！火箭打包10号签和两新星换2019年状元郎，斯通运作获评A+
#智能驾驶辅助新星一丰bZ5实测#要论本赛季NBA最令人惊喜的球队，备受球迷喜爱和关注的休斯顿火箭无疑会榜上有名。是的，在主教练乌度卡的带领下，休斯顿火箭打出了令人欣喜的篮球；一方面，他们将自己的天赋发挥到了极致，打出了快打旋风的效果，让对
体育
詹姆斯：每队最多三人控球 只要能防守并投进底角三分就能赚大钱
直播吧6月9日讯 今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第十一集，詹姆斯、东契奇和主持嘉宾纳什畅谈诸多话题。谈到他对于参与篮球运动的年轻球员的建议，詹姆斯说：“就是以正确的方式打球，不要被这种‘我需要一套技术’的想法所摧毁。
体育
官宣？多名记者：湖人与开拓者谈判取得进展，36+16内线空降洛城
#智能驾驶辅助新星一丰bZ5实测#不知不觉中，时间已经来到6月份，本赛季的NBA比赛也进入尾声阶段。对于备受球迷喜爱和关注的洛杉矶湖人队来说，这个赛季，无疑是喜忧参半。
体育
瞎猜不用负责😅名记：我猜KD已经去马刺了 只是要等选秀时公布
直播吧06月09日讯 《The Ringer》名记比尔-西蒙斯称，自己希望马刺在休赛期追求到一名球星，并表示自己预测杜兰特会被交易到马刺。比尔-西蒙斯说：“如果马刺已经完成了（杜兰特的交易），只是还没有公布，我不会感到惊讶。
体育
世俱杯夺冠概率：巴黎曼城拜仁列前三，皇马第五，迈阿密0.2%
直播吧6月9日讯 近日，Opta Aalyst统计了本届世俱杯的夺冠概率，其中新科欧冠冠军巴黎领衔，曼城次席，拜仁第三。具体如下：1、巴黎 18.5%2、曼城 17.8%3、拜仁 12.8%4、国米 12.3%5、皇马 9.8%6、切尔西