健康
出现抑郁表现,就是得了抑郁症吗?| 科普时间当面对一些生活压力事件时,我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪,如果情绪加重,还会出现一些抑郁症状,例如失眠、易疲劳等。这时,有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。
05月22日
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很多人知道“睡不够会打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠连天”外,睡眠不足还有很多其他的表现。有些表现,看似和睡眠无关,但其实可能是缺觉的表现。尤其是长期如此,一定要重视。你没察觉的8种缺觉信号有专家曾发文提醒,这些可能是睡眠不足的症状与表现:1、情绪波动大,易怒或焦虑一点小事就能让你炸毛,情绪像过山...
05月23日
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新华网财经观察丨“0糖”疑惑调查随着各地气温逐渐升高,“0糖”饮料成了不少人的心头好。在满足味蕾的同时,又无需担忧过多的糖摄入,被不少消费者视为夏日最佳单品。尽管这类饮料的价格并不低,却凭借“健康牌”颇受年轻消费者青睐。“0糖”饮料热度飙升
05月23日
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健康
深夜辗转反侧时,你是否发现自己的大脑成了永不停机的放映机?白天被忽略的烦恼、未完成的计划、突如其来的焦虑,在黑暗中轮番上演。全球超3亿人正在经历失眠困扰,这个数字背后藏着现代人共同的生存困境——当生活节奏超越生理极限,我们该如何驯服这匹脱缰
05月23日
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济南市妇幼保健院是山东第一医科大学附属济南妇幼保健院,创建于1951年,是一所集医疗、保健、预防、康复、科研、教学为一体的三级甲等妇幼保健院,是国家级儿童早期发展示范基地、国家级住院医师规范化培训基地、国家耳鼻咽喉疾病临床医学研究中心出生缺
05月23日
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健康
2025年上海科技节正如火如荼举办中,同济大学附属同济医院与东方有线联合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”发布。该平台以“科技赋能食管健康普惠”为核心理念,依托同济医院在食管疾病诊疗领域的专科积淀与东方有线的数字技术优势,构建起“预防-治疗-随访”全流程健康知识一站式科普平台。该平台能在疾病的诊...
05月23日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。“我爸天天吃水果,现在血
05月22日
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健康
最近,气温飙升、紫外线增强,你的头发是不是开始疯狂“闹脾气”?出油快、掉发多、发尾分叉……别慌!老祖宗藏在药箱里的养发智慧,搭配现代科学洗护法,能让头发“乖乖听话”!夏天,阳气渐盛,万物繁茂,正是养发护发的黄金期。中医认为,头发的健康与肝、
05月23日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
05月22日
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健康
上个月接待了一位35岁的客户林女士,她每天早晨啃两口面包就赶地铁,晚上回家总想“犒劳自己”,红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够,晚上却总控制不住量,半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来,两周后她告诉我:“现在早上能
05月23日
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