健康
总睡不好觉太折磨人了!想用中成药改善失眠,可别乱跟风。今天分享一个 “元气充电宝”,可以补肾健脾,养心安神,让夜夜难眠的你一觉睡到天亮。中医里,失眠原因五花八门。
05月29日
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你今天吃水果了吗?维生素 C 有助于抗发炎、助排毒、改善心血管等,能提升身体的防御能力,其来源主要为各种蔬菜水果,尤其是芭乐、奇异果。水果中的水溶性纤维与维生素 C,有助于学童学习力,想达到每日两份水果摄取建议量,可从早餐多吃 1 份水果开
05月29日
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“妈,你这两天怎么又贴膏药了?”“唉,老毛病了,腰又酸又冷,晚上都睡不踏实。”56岁的林阿姨和女儿的对话像极了我们身边的日常。年轻时忙事业、操家务,如今身体反应来了:腰酸、膝冷、怕风、胃寒……什么都往“冷”里靠。跑了几趟医院,医生说是“寒湿
05月29日
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近日,首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识,为未来中医领域培养幼苗,助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是:为未来中医留火种,为百世中医育人才。此...
05月29日
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【来源:乐安发布】喜报5月21日,江西省中医药管理局发布了《关于开展江西省名中医、江西省基层名中医传承工作室建设项目的通知》,乐安县中医院主任中医师袁明华成功入选江西省名中医传承工作室项目名单,主任中医师谢建明、副主任中医师潘富荣成功入选江
05月29日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你最近早
05月29日
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骨折,是很多人在生活中可能遭遇的问题,但有一种骨折被称为“人生最后一次骨折”,它对老年人的生命健康构成了巨大威胁。什么是“人生最后一次骨折”?为什么它如此危险?如何预防和应对这种骨折呢?健康难题,直播大医生为您一一破解。5月30日下午3点,石家庄市人民医院创伤中心副主任曹斌与您相约石家庄市人民医院融媒体...
05月29日
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►本文1964字 阅读3分钟声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。“医生,我吃得很健康啊,每次吃面都放醋,
05月29日
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夏日炎炎大家又开始把减肥计划提上日程减重既要“管住嘴”还要“迈开腿” 但有些看似健康的运动方式可能正悄悄伤害你的膝盖如何避免关节损伤又能有效健身呢?一图带你解锁夏日健身的正确打开方式你是否get了既减脂又不伤身适合自己的运动?正所谓“冬练三九、夏练三伏”天气渐热快快根据自己的运动计划动起来吧! 监...
05月29日
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2025年被称为“全民体重管理行动年”,随着健康中国战略的深入推进,国人饮食观念正从“吃饱吃好”向着“吃出健康”转变。食用油作为日常饮食的重要载体,其选择直接影响着健康管理效果。
05月29日
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