健康
作为精神科医生,接诊过太多“明明很努力却反复陷入抑郁”的患者。如果你也长期被抑郁困扰,一定要警惕这4个隐形“绊脚石”!ㅤ ❌ 过度自省➕完美主义 总把错误归咎自己:“都是我不够好”“我连情绪都控制不了”……✅ 调整关键:1. 犯错不要自责,
05月27日
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70岁的林奶奶(化名)患有高血压,每天按时吃药。几天前,她吃早餐后,突然眼前发黑、双腿发软,扶着桌子才没摔倒。家人以为是“低血糖反应”,但让林奶奶进食糖果后却不见好转,于是来到长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)全科医学科门诊就诊。全科医学科主任、主任医师沙莎了解到,林奶奶习惯早餐前服用降压药,且早...
05月27日
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虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这三个地方总出汗小心是身体在报警 手心脚心爱出汗手脚出汗,有可能是阴虚火旺的表现,常伴有嗓子干、失眠等情况。症状:口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善方法:养阴清热,滋阴降火。大腿根部易出汗大腿根部出汗,或许是肝经湿热所致,常伴有阴部潮湿、尿...
05月27日
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健康
生活中,许多中老年人会发现,身体出现了各种各样的问题,慢慢地影响到工作和日常生活的节奏。比如,晚上睡不好,白天精神也差,走路都没劲了。这种情况,很多人试过各种方法,吃药、调作息、按摩、泡脚……可是,效果往往不尽人意,甚至让人越发焦虑。
05月27日
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近期,多名消费者向中国新闻网《民生调查局》反映,一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺,暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”。有老人受骗金额达数十万元。这些老年人是如何一步步落入高价“保健品”陷阱?中国新闻网记者近期采访了多位受骗老人家属及曾经的保健品销售,还原保健培训课堂“收割”老年人的“套路”...
05月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月27日
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生活里,胃痛、消化不良、食欲下降这些问题,常常让不少中老年朋友头疼。原本该是忙碌又充实的日子,突然被身体的不适打断,工作和生活都跟着受影响。胃癌这病,听起来离我们很远,可一旦真的遇上,带来的麻烦却让人心力交瘁。想象一下,每天做着平常的事情,
05月27日
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健康
你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望?比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食?你是否进餐后,常伴随着后悔、愧疚和自责,陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗?你是否经常在心里不痛快时,选择吃一大包薯片,或者来一个巨无霸冰激凌?
05月27日
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现在的朋友膝盖疼痛是越来越常见的了,无论是久坐办公党,运动爱好者,或者是每天公园遛弯逗鸟的大爷大妈们,膝关节疼痛的比比皆是。其实一些日常生活中的习惯,看似对身体无害,背后的真相却是正在伤害着膝盖,而我们却浑然不觉。伤膝动作盘点01.
05月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“最近,皮
05月27日
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