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【精华版】面相看出寿命长短 两特征是长寿关键
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张涤：坐诊30年，要做一个“民”医
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毛桃再次被注意！医生提示：常吃桃子，可能会收获这4个好处
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人福医药RFUS-949片获临床试验批准
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守护儿童健康成长 老专家开展义诊服务
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大半死亡与心血管病相关？医生：常吃这4物，是心血管“守护神”
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
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