健康
熄灯时间已过很久了,但你却仍躺在床上辗转反侧,内心焦虑得忍不住摆弄手机。即使偶尔入睡,也总是在半夜突然惊醒,眼睛盯着黑暗的天花板,头脑中翻转着明日的焦虑和烦躁。失眠,不仅剥夺了你的睡眠,更影响了你的身心健康和生活品质。长时间失眠究竟该怎么办
05月27日
1829
健康
70岁的林奶奶(化名)患有高血压,每天按时吃药。几天前,她吃早餐后,突然眼前发黑、双腿发软,扶着桌子才没摔倒。家人以为是“低血糖反应”,但让林奶奶进食糖果后却不见好转,于是来到长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)全科医学科门诊就诊。全科医学科主任、主任医师沙莎了解到,林奶奶习惯早餐前服用降压药,且早...
05月27日
7970
健康
肺癌在我国的发病率和死亡率几乎是所有恶性肿瘤的第一位,且多属于发生于支气管黏膜上皮组织,患病群体多为中老年人。在很多人的固有认知中,肺癌早期症状就是咳嗽、痰中带血等。殊不知,除了这些典型症状,还有一些症状十分隐蔽,一旦出现,也要担心肺癌来临
05月27日
1896
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“最近,皮
05月27日
1146
健康
2025年5月25日是第十九届“全国护肤日”,今年护肤日的主题是“关爱银龄肌肤,守护幸福时光”。为进一步聚焦于老年群体的皮肤健康问题,提升公众对老年人皮肤健康的重视与认知,通过科学护肤预防皮肤病的发生,提高老年人的生活质量,我院皮肤科于5月
05月27日
1227
健康
生活中,许多中老年朋友都深有体会——睡眠一旦出现问题,整个生活节奏都被打乱了。工作效率下降,白天精神萎靡不振,晚上翻来覆去睡不着觉,时间一长,心情也跟着沉重起来。人们常说,睡不好,什么都不好。
05月27日
1165
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月27日
1671
健康
你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望?比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食?你是否进餐后,常伴随着后悔、愧疚和自责,陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗?你是否经常在心里不痛快时,选择吃一大包薯片,或者来一个巨无霸冰激凌?
05月27日
1636
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月27日
1326
健康
日常生活中,不少人喜欢趴在桌子午睡,还有人喜欢追求“天鹅颈”,更有人为了拍照好看,常常极限拉长脖子。殊不知,这些行为偶尔做做无伤大雅,但长期以往可能改变颈椎的生理曲度,导致颈椎生理曲度变直,甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么,什么是颈椎生
05月27日
1145