健康
近日发表的一项新研究显示:进食晚的人,血糖升高的幅度要明显大于早进食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易损伤血糖。新华社发(范晖摄)改一下晚饭时间,就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究,以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的
04月12日
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健康
近来打开电视或是翻翻新闻,我们不难发现一组令人震惊的数据:我国超过3亿人被报告存在不同程度的睡眠障碍。换句话说,几乎每10个成年人中就有1人被睡眠问题所困扰。有人可能已经被确诊,也有人还未察觉,但身体在无声中已然出现了疲惫和紊乱。
04月13日
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健康
4月12日上午,大名县人民医院开展数字医学与人工智能学术活动,邀请了复旦大学的宋志坚教授、王满宁教授、李文生教授进行授课,还邀请了上海浦江健康产业信息化促进中心、珠海复旦创新研究院双聘研究员刘东麟教授参加活动。
04月12日
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健康
在追求健康生活的道路上,减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上,它们之间的关系可紧密啦!今天,就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱,看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。 胃健康掌控食欲的神秘“遥控器”胃不仅仅是食物的“中转站”,它还与我们大脑的食欲中枢有着紧密联系。胃的饱腹感信号...
04月12日
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健康
春季养生必看:肝气过旺引发偏头痛,如何调理?春天到了,气温回升,万物复苏。根据中医理论,春天是肝脏的季节,肝气在春季最为旺盛。如果肝气过于旺盛,往往会引发偏头痛。今天,我们就来聊聊春季肝气过旺引发偏头痛的原因、类型,以及如何调理。
04月12日
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健康
我的姑姑,53岁了,48岁左右更年期,一直持续了好几年,从更年期就开始发胖,吃得少也挡不住增长的体重,这几年增加了十几斤的体重。如果仅仅是体重大也可以接受,可是去体检,结果可不乐观,体重超重,脂肪厚,“内脏脂肪”厚。
04月12日
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健康
北京儿童医院是我国最早一批开设儿童心理门诊的三甲医院,去年6月,医院从原来儿童心身医学科的基础上,单独分出了一个“拒绝上学门诊”。门诊开设10个月,接诊近一万人次。心理方面的问题分抑郁、焦虑、双相情感障碍等,拒绝上学属于什么问题?为什么这么多孩子出现这种状况,以至于一号难求?开诊10个月、接诊近万人次“...
04月13日
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健康
关于糖尿病,可能大家看的最多的就是怎么控制饮食啦、如何运动啦、如何监测血糖啦等等,毕竟这些都是糖尿病治疗的核心。但今天我要给大家分享的是有关糖尿病的其他知识,这几个知识可能很多糖尿病人都没有充分注意到。
04月13日
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健康
在现代社会,减肥已成为许多人生活中的“必修课”。每当某个节假日或重要场合临近,我们便开始为“夏天的短袖”或“婚礼的礼服”做准备。然而,尽管我们付出了努力,却常常发现,减肥的成功只是昙花一现,反而迎来了更加猛烈的体重反弹。
04月13日
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一觉睡到天明,却依然觉得昏沉沉的,这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足,然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够,还是睡眠质量出了问题?答案其实并不复杂。睡眠:不只是时间的堆积在日常生活中,睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
04月13日
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