20:27
高血压怎样吃? ｜降血压天然方法大公开!
相关文章推荐
健康
从习惯性负面情绪到有意识行动：如何打破思维的驯化循环
很多时候我们认为是自己在主宰着自己的心身，殊不知却是头脑在驯化着自我。头脑会将我们经历的事物全部合理化，所以头脑就会钻牛角尖。头脑合理化失败的结果就会制造诸多的负向情绪跟心身分裂。头脑在思维的牵制搅动下像是一缸浑浊的水。当我们整个心身因为缺
健康
这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小
肥胖问题已成为全球性的健康挑战，各种减肥方法让人眼花缭乱，碳水减肥法更是成为大家首选，这种减肥方法，短期可能见效，实则存在很多误区！一图了解 ...
健康
去医院推拿按摩，“低头族”找到了解压新选择
（人民日报健康客户端记者 石梦竹 徐诗瑜）6月17日，临近下班时间，小其（化名）打开手机，确认自己预约上了家附近的一家医院推拿按摩。“我真的很喜欢去医院按摩，一杯奶茶钱，就能够让紧绷一天的身体放松一下。”她告诉人民日报健康客户端记者，有时候医院甚至“一号难求”，线上预约不到的话，一般需要早起去排队挂号。...
健康
复视、黄斑病变、飞蚊症等眼病很痛苦，80岁老中医凡国玉：8年前复视是自己疗愈的，老年人眼部疾病要早治疗
老龄化社会，老年人眼部问题多见，复视、黄斑病变、飞蚊症、白内障等，都严重影响生活质量。“中医认为，眼部问题的发生与先天禀赋不足、外伤、风邪等相关。虽然病位在眼，但肝主目，与肾阴不足、阴虚火旺、肝风内动关系密切。”汤养元名医馆凡国玉医生说。凡国玉， 80岁，出身中医世家，清朝御医刘成然的第三代传人。1964...
健康
孙明霞：肾病划重点！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指标这样看才不慌
我是肾病科孙明霞医生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是肾功能的'晴雨表'，但只看数值高低远远不够，动态变化趋势才是关键。今天，我就带大家真正看懂这三大指标，避免不必要的恐慌。
健康
头部出现这 4 种异常，也许是肺癌给的“小暗示”，该去检查啦
李先生今年55岁，从事外贸工作，平时爱抽烟，也常应酬喝酒。一天上午，他刚在电脑前忙完一份报告，就觉得左侧太阳穴隐隐作痛。妻子小何走过来，不放心地问：“老公，你怎么一直皱眉头？”李先生皱了皱眉，强作轻松地说：“昨晚熬夜写项目，估计是累着了，喝
健康
不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同
健康
这个可能让脑子变傻的事，你或许每天都在干，尤其夏天
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果不爱喝水，不及时补充水分，人会越来越“干巴”，导致头痛、口渴，严重脱水，还会让人“变傻”。身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能是必不可少的
健康
台湾超火“回春汤”，肠道清道夫！一周喝两次，小肚子悄悄平了
还在为小肚腩烦恼？天天便秘脸色差？台湾爆红的“回春汤”，亲测堪称“肠道清道夫”！食材家常，做法3步搞定，轻松喝出轻盈体态好气色！为何称它“回春汤”？秘密全在食材里！红豆 (10g)：高纤排毒，赶走水肿虚胖！红枣 (3颗，去核)：天然维生素宝
健康
夏至调理肠胃有妙招，备好肠胃药和胃整肠丸，预防胃痛肚子痛
随着夏日的脚步渐近，我们即将迎来二十四节气中的重要节点——夏至。这一天不仅是昼长夜短的分界线，更标志着盛夏的正式开启。在夏至这个时间段里，人体的新陈代谢的加快、饮食习惯的改变和外界温度的变化都可能给肠胃带来不小的挑战。
相关视频推荐
跟爸爸操老了心了#大眼萌娃...
0:49
没有孔，出不来啊#处女膜闭锁...
0:27
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
鱼油十大品牌榜单大起底，最好的鱼油有哪些，口碑爆棚
市面上的鱼油榜单五花八门，但仔细看就会发现猫腻——有些榜单清一色欧美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混为一谈，更有甚者直接照搬电商销量排行。
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
空腹吃香蕉的“隐藏规则”：吃对是宝，吃错犯愁！
香蕉凭借软糯香甜的口感，成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言，又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉？答案并非简单的“能”或“不能”，这其中大有讲究，我们不妨从多个角度来一探究竟。
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
侧躺刷手机，很伤身！应该这样做
你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
全站最新资讯
财经
神二十能力爆发：1周10余项研究，3名航天员将迎接第1艘飞船对接
太凶猛了！我国神舟二十号乘组迎来新消息，居然在1周完成了10余项研究，真的是太强了，这一下执行这么多成果出来，可能很多人都觉得这个乘组实力超强。
星座
新人双星！14套房源+16单业绩！入职3个月，这成长速度让老员工都震惊了！
在太平洋房屋，无数新人如雨后春笋拔地而起，从学习榜样到成为榜样。无论是水滴石穿的坚持，还是无畏的闯劲与精准服务的热忱，每个人都闪着耀眼的光芒。
军事
特朗普突然醒悟，美国还有“大招”！又想趁机卡中国 “ 脖子”？
美国商务部工业与安全局（BIS）拒绝了美国企业向中国出口三批乙烷的申请，理由是这些乙烷“可能被用于军工生产”。这一消息引发了广泛关注，也让中美之间的贸易摩擦再次升级。
国际
2025江苏养老金调整在即，最低标准能否保底？最高限额是否可行？
2025年养老金调整的脚步日益临近，江苏省率先发声，明确将提高城乡居民基础养老金和退休人员基本养老金。这一政策动向引发了广泛讨论，尤其是关于是否应设定养老金调整的最低和最高限额的议题。我将围绕这一热点问题展开分析，探讨其可行性及可能带来的影响，帮助退休人员更好
搞笑
嘉靖8个儿子剩2个，笃信二龙不相见 他对儿子有多刻薄？
当时的嘉靖已经27岁，大婚十二年，皇后都封第二个了，却连一个儿子都没有，朝野上下都相当着急。嘉靖甚至为了生儿子而大范围选妃，一口气册封了9个嫔。阎丽嫔正是嘉靖为了生儿子而册立的九嫔之一。
搞笑
明宪宗有多爱万贵妃？万贵妃比他大17岁，他为什么还爱了一辈子？
明宪宗朱见深是明朝后妃数量仅次于朱元璋的皇帝。光就明实录和明史当中有明确记载的，他就有18个有封号的后妃，平时临幸过但没有名分的女人，恐怕会更多。