健康
1. 心血管改善洋葱中的槲皮素和前列腺素A能扩张血管、降低血液黏稠度,辅助稳定血压;硫化物和膳食纤维可抑制胆固醇吸收,降低“坏胆固醇”(LDL),提升“好胆固醇”(HDL)。研究发现,连续食用2个月后,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
06月30日
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健康
在每日如陀螺般高速运转的忙碌生活里,我们被琐事缠身,无暇他顾,以至于身体悄然发出的那些细微小信号,都被我们轻易地忽略掉了。你是否经常感到头晕、疲劳,或者有时站起来感觉一阵不稳?很多时候,这些症状我们都觉得没什么大不了,毕竟生活压力大、工作繁
07月01日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢的话点赞、收藏、加关注,每日为您分享健康小知识!评论区期待留下您的观点,共同讨论健康之道!
06月30日
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健康
目前中国抑郁症人群呈现出患病人数增加、发病年轻化的趋势,18 岁以下的抑郁症患者占总人数的 30%,50% 的抑郁症患者为在校学生,青少年抑郁症患病率已达 15% 至 20%。但是目前核心治疗手段仍然还是抗抑郁类药物治疗。
06月30日
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健康
不靠手撑地,你能轻松从坐姿站起来吗?这个看似简单“坐下-起立”的动作,已被研究证实与死亡风险相关。AI生成图一个动作预测未来能否长寿!2025年6月,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究证实,通过简单的“坐立试验”评估身体机能,可预测中老年人的死亡及心血管疾病死亡风险。“坐立试验”(SRT)是一项简单的体能...
07月01日
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健康
小林是一位年轻的职场女性,每天早出晚归,忙碌的工作常常让她感到疲惫不堪。最近,她开始频繁地出现腹痛的症状,尤其是在月经期间,腹部的疼痛感加重,甚至有时在平时也会突然感到不适。更让她担心的是,这种持续的疲劳感似乎没有任何缓解,吃了很多补充能量
07月01日
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健康
每年查体,肝功正常、病毒量低,就真的没事了吗?但现在,GSK836这个词,突然频频出现在新闻和朋友圈,很多人都在问:这是不是乙肝“终结者”?
06月30日
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健康
“我最近总觉得晚上睡不踏实。”陈阿姨最近和家里人抱怨。她今年快60了,以前一直睡得很香,可这大半年,她发现自己睡觉越来越难:不是夜里咳醒,就是动不动就出一身冷汗。更让她担心的是,凌晨时分胸口总发闷,偶尔还喘不上气来。
07月01日
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一提到“那里不给力”,不少男人的第一反应就是“是不是压力大了?年纪大了?”但你有没有想过,真正的“幕后推手”,也许一直被你忽视了?别急着自责、焦虑,今天咱们就把这个话题掰开了讲,看看“肾”到底在其中扮演着怎样的角色。男人的“烦恼”,藏着什么
07月01日
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健康
一提到高血压,很多人的第一反应就是:是不是以后都离不开药了?有些朋友一听医生说“要长期服药”,就忍不住皱起了眉头,甚至开始偷偷停药,或者到处找“偏方”“秘方”,想“把药戒掉”。那么,高血压到底是不是一辈子的事?有没有“不吃药”也能好转的可能
07月01日
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