【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书

2023年10月23日18:26:04 健康 1098340
【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书 - 天天要闻 【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书 - 天天要闻
15:08
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误，请联系我们删除。

相关文章推荐

“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？动物油更易让人发胖？真相来了 - 天天要闻

“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？动物油更易让人发胖？真相来了

这样做可以快速入睡？吃这种油更容易让人发胖？没太阳的日子就不用防晒了？睡觉时开风扇比开空调更健康？“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？生活中与我们息息相关的这些“流言蜚语”，6月“科学”流言榜带给你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡？流言：很多人吃完米饭、面条等碳水化合物后，会出现犯困的现象，也就是“晕碳”...
06月30日 9695
圆满落成丨走进中山感染科，践行NTM-PD诊治防 - 天天要闻

圆满落成丨走进中山感染科，践行NTM-PD诊治防

“走进中山感染科，践行NTM-PD诊治防”SIFIC“NTM-PD诊、治、防实践行”第3期圆满落成随着非结核分枝杆菌（NTM）病在全球发病率持续攀升，其最常见感染类型NTM肺病（NTM-PD）因症状隐匿、误诊率高、治疗复杂，已成为威胁公众健康的“隐形杀手”。NTM-PD占所有NTM病的70%以上，其疾病进展呈现两极分化：部分患者长期无症状，...
06月30日 7869
肺癌来袭，睡眠先警告？夜间出现这4种异常，别轻视 - 天天要闻

肺癌来袭，睡眠先警告？夜间出现这4种异常，别轻视

“我最近总觉得晚上睡不踏实。”陈阿姨最近和家里人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可这大半年，她发现自己睡觉越来越难：不是夜里咳醒，就是动不动就出一身冷汗。更让她担心的是，凌晨时分胸口总发闷，偶尔还喘不上气来。
07月01日 1450
新华医院联合商汤医疗重磅发布AI儿童全科医生 - 天天要闻

新华医院联合商汤医疗重磅发布AI儿童全科医生

2025 年 6 月 28 日，上海交通大学医学院附属新华医院奉贤院区正式起航。在开业仪式上，新华医院联合商汤医疗重磅发布基于商汤“深思考”大医·医疗大模型的AI 儿童全科医生，为基层儿科医生诊疗与....
06月30日 6987

相关视频推荐

一日三餐其实不健康?日本诺贝尔奖诞生健康吃饭新常识！ - 天天要闻 一日三餐其实不健康?日本诺贝尔奖诞生健康吃饭新常识！ - 天天要闻
一日三餐其实不健康?日本诺贝尔奖诞生健康吃饭新常识！...
16:58
【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化! - 天天要闻 【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化! - 天天要闻
【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!...
10:31
16个小时不吃东西，人体将启动的一个高级的隐藏功能 | 老高与小茉 Mr & Mrs Gao - 天天要闻 16个小时不吃东西，人体将启动的一个高级的隐藏功能 | 老高与小茉 Mr & Mrs Gao - 天天要闻
16个小时不吃东西，人体将启动的一个高级的隐藏功能 | 老高与小茉 Mr & Mrs Gao...
19:34
为什么我一天只吃一餐？ - 天天要闻 为什么我一天只吃一餐？ - 天天要闻
为什么我一天只吃一餐？...
9:53
一天只吃一餐，会带来哪些好处？ - 天天要闻 一天只吃一餐，会带来哪些好处？ - 天天要闻
一天只吃一餐，会带来哪些好处？...
4:42
一日饥饿秘密获得诺贝尔奖 - 天天要闻 一日饥饿秘密获得诺贝尔奖 - 天天要闻
一日饥饿秘密获得诺贝尔奖...
9:50
🔴早餐是最危险的一餐🔴当剑桥大学教授罹患糖尿病之后，他会怎么做？《我的早餐断食法》怎么样预防糖尿病？胰岛素阻抗，预防高血糖，降血糖方法就是168断食｜FOX面 #034 - 天天要闻 🔴早餐是最危险的一餐🔴当剑桥大学教授罹患糖尿病之后，他会怎么做？《我的早餐断食法》怎么样预防糖尿病？胰岛素阻抗，预防高血糖，降血糖方法就是168断食｜FOX面 #034 - 天天要闻
🔴早餐是最危险的一餐🔴当剑桥大学教授罹患糖尿病之后，他会怎么做？《我的早餐断食法》怎么样预防糖尿病？...
13:09
一个月，我换了一个老公 | 逆转2型糖尿病，冻龄，长寿，提高身体机能 | 原来我们需要向先祖学习他们的生活方式 | Intermittent Fasting | OMAD - 天天要闻 一个月，我换了一个老公 | 逆转2型糖尿病，冻龄，长寿，提高身体机能 | 原来我们需要向先祖学习他们的生活方式 | Intermittent Fasting | OMAD - 天天要闻
一个月，我换了一个老公 | 逆转2型糖尿病，冻龄，长寿，提高身体机能 | 原来我们需要向先祖学习他们...
17:37
一日一餐一个月，看我身上发生了什么变化 - 天天要闻 一日一餐一个月，看我身上发生了什么变化 - 天天要闻
一日一餐一个月，看我身上发生了什么变化...
8:10

健康最新视频推荐

食管癌手术后会复发吗 何明 重庆市第九人民医院 - 天天要闻 食管癌手术后会复发吗 何明 重庆市第九人民医院 - 天天要闻
食管癌手术后会复发吗 何明 重庆市第九人民医院...
1:35
胸腔镜食管癌根治术三切口LBC - 天天要闻 胸腔镜食管癌根治术三切口LBC - 天天要闻
胸腔镜食管癌根治术三切口LBC...
10:43
食管癌早期到晚期的时间 食管癌早期到晚期多长时间 有来医生 - 天天要闻 食管癌早期到晚期的时间 食管癌早期到晚期多长时间 有来医生 - 天天要闻
食管癌早期到晚期的时间 食管癌早期到晚期多长时间 有来医生...
2:03
食管癌发生转移该怎么办 食管癌发生转移的治疗方法有哪些 有来医生 - 天天要闻 食管癌发生转移该怎么办 食管癌发生转移的治疗方法有哪些 有来医生 - 天天要闻
食管癌发生转移该怎么办 食管癌发生转移的治疗方法有哪些 有来医生...
1:35
食管癌晚期死前征兆 食管癌晚期死前的症状有哪些 有来医生 - 天天要闻 食管癌晚期死前征兆 食管癌晚期死前的症状有哪些 有来医生 - 天天要闻
食管癌晚期死前征兆 食管癌晚期死前的症状有哪些 有来医生...
1:49
“食道癌后期”还能动手术吗？　定期做“这件事”早日发觉病征 @ChinaTimes #shorts - 天天要闻 “食道癌后期”还能动手术吗？　定期做“这件事”早日发觉病征 @ChinaTimes #shorts - 天天要闻
“食道癌后期”还能动手术吗？　定期做“这件事”早日发觉病征 @ChinaTimes #shorts...
0:43

全站最新视频推荐

2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文...
9:10
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席...
10:59
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练...
5:33
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻 2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna S...
9:21
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅...
9:34
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻 2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文...
8:07

健康分类最新资讯

走路快和走路慢，哪个更有利于长寿？新研究显示衰老或差12年 - 天天要闻

走路快和走路慢，哪个更有利于长寿？新研究显示衰老或差12年

常听到身边的人说：“我走得很慢，反正不急。”或者“我走得快，别嫌我冲！”走得快，似乎是一种动力满满的状态，而走得慢，则给人一种悠闲、从容的印象。但如果告诉你，走路的快慢竟然可能影响寿命，你会不会觉得有些意外？有研究显示，走得快的人，衰老速度
07月02日 1375
密密麻麻，60岁大叔腹中藏着199颗“黄金豆” - 天天要闻

密密麻麻，60岁大叔腹中藏着199颗“黄金豆”

因为胃部手术后长期饮食受限，导致胆汁代谢紊乱，60岁刘大叔胆囊里竟塞满了199颗结石！刘大叔30多年前曾因胃部疾病做过手术。然而，近期他频繁出现右上腹隐痛、消化不良等症状，起初并未在意，直到疼痛加剧难以忍受，这才匆匆来到东阳市人民医院就诊。
07月01日 1106
医保局的创新药“百亿补贴”来了！ - 天天要闻

医保局的创新药“百亿补贴”来了！

来源：市场资讯（转自：拇指药略）更灵活的支付限额管理作者：西北哽从昨天开始，国家医保局要推出支持创新药新政策的消息就在圈子里传遍了。可直到7月1日上午开会的时候，医药板块都没什么动静。说实话，这些年创新药支持鼓励的政策出了不少，也解决过一些
07月01日 1721
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了 - 天天要闻

你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集齐”各种结节？结节真的会被“气”出来吗？资料图 孙良摄你
07月01日 1836

全站最新资讯

卓越领航 | 中核二四以“讲”促“行” 推进核安全文化建设 - 天天要闻

卓越领航 | 中核二四以“讲”促“行” 推进核安全文化建设

为深入推进核安全文化巩固提升专项行动，6月29日，中核二四开展2025年半年度核安全文化宣讲活动，公司党委书记、董事长、总经理李兵参加活动并讲授质量及核安全文化公开课。本次宣讲活动以“核安于心、全员参与，共筑核安全坚实屏障”为主题，共有来自
07月02日 1072
笃行致远启新程 天水师范大学欢迎你 | 卫生健康学院 - 天天要闻

笃行致远启新程 天水师范大学欢迎你 | 卫生健康学院

天水师范大学卫生健康学院简介卫生健康学院成立于2023年8月，是学校立足新时代发展需要，发挥校地资源优势推进区域卫生健康事业高质量发展的生动实践，是学校丰富学科专业门类，补齐医学领域人才培养短板的重要举措。学院教学环境优良，与多家医院、企业
07月02日 1057
新闻1+1丨回流药“码”上监管 药品追溯码应该怎么用？ - 天天要闻

新闻1+1丨回流药“码”上监管 药品追溯码应该怎么用？

从7月1日起，定点医药机构销售药品需要扫“追溯码”才可进行医保结算。药品“追溯码”精准记录了每盒药品的生产、流通、销售等全过程的关键信息。这会带来怎样的影响？扫码可以查询到哪些信息？ 出现不同的查询结果说明什么？如果有问题，消费者应该怎么办？国家医疗保障局基金监管司司长 顾荣：如果查询到零次销售信息，说...
07月02日 3933
美国防部暂停向乌克兰提供部分承诺的军火 - 天天要闻

美国防部暂停向乌克兰提供部分承诺的军火

△资料图当地时间7月1日，总台记者获悉，因担心美国武器库存过低，美国国防部已停止向乌克兰运送部分防空导弹和其他精确制导武器。知情人士透露称，美国炮弹、防空导弹和精确制导武器的总量正在减少。暂停向乌克兰提供部分援助的最初决定是在6月初做出的，但直到现在才生效。（总台记者 赵淼）泽连斯基称美国两万枚援乌导弹...
07月02日 6398