睡不好吗?!睡前“闻1物”好睡又好醒!小孩电力强晚上都不睡,妈妈煮1碗百合汤,共创安眠的夜晚,吃饱后肚子胀胀的,“菊麦茶”助消化又润肺,胡医师分享读书如何记住不忘的秘诀 | 胡乃文开讲Dr.HU_37

2023年10月05日09:26:14 健康 502964
睡不好吗?!睡前“闻1物”好睡又好醒!小孩电力强晚上都不睡,妈妈煮1碗百合汤,共创安眠的夜晚,吃饱后肚子胀胀的,“菊麦茶”助消化又润肺,胡医师分享读书如何记住不忘的秘诀 | 胡乃文开讲Dr.HU_37 - 天天要闻 睡不好吗?!睡前“闻1物”好睡又好醒!小孩电力强晚上都不睡,妈妈煮1碗百合汤,共创安眠的夜晚,吃饱后肚子胀胀的,“菊麦茶”助消化又润肺,胡医师分享读书如何记住不忘的秘诀 | 胡乃文开讲Dr.HU_37 - 天天要闻
10:56
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

别让枕头毁了你的颈椎!用过三角荞麦枕,肩颈又活过来了!! - 天天要闻

别让枕头毁了你的颈椎!用过三角荞麦枕,肩颈又活过来了!!

最近睡醒脖子总是酸痛,在互联网看了一圈,发现现代人真没几个颈椎舒服的。不是低头刷手机,就是做家务长时间弓背,更别提长期工作盯电脑的上班族...颈椎神经长期被压迫,偏头痛、失眠、上肢麻木等亚健康接踵而来,真的难挨!体态更是灾难现场,富贵包、驼
湿气怎么来的?吃出来的 + 脾虚生的,附 2 种体质祛湿方案 - 天天要闻

湿气怎么来的?吃出来的 + 脾虚生的,附 2 种体质祛湿方案

很多人疑惑喝水多是否致湿气重,其实湿气主要来自两大源头,附具体表现帮你自查:一、吃出来的湿气(外湿)甜腻陷阱:脾最怕甜腻!喝加糖奶茶、吃奶油蛋糕后,常感腹胀反酸,就像糖水在体内 “粘成糊”—— 脾胃运化慢,水湿滞留体内,出现大便黏马桶、舌苔
抗生素耐药性凸显,幻颜之约如何用生物科技守护私密健康? - 天天要闻

抗生素耐药性凸显,幻颜之约如何用生物科技守护私密健康?

在健康领域,抗生素耐药性问题正成为日益严峻的挑战。世界卫生组织(WHO)提示,若不加以控制,抗生素耐药将对健康和经济造成重大影响。在女性私密健康方面,长期使用抗生素类产品进行护理或治疗,不仅破坏了阴道内的微生态平衡,还使有害菌产生耐药性,让
濮阳医学高等专科学校开展医学分子生物学实验室科研仪器培训 - 天天要闻

濮阳医学高等专科学校开展医学分子生物学实验室科研仪器培训

大象新闻记者 张松涛为加强学校医学分子生物学重点实验室建设,提高科研人员对新购置先进仪器设备的操作能力,近日,濮阳医学高等专科学校组织各院部科研骨干、教师代表50余人,到濮阳市医学分子生物学重点实验室,开展了三场超高效液相色谱三重四极杆质谱
相伴阻击病痛!潮汕老乡“组团换膝”摆脱膝关节疼痛 - 天天要闻

相伴阻击病痛!潮汕老乡“组团换膝”摆脱膝关节疼痛

近日,暨南大学附属第一医院骨关节科病房里迎来了一群特别的患者——来自潮汕地区的郑叔叔、雷阿姨和陈阿姨。他们因同一种疾病——膝骨关节炎结缘,不仅在同一天入院,更在9天后同一天办理出院。这段特殊的住院经历,不仅让他们重获健康,还收获了深厚的“战友情”。同病相怜,老乡情深郑叔叔和雷阿姨因长期膝关节疼痛难忍...
山西中医药大学举办双创成果展 - 天天要闻

山西中医药大学举办双创成果展

本报讯 6月16日,记者从山西中医药大学获悉,“智领山中医,双创赢未来”创新创业成果展日前在该校举办。  展览现场,60个项目用宣传展板图文并茂地呈现出各自的核心内容与产品功效,团队讲解员以饱满的热情讲解创新成果。
资讯有故事丨练中国功夫、学针灸推拿……塔吉克斯坦斯坦青年爱上中国文化 - 天天要闻

资讯有故事丨练中国功夫、学针灸推拿……塔吉克斯坦斯坦青年爱上中国文化

中国与中亚国家山水相连,友好交往源远流长。如今,越来越多的中亚国家青年选择留学中国,他们在中国学习生活,见证中国各领域的发展变化,搭建起中亚国家与中国沟通的友谊桥梁。 阿米尔中是一名来自塔吉克斯坦斯坦的“90后”青年,目前是南京中医药大学针灸推拿专业的硕士研究生。阿米尔中有一个响亮的中文名字——李小龙,这...
涉嫌严重违法!大型医院原副院长被查! - 天天要闻

涉嫌严重违法!大型医院原副院长被查!

6月13日,据清廉镇江消息:江苏省镇江句容市人民医院原副院长王卓群涉嫌严重违法,目前正接受句容市监委监察调查。句容市人民医院(江苏省人民医院句容分院、江苏大学附属句容医院)是一所集医疗、教学、科研为一体的三级综合医院,创建于1934年1月,有着90多年的发展历史,开放病床800张。据了解,王卓群2010年11月1日被任...
无堂食外卖餐饮店铺卫生状况堪忧,存在严重食品安全隐患?长宁区检察院出手了 - 天天要闻

无堂食外卖餐饮店铺卫生状况堪忧,存在严重食品安全隐患?长宁区检察院出手了

近年来,随着“互联网+”网络餐饮的蓬勃发展,无堂食外卖这一新业态迅速崛起。然而,这种新模式由于缺乏明确的管理标准,往往存在经营不规范的问题,且由于其经营场所隐蔽、商户规模小、经营地址和人员变动频繁等特点,容易成为监管盲区,从而带来食品安全风险。今年年初,“益心为公”志愿者检察云平台收到举报,反映长宁...

健康分类最新资讯

猛吃荔枝后我居然低血糖了?这个“荔枝病”每年都有人得 - 天天要闻

猛吃荔枝后我居然低血糖了?这个“荔枝病”每年都有人得

基本上每年看见荔枝刚上市的时候(记住这个时间,后面会考),脉脉都知道又该有人因为一次性吃多了荔枝得上“荔枝病”了。今天打开手机一看,果然,据近日@都市报道 消息,广州一女性吃完十斤荔枝(也是挺厉害的……)后头晕目眩、鼻血不止,去医院确诊为“
为减肥喝养生果茶,老糖友误入“雷区”血糖失控 - 天天要闻

为减肥喝养生果茶,老糖友误入“雷区”血糖失控

极目新闻通讯员 王浩 吴萍“没想到喝点养生果茶竟然把自己喝住院了。”经过近两周治疗,血糖失控的张先生的病情逐渐平稳,他后怕地表示:“以后我一定谨遵饮食指导,不再盲目跟风了。”69岁的张先生(化名)爱喝含糖饮料,多年前查出糖尿病后,不得已戒掉
口干嗜饮、口苦口臭?有阴虚症状,可以试试这三组药对 - 天天要闻

口干嗜饮、口苦口臭?有阴虚症状,可以试试这三组药对

阴虚在男女老少中十分常见,口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因,大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴,日常用好三组“金三角”能起到不错的保健效果,不妨一试。
医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号?官方通报:停职! - 天天要闻

医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号?官方通报:停职!

6月16日,有网友发视频称,江西省吉安市峡江县中医院收费窗口前,一工作人员在老人办理缴费业务时,要求其必须先协助自己在某平台上完成“扫码助力”任务。6月17日,峡江县中医院发布公告称,经核实,情况属实。目前,该院已对相关工作人员作出停岗处理,并将按照医院相关规定扣发其一个月绩效工资。峡江县中医院一工作人员...

全站最新资讯

总台记者观察丨以伊冲突持续升级 邻国黎巴嫩警惕应对外溢风险 - 天天要闻

总台记者观察丨以伊冲突持续升级 邻国黎巴嫩警惕应对外溢风险

当地时间13日凌晨开始,以色列对伊朗发动大规模空袭,伊朗当晚对以色列军事中心、空军基地等目标进行反击,地区紧张局势陡然升级。目前以色列和伊朗的大规模军事冲突产生的外溢效应,对以色列邻国黎巴嫩的经济、航空、安全等领域都产生了很大影响,黎巴嫩政府对此进行了警惕应对。 贝鲁特夜空频现导弹轨迹黎政府对真主党动...
回顾1992年洛杉矶骚乱,美国的黑色革命,后来如何被平息? - 天天要闻

回顾1992年洛杉矶骚乱,美国的黑色革命,后来如何被平息?

最近,洛杉矶骚乱,关注度似乎并没有那么高了,大家都已经在关注伊朗和以色列的这次军事冲突,因为毕竟和洛杉矶骚乱这件事比起来,伊朗和以色列的冲突更牵动大家的神经,实际上这次的洛杉矶骚乱,和1992年发生的洛杉矶骚乱相比,还是小巫见大巫了,那一次
幸好我家没有养这些花,“花旺人不旺”,家里有养赶紧搬出去 - 天天要闻

幸好我家没有养这些花,“花旺人不旺”,家里有养赶紧搬出去

养花这事真不能光图好看。前阵子朋友家那盆金枝玉叶修剪时汁液溅到胳膊上,立马起了红疹子,折腾好几天才消停。这才知道有些绿植表面光鲜,实际藏着风险。像那些汁液带毒的品种,修剪换盆时沾到皮肤就是麻烦事,尤其家里有老人小孩的,真得留个心眼。香气太冲
这些花不能换盆,小心一换就死、不开花,白养了! - 天天要闻

这些花不能换盆,小心一换就死、不开花,白养了!

春天一来,看着花花草草冒新芽,手就痒痒想换盆换土。去年我那个教训啊,差点毁了整盆君子兰——刚开花就急着挪窝,花苞哗啦啦掉,心疼得直跺脚。现在才明白,养花跟养娃似的,得挑时候下手,不能光看自己心急。杜鹃花这娇小姐,根细得跟头发丝一样,碰一碰就