你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

撰文 / 第一心理主笔团编辑 / 汤米董宇辉曾经在直播间提到一个“榴莲型人格”，一时间戳中了很多人的内心。榴莲型人格，指保持自己独特的个性和味道，不会为了迎合别人而改变自我。榴莲外表坚硬带刺，代表它的攻击力。喜欢你的人甘之如饴，不喜欢的人会自动远离。

关于"叛逆期"的话题四：三种关键的思维模式。随着孩子的成长，青春期是绕不开的成长阶段，然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临，很多父母还是被打了个措手不及，惊呼："一夜之间孩子突然就变叛逆了"。

在英语里，酒精和灵魂是一个词，这也许并不是偶然。那些酗酒的人，通常是精神出了问题。或者说，他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格，在不喝酒的时候，通常会表现的谦恭有礼，很少跟人发生冲突。

文 | 吴三川不爱说话、不太合群、行为刻板……有一群特殊的孩子，他们困于自身状况，难以向外界表达情感，犹如在自己的星球上孤独闪烁。因此，孤独症患者有一个特别的名字——“星星的孩子”。孤独症即孤独症谱系障碍。报告显示，我国孤独症发病率为0.

心理测试：四种做法的鱼，你最喜欢吃哪种？测试你在别人眼里报复心重吗？A.烤鱼 你是一个理智的人，懂得如何处理问题和冲突。你通常不会轻易发脾气或表现出报复心，但如果你感到自己被伤害或冒犯，你会保持冷静，以一种合理、客观的方式解决问题。你的性格比较稳定，能够妥善处理人际关系中的矛盾。

抑郁症患者的情绪及行为，常常不能被人理解。比如；活动减少，行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅。

在这个充满变化和挑战的时代，你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路？现在，我们为你带来一场有趣的心理测试，帮助你发现潜在的职业天赋，走向成功的职业生涯。首先，请你静下心来，选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.

人生不如意十之八九。在现代社会中，压力是不可避免的，无论是学习、工作还是生活，都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力，有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观，减少负面情绪的困扰，更加从容地面对挑战和困难，为未来的社会竞争奠定坚实基础。

心理测试：图中的门，你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？看看真正的你在想什么。A、这扇门的寓意是保守。在你的心中，你希望未来能够平平稳稳地过着，这样的生活会让你感到安心和舒适。

心理测试，眼力挑战：图中的树丛中据说藏着15张人脸！找到10张及格！找到12张眼力真好！找到15张慧眼如炬！你找到几张？

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。

第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？

#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。

从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。

今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

日本海上自卫队在最新一轮“海外巡访训练”任务中开始试用美国私营航天企业太空探索技术公司“星链”卫星网络服务。按照海自的说法，此举旨在更好满足舰员个人上网需求，以招揽更多年轻人加入自卫队。

6月8日，在2024年文化和自然遗产日主场城市活动开幕式上，由国家文物局主办、中国文物报社承办的第六届“最美文物安全守护人”推介名单揭晓，13个团体和12名个人入选，普洱市人民检察院检察委员会专职委员李铁入选。　　“这是对普洱‘绿色检察’5年来以坚持生态优先、绿色发展，守护景迈山古茶林文化景观给予的最高评价。...

8日，宏宇陶瓷·中国佛山WBC（世界拳击理事会）职业拳王争霸赛在广东省佛山南海体育馆落幕。日本拳手中井龙战胜中国拳手刘文松，夺得WBC超羽量级亚洲拳王金腰带。 当天，精彩比赛逐一上演。首场比赛中，新西兰拳手特纳不敌英国拳手白恩诺 ；随后，格鲁吉亚拳手梅格雷利负于俄罗斯拳手库兰巴耶夫；中国拳手阿依波勒·木拉提...

极目新闻记者 刘琴6月5日下午5时许，在重庆市秀山县洪安镇境内，一支龙舟队在训练时发生侧翻，导致3人不幸遇难。9日上午，其中一位遇难者家属告诉极目新闻（报料邮箱：[email protected])记者，遇难人员中有一人是她女儿，今年24岁，去年大学毕业后通过考试，到洪安镇司法所上班。9日上午，重庆市秀山土家族苗族自治县应急局...

前言：最近一部都市情感剧《玫瑰故事》备受关注，不仅剧情精彩，还有两位实力派女演员刘亦菲和万茜的加盟，让这部剧的人气直线攀升。两位女演员在剧中饰演重要角色，不仅有精彩的演技，还有出色的外貌条件，因此备受粉丝喜爱。

近日，奥尼尔在个人播客节目上谈到了森林狼队的球员戈贝尔，他同样和穆托姆博一样拥有4个最佳防守球员，但这几个奖项得到了奥尼尔的质疑，觉得含金量并不是很高，很难穆托姆博一样成为名人堂成员，事实上除了4个最佳防守球员，戈贝尔还入选了7次最佳防守，