告别跑者膝 ，就只要做好做满3动作。拥救你的ITB【运动J计画Q&A时间EP-24】

2023年09月30日00:11:09 时尚 115453
告别跑者膝 ，就只要做好做满3动作。拥救你的ITB【运动J计画Q&A时间EP-24】 - 天天要闻 告别跑者膝 ，就只要做好做满3动作。拥救你的ITB【运动J计画Q&A时间EP-24】 - 天天要闻
3:17
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误，请联系我们删除。

相关文章推荐

大巴黎加冕欧洲之王，终极赢家是一家中国品牌？ - 天天要闻

大巴黎加冕欧洲之王，终极赢家是一家中国品牌？

文 / 杨雨蒙编 / 郭阳当慕尼黑安联竞技场被红蓝灯海点亮，当巴黎香榭丽舍大街被球迷的欢呼浪潮包围，一届注定被载入史册的欧冠决赛，在激情与情感交织中落下帷幕。巴黎圣日耳曼以5:0横扫国际米兰，加盟欧洲之王，打破了欧冠决赛历史最大分差纪录。杜埃梅开二度，阿什拉夫、克瓦拉茨赫利亚和马尤卢各自建功，踢出了一场堪称...
06月01日 8871
今夏“草帽+编织包”穿搭火了，好看又时髦，轻松穿出吸睛造型 - 天天要闻

今夏“草帽+编织包”穿搭火了，好看又时髦，轻松穿出吸睛造型

日常生活中，要想着装好看，穿搭不同于路人。除了注意服装搭配以外，选择合适的帽子及包包搭配，也是不可忽视的一部分。像今夏这组“草帽+编织包”穿搭就非常火。无论是穿裤装还是裙装，只要选择它们搭配，轻松穿出时髦吸睛造型，让你成为街头焦点。【一】今
06月01日 1533
项飙：从“内卷”到陌生化，现代人的精神困局 - 天天要闻

项飙：从“内卷”到陌生化，现代人的精神困局

谁是陌生人？陌生人不仅仅是不认识的人。世界上从来有无数我们不认识的人。如果不认识的人是遥远的、跟我们没有关系，那么他们并不一定成为一个议题，甚至不会进入我们的意识。意识到世界上有很多我不认识的人、而且这些人可能和我有关，这本身是一个现代现象。在前现代社会，陌生人的出现往往成为一个事件。陌生人要么被定...
06月02日 5139
当废纸箱遇见土鸡蛋 - 天天要闻

当废纸箱遇见土鸡蛋

安徽淮北的张女士怎么也不会想到，她像往常一样发布的一段记录生活日常的视频，一天时间点赞、评论和转发的数量，超过了有史以来所发92个作品的总和。浙江日报等官方抖音号称这是“这个端午最暖的礼物”。张女士2024年3月8日在网上开通了短视频账号，主要是记录一家三口的生活日常、亲子时光，以及与朋友们的友情互动等。一...
06月02日 2500
师范大学，全力申博！ - 天天要闻

师范大学，全力申博！

5月29日，湖北师范大学党委理论学习中心组召开2025年第7次集中学习（扩大）会，重点围绕习近平经济思想和生态文明思想、中央八项规定精神开展专题学习，校党委书记李宏主持并作讲话。会上李宏强调，学校正处在申博攻坚的关键时期，把有限的财政资源用在刀刃上，用在抓改革、促发展、干实事上，确保申博攻坚、高质量发展的各...
06月02日 2616
富顺融媒这波赢麻了！封面新闻短视频大赛狂揽N+奖项，多部作品霸屏上榜！ - 天天要闻

富顺融媒这波赢麻了！封面新闻短视频大赛狂揽N+奖项，多部作品霸屏上榜！

富顺县气象局6月1日发布未来24小时天气预报：预计今天晚上阴天有小雨，明天白天阴天，21~27℃。5月30日19:30“美好生活节·十城封面周”自贡封面主题周暨“遇见第C城·自贡好 City”“自贡银行杯”自贡第六届原创短视频大赛颁奖仪式在自贡举办富顺县融媒体中心富顺县融创文化传播有限责任公司共6+1件作品上榜其中《官方认证...
06月01日 6098
何以中国丨背带裤、卷毛狗……吐鲁番出土的这幅童趣图看点十足 - 天天要闻

何以中国丨背带裤、卷毛狗……吐鲁番出土的这幅童趣图看点十足

看这幅画，你发现了什么？这里有俩小可爱在“做广播体操”？哦，还有一只哈巴狗……新疆博物馆收藏的一幅唐代绢画《双童图》，定格了一千多年前的这一场景。 绢画《双童图》，也称《双童嬉戏图》，1972年出土于吐鲁番市阿斯塔那古墓群，纵58.5厘米，横47.3厘米。据考证，这是唐代婴戏画中的上乘之作。 他们在玩什么呢？画面...
06月02日 4220

相关视频推荐

一跑步就膝盖痛？这两件事情你一定没做好！｜范老师的光头 - 天天要闻 一跑步就膝盖痛？这两件事情你一定没做好！｜范老师的光头 - 天天要闻
一跑步就膝盖痛？这两件事情你一定没做好！｜范老师的光头...
11:24
“膝盖痛”掰掰了，完美跑姿享受跑步的美好！一窥神秘的“姿势跑法”，看懂了笑傲江湖一辈子｜跟着糨糊教练跑起来 EP50 - 天天要闻 “膝盖痛”掰掰了，完美跑姿享受跑步的美好！一窥神秘的“姿势跑法”，看懂了笑傲江湖一辈子｜跟着糨糊教练跑起来 EP50 - 天天要闻
“膝盖痛”掰掰了，完美跑姿享受跑步的美好！一窥神秘的“姿势跑法”，看懂了笑傲江湖一辈子｜跟着糨糊教练...
9:36
“初跑者必看”历时八年研究出的跑步无伤9大黄金基本法则！ - 天天要闻 “初跑者必看”历时八年研究出的跑步无伤9大黄金基本法则！ - 天天要闻
“初跑者必看”历时八年研究出的跑步无伤9大黄金基本法则！...
6:16
4个跑手最大的错误！让你极速避过跑者膝｜膝盖外侧痛｜足底筋膜炎｜【EP 7: 4个贴士帮助你解决跑步三大杀手，月跑200公里都无问题！】#跑步 - 天天要闻 4个跑手最大的错误！让你极速避过跑者膝｜膝盖外侧痛｜足底筋膜炎｜【EP 7: 4个贴士帮助你解决跑步三大杀手，月跑200公里都无问题！】#跑步 - 天天要闻
4个跑手最大的错误！让你极速避过跑者膝｜膝盖外侧痛｜足底筋膜炎｜【EP 7: 4个贴士帮助你解决跑步...
4:38
膝盖外侧越来越痛？带你从动力链的角度认识跑者膝 - 髂胫束症候群｜啾c物理治疗师 - 天天要闻 膝盖外侧越来越痛？带你从动力链的角度认识跑者膝 - 髂胫束症候群｜啾c物理治疗师 - 天天要闻
膝盖外侧越来越痛？带你从动力链的角度认识跑者膝 - 髂胫束症候群｜啾c物理治疗师...
12:34
2020 NIKE向跑者致敬：哪儿挡得了跑步 - 天天要闻 2020 NIKE向跑者致敬：哪儿挡得了跑步 - 天天要闻
2020 NIKE向跑者致敬：哪儿挡得了跑步...
3:48
5种常见错误跑步姿势大解析！你做对了吗？｜詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab - 天天要闻 5种常见错误跑步姿势大解析！你做对了吗？｜詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab - 天天要闻
5种常见错误跑步姿势大解析！你做对了吗？｜詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab...
4:11
自律跑者的三层境界，80％的人还在第一层挣扎，而最顶层的人，根本就不自律｜跟着糨糊教练跑起来 EP55 - 天天要闻 自律跑者的三层境界，80％的人还在第一层挣扎，而最顶层的人，根本就不自律｜跟着糨糊教练跑起来 EP55 - 天天要闻
自律跑者的三层境界，80％的人还在第一层挣扎，而最顶层的人，根本就不自律｜跟着糨糊教练跑起来 EP5...
11:30
跑步完没注意拉筋，长期下来恐无法行走！！小心跑者膝找上您! (李薇医师 威老师) - 天天要闻 跑步完没注意拉筋，长期下来恐无法行走！！小心跑者膝找上您! (李薇医师 威老师) - 天天要闻
跑步完没注意拉筋，长期下来恐无法行走！！小心跑者膝找上您! (李薇医师 威老师)...
14:24

时尚最新视频推荐

[ ANNAS ] 正韩小香风针织外套 - 天天要闻 [ ANNAS ] 正韩小香风针织外套 - 天天要闻
[ ANNAS ] 正韩小香风针织外套...
0:44
佢不是特别嘅款‼️但佢系非常多details 心思位嘅增强款～唔系一般嘅针织～低面料系用针织勾花勾了全幅欧式lace通花感嘅菱形格格⛪️骤眼睇，你会以为成件上衣都系喱士，但系其实佢成件都系针织面料 - 天天要闻 佢不是特别嘅款‼️但佢系非常多details 心思位嘅增强款～唔系一般嘅针织～低面料系用针织勾花勾了全幅欧式lace通花感嘅菱形格格⛪️骤眼睇，你会以为成件上衣都系喱士，但系其实佢成件都系针织面料 - 天天要闻
佢不是特别嘅款‼️但佢系非常多details 心思位嘅增强款～唔系一般嘅针织～低面料系用针织勾花勾了...
0:13
镂空薄款针织T恤修身短袖上衣 - 天天要闻 镂空薄款针织T恤修身短袖上衣 - 天天要闻
镂空薄款针织T恤修身短袖上衣...
0:18
气质温柔风复古学院风无袖背心毛衣外套女秋冬马甲针织衫上衣 https://s.shopee.tw/2AuimkcUip#女性 - 天天要闻 气质温柔风复古学院风无袖背心毛衣外套女秋冬马甲针织衫上衣 https://s.shopee.tw/2AuimkcUip#女性 - 天天要闻
气质温柔风复古学院风无袖背心毛衣外套女秋冬马甲针织衫上衣 https://s.shopee.tw/2...
0:09
【撩汉家】ZS001 星星针织图纹长袖针织衫 - 天天要闻 【撩汉家】ZS001 星星针织图纹长袖针织衫 - 天天要闻
【撩汉家】ZS001 星星针织图纹长袖针织衫...
0:11
秋冬保暖长袖毛衣针织衫 韩版高领舒适蝙蝠衫灯笼袖毛衣针织衫 - 天天要闻 秋冬保暖长袖毛衣针织衫 韩版高领舒适蝙蝠衫灯笼袖毛衣针织衫 - 天天要闻
秋冬保暖长袖毛衣针织衫 韩版高领舒适蝙蝠衫灯笼袖毛衣针织衫...
0:16

全站最新视频推荐

2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文...
9:10
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席...
10:59
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练...
5:33
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻 2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna S...
9:21
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅...
9:34
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻 2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文...
8:07

时尚分类最新资讯

天天学习丨中南海月刊 - 天天要闻

天天学习丨中南海月刊

时维五月，春夏交替。 应邀对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典，用行动展现百年变局下的大国担当；出席中拉论坛第四届部长级会议开幕式，与多国领导人会晤、通话，凝聚团结合作之力应对单边主义逆流；赴河南考察，以一域谋全局，引领擘画下一个五年发展蓝图；纸短情长、殷殷嘱托，汇聚“全面推...
06月03日 4369
抢购DeepSeek一体机：狂热、理性和未来 - 天天要闻

抢购DeepSeek一体机：狂热、理性和未来

撰文 | 李信马题图 | 豆包AI一件“国运级”的重器，你愿意花多少钱买回去？绝大多数人在回答之前，更想问的问题是——这是我花钱就能买到的？还真的可以。2025年的第一季度，DeepSeek治愈了中国人的“大模型焦虑”，《黑神话：悟空》的制作人冯骥称之为“可能是个国运级别的科技成果”，这一说法基本得到了举国上下的认同。...
06月03日 3023
多维度解析 usmile笑容加这家公司怎么样 - 天天要闻

多维度解析 usmile笑容加这家公司怎么样

在追求精致生活与健康品质的今天,usmile 笑容加凭借其出色的产品力与用户服务,已成为国内口腔护理领域的闪耀明星。从权威认可到真实口碑,从产品创新到无忧售后,笑容加正以全方位的优势赢得越来越多消费者的信任与喜爱。一、品质卓越:专业认证与匠心工艺的保障 权威医学背书,科技实力领先: usmile笑容加的产品研发始终与口腔...
06月03日 7955
30+女性如何科学护理眼周肌肤？这些知识值得了解 - 天天要闻

30+女性如何科学护理眼周肌肤？这些知识值得了解

随着年龄增长，眼周肌肤的变化往往更易被察觉。由于眼部皮肤较薄、皮脂分泌少，加上日常表情活动频繁，容易出现干燥、细纹等问题。对于30岁以上的女性来说，科学护理眼周肌肤尤为重要。眼周肌肤的特点- 皮肤薄：眼周肌肤厚度仅为面部其他区域的1/3~1
06月03日 1370
OPPO Enco Clip佩戴超舒适，轻巧无负担 - 天天要闻

OPPO Enco Clip佩戴超舒适，轻巧无负担

OPPO Enco Clip用了有一段时间了，体验确实可以！佩戴超舒适，轻巧无负担，甚至不区分左右耳，这就是耳夹耳机的创新体验。拍这组照片的时候，我是直接来到了环球影城，哪怕是玩项目的时候佩戴也不用担心掉，毕竟它夹的真的很稳。当然作为一款智能耳机，我们除了听歌以外，也可以一句话搞定N种事，听语音直接让小布找，航班...
06月03日 8218
木村拓哉和工藤静香一起外出遛狗，两人都好瘦，看起来苍老了好多 - 天天要闻

木村拓哉和工藤静香一起外出遛狗，两人都好瘦，看起来苍老了好多

木村拓哉和工藤静香结婚二十多年，夫妻俩一直很恩爱，但为了避嫌，两个人很少一起外出，粉丝看到两人在外面同框的机会很少！近两年，随着杰尼斯倒台，加上两个女儿已经长大，他们夫妻俩秀恩爱的次数越来越多了！近日，他们夫妻俩一起外出遛狗，被民众偶遇。当天夫妻俩的穿衣打扮低调又不失时尚，走在街上非常显眼！木村拓哉...
06月03日 9802

全站最新资讯