0:11
男生戒烟戒酒戒色，戒哪个最难呢？姑娘不小心说了大实话
相关文章推荐
健康
国外研究发现：老年人补充维生素B12后，身体会逐渐出现4个转变！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
打通康复最后一公里：县乡村三级智慧康复云平台实践指南！
转自：翔宇医疗打通康复最后一公里县乡村三级智慧康复云平台实践指南推动基层康复医疗普及与规范化发展国家卫健委《康复医疗工作试点通知》明确要求2025年实现县域康复服务覆盖率80%，但基层仍面临资源碎片化、转诊断链等痛点。
健康
油腻大叔控糖 60 天变型男，控糖真的这么管用吗？
最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。身边好多朋友都在喊着要“控糖”。不过，控糖控的到底是什么糖呢？饮食里的碳水又该怎么算？今天我就来和大家好好唠唠
健康
小暑时节防“暑湿”
7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为，暑多夹湿，‘暑湿’二邪夹杂，容易
健康
身体这5处“发红”说明气血足 夏季养气血，试试这3招→
俗话说“夏季无病三分虚”夏季，我们该如何养气血？身体哪些部位“发红”说明气血充足？身体这5处“发红”说明你气血充足！夏季，人体容易受到暑邪影响，出现面色白、嘴唇白、手掌白的情况，也是“血虚”的表现。如果身体这5处“发红”，则说明你气血充足、
健康
女子吃冰激凌突发“脑结冰” 医生提醒：夏日吃冰要科学→
高温之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”
健康
医生发现：男性若长期不喝酒，过不了几个月，身体或出现5个改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
三伏天出汗多！这5种“冠军”豆要多给家人吃，营养足、好过夏
三伏天汗流浃背全身软？2025年7月15日入伏，40天蒸笼模式启动，汗里哗哗丢钾元素才是真凶。别光灌水，补钾比补钙更紧急！毛豆被小看了。每百克含钾478毫克实打实超香蕉，煮时剪开两头入味快，过遍冰水锁住翠绿。追剧当零嘴比薯片强，蛋白质还管饱
健康
小暑时节，养生攻略快收下！
7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始。此时初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。
健康
人真的能被热死！一老人因中暑身亡，体温高到人体无法承受
►本文2125字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。南京一位年近八旬的老人，在高温天气中因严重中暑不幸去世。送医
相关视频推荐
我戒酒后发现的8件事｜张迈可...
8:19
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
让代谢“火”起来，躺着也能悄悄变瘦啦
很多人都有过这样的困惑：明明吃得不多，体重却不见下降，甚至还在悄悄上涨。其实，这很可能和新陈代谢的速度有关。新陈代谢就像身体里的一台“发动机”，发动机转得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那么，怎样才能加快新陈代谢，让瘦身之路更顺畅
健康
仁心映耄耋·德善暖失独！中医义诊走进各个社区
近日，谷医堂中医馆的“善良文化进社区”在长沙多个社区持续进行。从保利城·鹭庄到中建·嘉和城，再到雨花家园社区，谷医堂人身体力行，以专业医术与赤诚关怀，为社区高龄老人送去健康守护与暖心陪伴。仁心叩响家门，健康守护零距离。
健康
天天运动“延寿”还是折寿？追踪45年发现：多运动并不等于长寿！
清晨的北京，微凉的空气中夹杂着草地的清新味道。李明，一个年近五十的银行高管，从小就热爱运动。他的微信朋友圈里，常常晒着晨跑的路线图和健身房的挥汗如雨。去年，他还在朋友圈晒出自己的半程马拉松完赛证书，配文：“运动让人年轻，健康就是最大的财富！
健康
非遗传承人高建成：高氏中医外科的“薪火”，我这样守｜ “寻医成渝”特别报道
封面新闻记者宁芝 在四川彭山的树林中，晓雾将歇、晨曦微漾，草药的芳香扑鼻而来。68岁的高建成和几位徒弟从成都赶来采药，“制作高氏中医疮疡外用膏药需要新鲜草药，而端午节后，艾叶的药性最强。”....
健康
癌症患者化疗后，提升免疫力非常关键！5 个提高免疫力的方法！
化疗是癌症治疗的重要手段，但它可能会削弱患者免疫力，导致疲惫、感染风险增加。作为肿瘤科医生，我深知提升免疫力对化疗后恢复的重要性。今天，我分享 5 个简单又实用的方法，帮助癌症患者增强免疫力，助力身体对抗疾病！1.
健康
初发高血压要不要长期服药，我的抗压十年给出答案
早晨监测血压122/74，心率68，忽然想到一个粉丝给我的留言：初发高血压要不要长期服药？我53岁那年因担任一项压力比较大的工作，忽然血压高了起来，高的很吓人，不急不嚷还要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，关键是头巨痛
全站最新资讯
健康
让代谢“火”起来，躺着也能悄悄变瘦啦
很多人都有过这样的困惑：明明吃得不多，体重却不见下降，甚至还在悄悄上涨。其实，这很可能和新陈代谢的速度有关。新陈代谢就像身体里的一台“发动机”，发动机转得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那么，怎样才能加快新陈代谢，让瘦身之路更顺畅
家居
拒绝“杂乱阳台”！3招隐藏晾晒+扩容，小家也能有豪宅感！
阳台作为家的“颜值担当”，却常因晾晒衣物沦为“家务重灾区”。衣物堆积、采光受阻、空间凌乱……如何让阳台回归美学本质？我们深入调研了2025年最新家居设计案例，总结出3个让家务隐形、颜值翻倍的实用妙招，手把手教你打造高级感阳台！
健康
仁心映耄耋·德善暖失独！中医义诊走进各个社区
近日，谷医堂中医馆的“善良文化进社区”在长沙多个社区持续进行。从保利城·鹭庄到中建·嘉和城，再到雨花家园社区，谷医堂人身体力行，以专业医术与赤诚关怀，为社区高龄老人送去健康守护与暖心陪伴。仁心叩响家门，健康守护零距离。
体育
明晚（7月8日）！中国女篮将在长沙对战澳大利亚！最全观赛指南看起来
7月8日晚，星城长沙将迎来一场高水平的篮球对决——2025中国女篮热身赛长沙站，中国国家女子篮球队将于晚上19:30，在长沙民政职业技术学院大运馆迎战劲旅澳大利亚队。（7月8日晚，中国国家女子篮球队将在长沙民政职业技术学院大运馆迎战劲旅澳大
育儿
黄老邪的师父，到底是虚竹还是段誉，书中三个细节已给出答案
就拿《射雕英雄传》来说，书中各大高手不计其数，但如果溯其根源却又让人疑惑不已，五绝中的黄药师到底师从何人？小说并没有明确交代，但《射雕》的前身又是《天龙八部》，黄药师一身出奇的武功并非自创，而是传承前辈。
育儿
易和祥：怎么帮助孩子找到天赋和兴趣？潜意识家庭教育实战指南
兴趣和天赋来自哪里？不是父母规划出来的，而是孩子潜意识中天然的倾向。如果我们总是用 “你应该喜欢这个” 来压制孩子的自然偏好，只会让他变得麻木、失去热情。父母要先明白：兴趣不是 “训练” 出来的，而是 “觉察” 出来的。