糖尿病要控制好血糖,吃个饭要做好这几件事 #糖尿病饮食

2023年09月18日10:03:04 健康 77898
糖尿病要控制好血糖,吃个饭要做好这几件事 #糖尿病饮食 - 天天要闻 糖尿病要控制好血糖,吃个饭要做好这几件事 #糖尿病饮食 - 天天要闻
9:40
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

年轻人开始用“多巴胺排毒”,提升专注力有科学依据吗? - 天天要闻

年轻人开始用“多巴胺排毒”,提升专注力有科学依据吗?

(人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣)一段时间内禁用手机、电脑等电子产品,不听音乐,也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”,正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗,是否真的这么神奇?“我也跟风试了一次,但只是不刷短视频和社交媒体,一开始会很不习惯,总想打开手机,但后面学进去了也就还好,而且等到晚上结束...
大脑很爱的5种食物却要少吃,为什么呢? - 天天要闻

大脑很爱的5种食物却要少吃,为什么呢?

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。
73岁普京的养生之道:深夜尽量不吃东西,每天运动强心肺! - 天天要闻

73岁普京的养生之道:深夜尽量不吃东西,每天运动强心肺!

最近,“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道,俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示,他尽量不在深夜吃东西,但有时会喝国产的开菲尔(一种无糖酸奶),他的冰箱里还有熟酸奶。报道截图纪录片中,普京还展示了自己位于克里姆林宫内的健身房。他还表...
湘江护理·名师之路①|择一事坚守,终一生热爱 - 天天要闻

湘江护理·名师之路①|择一事坚守,终一生热爱

编者按:2025年5月12日是第114个国际护士节,新湖南客户端联合湖南省卫生健康委、湖南省护理学会联合推出《湘江护理·名师之路》专栏,以护士的角度讲述他们眼里的“提灯女神”,展示护理精神绵延百年的星火。敬请关注!
每天早餐加一物,全身炎症风险都降低! - 天天要闻

每天早餐加一物,全身炎症风险都降低!

提到核桃,很多人都认为吃核桃补脑,但也有不少人持怀疑态度。2025年2月,英国雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现:早餐中加点核桃,可以对记忆起到延迟保护作用,并改善大脑认知功能。
你瘦不下来的原因之一:不吃晚餐 - 天天要闻

你瘦不下来的原因之一:不吃晚餐

上周有位客户给我发消息:"老师,我连续一个月没吃晚饭,体重怎么反而涨了?"她叫王姐,43岁,每天下午五点后只喝水,但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼,三天后她告诉我:"半夜也没再翻冰箱

健康分类最新资讯

别贪吃这7种蔬菜!容易得高尿酸,其中两种是老年人的“最爱” - 天天要闻

别贪吃这7种蔬菜!容易得高尿酸,其中两种是老年人的“最爱”

一提起高尿酸,人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而,有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平,原因可能出在意想不到的地方。其实,某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成,尤其是其中几种蔬菜,在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
从脾胃到膀胱!揭秘泽泻汤重构水液平衡的智慧 - 天天要闻

从脾胃到膀胱!揭秘泽泻汤重构水液平衡的智慧

在中医祛湿领域,泽泻汤作为《金匮要略》经典方剂,以泽泻、白术两味药材构建起精准的祛湿体系。泽泻甘淡性寒,专入肾与膀胱经,其利水渗湿之力直达下焦,可显著增强膀胱气化功能,使湿浊从小便而解。
29岁小伙因鱼刺卡喉不幸去世!医生痛心提醒:这些土方法会要命! - 天天要闻

29岁小伙因鱼刺卡喉不幸去世!医生痛心提醒:这些土方法会要命!

吃鱼的时候不小心被鱼刺卡了喉咙你会怎么做?是不是还在用老一辈的“土方法”喝醋,吞饭团?小侬今天要提醒你了——虽然有用,但有风险!5月11日,一名29岁男子在被鱼刺卡住喉咙后,采用了喝醋、咽米饭的方式试图解决问题他以为这样就能让鱼刺顺利下肚可没想到这一系列错误操作最终酿成悲剧不幸离世原来男子在喝醋、...
无抗鸡蛋不能吃了?涉事供应商表示:复检结果合格 - 天天要闻

无抗鸡蛋不能吃了?涉事供应商表示:复检结果合格

作为全国知名新零售品牌,盒马鲜生在重庆开业以来一直受到重庆本地消费者的青睐。近日,盒马因鸡蛋的食安问题引起舆论关注,记者对此展开走访。山东省市场监督管理局发布的一则通报显示,今年2月20日,青岛盒马网络科技有限公司潍坊分公司销售的来自小町蛋业(山东)有限公司的保洁无抗鲜鸡蛋被检兽药超标。由于鸡蛋是老百...

全站最新资讯

特斯拉欲运营Robotaxi?先过NHTSA审查关 - 天天要闻

特斯拉欲运营Robotaxi?先过NHTSA审查关

【文/观察者网 潘昱辰 编辑/高莘】在既有车型销量陷入瓶颈的同时,特斯拉正将一部分未来的增长希望寄托于无人驾驶出租车(Robotaxi),并计划于今年6月在美国得克萨斯州奥斯汀开启付费运营。然而,近期来自美国政府机构的调查,却给了特斯拉当头一棒。据路透社报道,美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)5月12日表示,将对...
孙简,升副部 - 天天要闻

孙简,升副部

“吉林人大”微信公众号消息,5月13日下午,吉林省十四届人大常委会第十七次会议,决定任命孙简为吉林省副省长。孙简(资料图)此前,孙简已任吉林省政府领导。公开资料显示,孙简,男,1972年2月出生,江苏无锡人,经济学博士,高级工程师,1994年于北京工业大学获工学学士学位,2005年于清华大学经济管理学院获工商管理硕...
浪尖台球梦,船屋不了情——奥沙利文的运河人生 - 天天要闻

浪尖台球梦,船屋不了情——奥沙利文的运河人生

据英媒报道,作为斯诺克历史奖金第一人(职业生涯累计1473万英镑),手握七座世锦赛奖杯的罗尼·奥沙利文本可购置游艇豪宅,但这位被誉为"史上最佳"的传奇球手却选择了与众不同的生活方式。2018年,他豪....
【E汽车】捷尼赛思G70性能概念车官图曝光 - 天天要闻

【E汽车】捷尼赛思G70性能概念车官图曝光

近日,捷尼赛思品牌正式公布了G70 Track Day概念车的官方图片。这款基于G70打造的中型轿车经过深度赛道化改造,但据官方透露,该车型目前仅作为概念展示,暂无量产计划。从外观来看,这款概念车最引人注目的当属其全新设计的空气动力学套件。前脸部分采用了极具攻击性的前唇设计,配合两侧四片三角形扰流翼片,大幅提升了车...
铭瑄注册多款RTX 5050显卡:确定显存容量是8GB - 天天要闻

铭瑄注册多款RTX 5050显卡:确定显存容量是8GB

NVIDIA会在一个星期内推出RTX 5060,但在这之后RTX 50系后面还会有芯片,就是那个更低端的RTX 5050,实际上NVIDIA在RTX 30时代是推出过后缀是50的桌面独显的,但在RTX 40时就只有移动版,这次RTX 50系又把这种入门卡搬回到桌面上。铭瑄近日在欧亚经济委员会上注册了多款RTX 50系显卡,当中就有还未发布的GeFroce R