【如何改善焦虑恐慌?】黄建文医师的健康说

2023年09月17日09:14:04 心理 65786
【如何改善焦虑恐慌?】黄建文医师的健康说 - 天天要闻 【如何改善焦虑恐慌?】黄建文医师的健康说 - 天天要闻
3:08
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗 - 天天要闻

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗

心理测试,眼力挑战:图中不仅有3匹马还藏着一个人!有人找半天都没看到!聪明通透!慧眼如炬的人可以很快看出来!你找到了么?A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人,你知道的事情,很难隐瞒,只要别人追问几句,你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取,办事效率高。
关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式 - 天天要闻

关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式

关于"叛逆期"的话题四:三种关键的思维模式。随着孩子的成长,青春期是绕不开的成长阶段,然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临,很多父母还是被打了个措手不及,惊呼:"一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心 - 天天要闻

【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往”齐人之福“,也就是有妻有妾,这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理,以及在这些领域的妄自尊大,是对崇敬与赞美的渴求,通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。
如何疏导孩子心理问题?这篇文章教你怎么做! - 天天要闻

如何疏导孩子心理问题?这篇文章教你怎么做!

在儿童的成长过程中,心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战,这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战,帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了 - 天天要闻

如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了

抑郁症患者的情绪及行为,常常不能被人理解。比如;活动减少,行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。
爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题 - 天天要闻

爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题

在英语里,酒精和灵魂是一个词,这也许并不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了问题。或者说,他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格,在不喝酒的时候,通常会表现的谦恭有礼,很少跟人发生冲突。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

健康微课丨维A酸乳膏当护肤品用 真能抗老、祛痘、美白吗? - 天天要闻

健康微课丨维A酸乳膏当护肤品用 真能抗老、祛痘、美白吗?

“早C晚A”护肤法风靡一时,维A酸乳膏更是被众多博主推崇,宣称其具有美白、祛痘、抗老功效,甚至有网友将其与其他护肤品混合日常使用。维A酸乳膏究竟该如何使用?能否作为日常护肤品长期使用?上游新闻健康微课特邀重庆大学附属沙坪坝医院皮肤科副主任医师杨传凤,为大家讲解维A酸乳膏的正确使用方法。维A酸乳膏主要的功效...
百姓记录丨黎夏的芹菜 - 天天要闻

百姓记录丨黎夏的芹菜

重庆渝北区木耳镇石坪村,黎夏的芹菜迎来了收获季。栽满水培芹菜的大棚内绿意盎然,母亲吴弟美小心摘下一株,送到床边。黎夏示意母亲短暂移开呼吸机,深深吸了一口扑鼻的芹香。“香气挺浓的,不错。”他绽放出笑容。种满芹菜的智能蔬菜大棚里有上百个“机关”,都由黎夏全身唯一能活动的一根手指和一根脚趾控制。命运给了这...
中美经贸磋商开始,注意波动蹲守利好 - 天天要闻

中美经贸磋商开始,注意波动蹲守利好

01中美经贸磋商开始;多地出台购房补贴关税摩擦:中美谈判仍在持续。外交部发言人宣布:应英国政府邀请,中共中央政治局委员、国务院副总理何立峰将于6月8日至13日访问英国。期间,将与美方举行中美经贸磋商机制首次会议。据此判断,短期仍或将存在情绪面起伏带来的不确定性。并且90天的暂缓情形将延续至8-9月才可见分晓。...
AI有多火?你可能不知道,你其实已经每天在用人工智能了 - 天天要闻

AI有多火?你可能不知道,你其实已经每天在用人工智能了

昨天,2025年中国网络文明大会在安徽合肥举行。其中,人工智能分论坛吸引了人工智能领域的专家学者、业内人士。专家表示,近年来以大模型为代表的生成式人工智能异军突起,掀起了新一轮的人工智能开发与应用高潮。 语音及语言信息处理国家工程研究中心主任 刘庆峰:很多网民可能不知道,他其实已经每天在用人工智能了,比如...