《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

2023年09月17日09:14:04 心理 281376
《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要闻 《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要闻
17:42
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

抗压!给孩子一个“心理铠甲” - 天天要闻

抗压!给孩子一个“心理铠甲”

人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解 - 天天要闻

【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解

分析心理学的创始人卡尔·荣格将婚姻情感视作一种心理关系,这段关系中最重要的莫过于无意识的部分,由个人无意识和集体无意识(本能和原型)所组成。它支配我们的反应及行为,影响我们的关系和选择。在我们没有觉察的情况下,对我们的亲密关系产生巨大的影响。为什么会一见钟情?
心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应 - 天天要闻

心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应

在探索人类心理和行为的广袤领域中,心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中,“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用,但在心理学的语境下,它却有着别样的含义和重要性。
关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式 - 天天要闻

关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式

关于"叛逆期"的话题四:三种关键的思维模式。随着孩子的成长,青春期是绕不开的成长阶段,然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临,很多父母还是被打了个措手不及,惊呼:"一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了 - 天天要闻

如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了

抑郁症患者的情绪及行为,常常不能被人理解。比如;活动减少,行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

中医人私藏!34味“药性之最”中药,对症养生太绝 - 天天要闻

中医人私藏!34味“药性之最”中药,对症养生太绝

在中药的庞大世界里,每种药材都有独特“本领” 。整理出 34 味“药性之最”中药,从止血到养肾,涵盖多种功效,对症养生超实用,中医爱好者、养生达人必看~ 一、补益类:补出满满元气 补阳之最:鹿茸,给阳虚体质添火力,温补肾阳超厉害 。
本溪:46种矿藏绘就矿业经济发展新图景 - 天天要闻

本溪:46种矿藏绘就矿业经济发展新图景

本溪,地处辽东半岛腹地,以丰富的矿业资源闻名遐迩,被誉为“地质博物馆”。目前,已发现的各类矿产多达46种,占全省已知120种矿产的38%,其中探明储量的矿产有32种,31种得到开发利用 。
扩产能!昊帆生物溢价收购亏损标的杭州大众特 - 天天要闻

扩产能!昊帆生物溢价收购亏损标的杭州大众特

昊帆生物(301393)正面临着产能瓶颈。为提高公司产能,昊帆生物于近期祭出了收购计划。不过,标的公司去年及今年一季度净利润均为亏损,且本次收购为溢价交易。最新公告显示,昊帆生物拟使用1.6亿元自有或自筹资金购买杭州大众特药业有限公司(以下简称“杭州大众特”)100%股权。本次收购分两期进行,第一期股权转让完成...
稳经济,中国货币政策仍有工具储备 - 天天要闻

稳经济,中国货币政策仍有工具储备

调低金融机构存款准备金率、设立5000亿元人民币服务消费与养老再贷款、两项支持资本市场货币政策工具进一步优化......2025年上半年,在中央定调“适度宽松”的货币政策下,一系列政策举措多管齐下,为中国经济稳定增长创造了适宜的货币金融环境
谈新建“美国党”,马斯克提起了这场古代欧洲战役 - 天天要闻

谈新建“美国党”,马斯克提起了这场古代欧洲战役

新华国际头条微信公众号 当地时间5日,美国亿万富翁埃隆·马斯克与特朗普政府围绕日前生效的“大而美”税收与支出法案的激烈矛盾再度升级,马斯克宣布成立一个独立于共和、民主两党的新政党——“美国党”,并声称该党将代表美国社会“80%的中间选民”,