健康
作者:塔玛拉·杜克·费曼美国知名注册营养师,纽约大学临床营养学硕士,专注于消化系统疾病的饮食管理,拥有13年的临床实践经验。目前在纽约胃肠病协会工作,同时还任哥伦比亚大学教师学院营养师实习项目的临床导师。她是美国营养与饮食学会下的麸质与胃肠疾病营养师分组的成员,并参与功能性胃肠疾病工作组的工作。此外,...
05月18日
7646
健康
当代人减肥主打一个:既要轻松又要见效。以下五个习惯,你以为会变胖,实际特别减肥01锻炼后,该吃吃该喝喝运动完不吃=白练!吃点更有利于体重下降+增肌。有研究发现,运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点(相当于一个1.7米的成年人,约减了3
05月17日
1227
健康
日常生活中,突然感觉手部疼痛,却找不到明显诱因,这让不少人感到困惑和担忧。手部作为人体活动频繁的部位,疼痛的背后往往隐藏着多种原因,从常见的劳损到潜在的疾病都有可能。接下来,我们就从多个方面深入剖析,揭开无缘无故手疼的神秘面纱。
05月17日
1217
健康
文 毛婷婷声明:本文内容均来自于权威资料,结合个人观点撰写的原创内容,文章标注了文献来源和截图,请悉知新冠病毒原本以为新冠和我们已经是永不相见的关系,但是最近新冠肺炎再次“抬头”,这下恐怕口罩将会变成常态化。
05月17日
1940
健康
一年分为春夏秋冬四季,而每个季节,对应着人体五脏,身体需要迎合自然的一个变化,维持平衡,才能舒坦,反之就容易导致恶疾。在传统医学当中,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。心主神明,肝主藏血,所以值此春夏....
05月18日
8686
健康
今天(5月17日),距离复旦大学建校120周年纪念日还有10天,复旦大学附属医院发展基金(以下简称“基金”)成立,重点支持复旦大学附属医院在医疗、教学、科研及管理等方面的持续发展。基金启动资金1亿元人民币,由上海复星公益基金会捐赠。计划2027年复旦上医创建一百周年之际,基金达成首期5亿规模,到健康中国2030实现时...
05月17日
2945
健康
文章来源:梅斯医学 撰文木白已授权《临床营养网》转载周五下班,甩掉工作的疲惫,躺平在沙发上,外卖点单“手起刀落”——奶茶加珍珠,炸鸡配薯条,经典“快乐套餐”一键安排。追剧刷综艺,吃得嘴油手油心不油,幸福感拉满!毕竟,生活已经够苦了,偶尔放纵一下,也不过是给自己充个电,哪能这么容易“出事”呢?可惜,来...
05月18日
5729
健康
深夜,当你的枕边人发出震耳欲聋的鼾声,你是否曾愤怒地用枕头捂住耳朵?或者自己被鼾声惊醒后,发现喉咙干痛、头痛欲裂?全球有近10亿人正在经历这样的困扰。打呼噜,这个被戏称为“睡眠交响乐”的现象,远不止是噪音问题——它可能是威胁生命的隐形杀手。
05月17日
1134
健康
八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵。体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好,编排精致,动作完美”,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
05月17日
1455
健康
近期全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势5月16日#新冠感染又抬头#的话题登社交媒体热搜榜引发社会各界广泛关注不少网友还晒出了自己的抗原检测结果新冠阳性率攀升南方高于北方5月8日,中国疾控中心发布2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况,可以清晰地看出当前呼吸道疾病的传播态势。根据监测数据显示,3月31日-5月...
05月18日
1992