4:01
胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！
相关文章推荐
健康
研究发现：仅3天这种行为就会增加心脏病风险，年轻健康人群也不例外
熬夜贪睡可能危害心脏健康。心脏病是美国头号死因，每年约70万人因此去世。饮食、运动、体重、压力和睡眠质量都会影响心脏健康。 一项新研究发现，仅三个晚上的睡眠不足就可能增加心脏病风险，即使是....
健康
“控糖族”注意 这些“伪粗粮”升糖比大米更快
多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。种类选不对升糖速度快吃起来口感糯糯的糯性谷物，比如大黄米、小
健康
调查发现：不容易中风的老人，一般都有4个“特质”，你占几个？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
少吃主食血糖更好？医生：这个误区别再犯，当心惹来一身病！
关于主食，经常存在一些误区，“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。资料图由AI生成 图片来源：城事特搜01不吃主食易患糖尿病一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高...
健康
山东28岁小伙突患肝衰竭，每天需3000毫升血救治不限血型，当地正组织献血应急
极目新闻记者 柳琛琛5月13日，齐鲁晚报等媒体报道，山东济宁市泗水县一名28岁的小伙子突发疾病，急需大量血液进行救治。当日下午，患者家属告诉极目新闻记者，患者尚未脱离生命危险，仍需血液救治，对血型没有要求。泗水县红十字泉乡应急救援队队长刘传涛介绍，该患者每天需要约3000毫升的血液，当日下午已组织第一批献血。...
健康
别贪吃这7种蔬菜！容易得高尿酸，其中两种是老年人的“最爱”
一提起高尿酸，人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而，有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其实，某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中几种蔬菜，在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
健康
入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
入夏后，连空气都变得黏糊糊的。每天早上起床总觉得身子沉甸甸的，刷牙时镜子里那张浮肿的脸，还有总也睡不醒的困劲儿——这些都是湿气在作怪！这时候要是来碗祛湿粥，可比啥护肤品保健品都实在。老话常说"药补不如食补"，厨房里藏着不少祛湿法宝。
健康
杨浦区政府与复旦大学共建市东医院
为持续推动杨浦卫生健康事业高质量发展，今天，杨浦区政府与复旦大学合作共建上海市杨浦区市东医院签约仪式举行。在复旦大学党委书记裘新、区委书记薛侃的见证下，复旦大学校长、上海医学院院长、中国科学院院士金力，区委副书记、区长周海鹰代表双方签署共
健康
淋巴细胞：你体内的“隐形特种兵”，1秒识别100万种敌人！
当你感冒时，是谁在暗处与病毒厮杀？当你伤口愈合时，又是谁在默默清理战场？答案就是你体内的淋巴细胞——这支24小时待命的“生物特种部队”，拥有让你目瞪口呆的超能力！ 淋巴细胞的三支“王牌军团” 1.
健康
帮助癌症患者得到救治，这位广东的生物医药研发者走进国新办
今年是“十四五”规划收官之年，国新办举行“新征程上的奋斗者”系列中外记者见面会。“到现在来说，我整个人都是非常激动的状态，因为有机会能够站在这么大的舞台上，向大家展示生物医药行业目前正在做的事情……”5月13日下午4点许，在北京参加完一场记者见面会后，夏梦莹仍难掩激动心情。今天，她是国务院新闻办公室“新...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
医生提醒：降压药不是早上随便吃！很多人吃错了，可能越控越高！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。高血压患者每天服用降压药已成为日常生活的一部分，但你是否曾思考过：这些药物究竟什么时候吃最合适？很多患者习惯早上起床后立即服药
健康
为什么越了解，越想分开？
大家好，欢迎来到 “简单心理 Weekly”栏目 👏在本期 Weekly，你可以看到：▨信息量越大，好感度越低？▨说话打手势，交流更高效。▨记不住路，可能是因为吃太多糖。▨焦虑或许是抑郁的前兆。01 怎么越了解，好感度越低？
健康
血压高，泡沫尿？识别肾病早期异常，告别无力人生
提到慢性肾病，“无力”是很多患者的第一印象，不仅身体上容易疲惫乏力、腰酸腰痛，也会对肾脏功能的不可挽回感到无力。其实加强对疾病的认识，尽早做好管理疾病，就可以控制疾病进展，改变无力现状。
健康
原来这才是真正的抑郁症，起始号不是装的,其实是大脑在保护你
说起抑郁症，很多人第一反应是“情绪低落”、“病态悲观”，甚至会怀疑患者是不是在“装”。但当你身处其中，尤其是中老年朋友，才会发现：这些症状根本不是装出来的，而是一场大脑深度自我保护的信号。在日常生活里，张阿姨已经干了三十多年的会计工作，平时
健康
有发现：筷子一换，胃癌几率少一半，建议用2种筷子，自查更换
王大爷今年刚满六十，退休后最大的爱好是跟老伴一起下象棋，可自从两年前偶尔胃痛开始，爱恨下棋的日子忽然间少了很多。痛醒的夜里，他翻来覆去，第二天一早就得赶着去医院复查，又是做胃镜又是吃药，胃口差到连半碗稀饭也下不去；下午和老战友约棋，他总是担
健康
标准降脂治疗效果差者，国产ANGPTL3单克隆抗体疗效显著！JACC中国2期研究
在临床实践中，一些高脂血症患者尽管接受了高强度他汀、依折麦布甚至前蛋白转化酶枯草溶菌素9（PCSK9）抑制剂等标准降脂治疗，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）仍不能达标。因此，需要寻求更有效且耐受性好的辅助治疗方法。
全站最新资讯
教育
2025软科职业技术大学排名，发布
（2025年5月15日）高等教育专业评价机构软科今日正式发布“2025软科中国高职院校排名”。本年度软科对高职院校排名做出了重要扩展，首次发布本科层次的“职业技术大学排名”，与既有的专科层次的“高职....
搞笑
收到“诀别”短信后，外卖小哥及时报警挽救生命
工人日报-中工网记者 赵昂 通讯员 王军 顾燕近日，江苏省常州市公安局天宁分局朝阳桥派出所见义勇为工作站为外卖小哥岳强颁奖。5月6日23时02分，常州外卖小哥岳强送餐时，突然收到一条奇怪的“诀别”短信：“小哥谢谢你给我送的外卖，再见了！”细心的岳强感觉不对劲，觉得发送短信的顾客可能会做出过激行为，于是果断选择...
科技
iQOO TWS Air3 耳机 5 月 20 日开售，45 小时续航
IT之家 5 月 15 日消息，iQOO Neo10 Pro+ 手机将于 5 月 20 日 19:00 发布，与此同时，iQOO TWS Air3 耳机也会在这天开售。新品三大亮点：45 小时超长续航，超低功耗的无线芯片结合出色的电源管理技术。44ms 超低游戏延迟，蓝牙协议与音频技术再升级Monster Sound 电竞声效全新升级，自适应识别当前游戏类型
科技
华硕正式推出白色版 RTX 50 显卡，含首个可移除式 GC-HPWR 设计
IT之家 5 月 15 日消息，华硕昨日正式推出了其白色版 GeForce RTX 50 系列显卡，除IT之家此前已有报道的 TUF Gaming RTX 5070 Ti、Prime RTX 5070 外还包括旗舰系列 ROG Astral“夜神”的 RTX 5090 / 5080 款式。华硕 ROG Astral GeForce RTX RTX 5090
国际
中美刚谈完特朗普施压欧盟，几乎同一时间，董军防长应邀访问法国
中美之间刚刚谈出结果，美总统特朗普立刻“调转矛头”对准欧盟，称他们对美国非常“不公”，似乎想把丢掉的“面子”重新找回来。 但出乎美方的预料的是，中方突然公布消息：中国防长董军应邀前往法国，....
情感
上海一老人将房产留给外孙三个女儿不认：母亲不识字，遗嘱有效吗
不识字的老人留下一份遗嘱，有效吗？记者从上海市浦东新区人民法院获悉，该院审理了这样一起案件，全家为遗嘱是否有效对簿公堂。陆阿婆育有四个女儿，丈夫去世数年后，涉案老房开建。之后多年里，陆阿婆一直和大女儿一家生活在老房里。2013年，老房拆迁，陆阿婆获得了一套安置房。2015年，陆阿婆立下遗嘱，表示要将名下这套...