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Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
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5月养生黄金期！喝对这3款茶，疏肝气、不上火，气血足了颜值开挂
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糖尿病来不来，嘴巴最先提示！医生直言：若有这4种异常别忽视
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你说，我
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听一句劝：若不想血糖失控，这4种早餐最好远离，再爱也别贪吃
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“控糖族”注意 这些“伪粗粮”升糖比大米更快
多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。种类选不对升糖速度快吃起来口感糯糯的糯性谷物，比如大黄米、小
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调查发现：不容易中风的老人，一般都有4个“特质”，你占几个？
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空调久未清洗 专家提醒吹前必查→
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人活多久，看走路就知道？寿命短的人，走路一般会出现这3个特征
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