最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤

2023年08月11日17:24:03 健康 587742
最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤 - 天天要闻 最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤 - 天天要闻
6:44
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

每天说说|一个改善睡眠的方法:晚餐吃点“钾” - 天天要闻

每天说说|一个改善睡眠的方法:晚餐吃点“钾”

白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光! - 天天要闻

协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光!

近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
巴蜀映巷:首届中医中药康养大集热闹启幕 - 天天要闻

巴蜀映巷:首届中医中药康养大集热闹启幕

5月3日,位于净月高新区的巴蜀映巷内人声鼎沸,热闹非凡。由巴蜀映巷携手吉林省康复养老联合会合力打造的“首届中医中药康养大集”在这一天正式启幕。此次活动以“传承国粹,健康同行”为主题,致力于传播中医药文化的精髓,活动为期3天。一大早,巴蜀映巷就迎来了众多满怀期待的市民,他们有序排队,渴望得到资深中医专家...
瞳孔中央全白了!武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清,医生紧急提醒 - 天天要闻

瞳孔中央全白了!武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清,医生紧急提醒

在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历,25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信:“就一夜之间,睡一觉起来开始,左眼看不清了。然后慢慢没过两天,右眼也看不清了。...
应急科普丨假期返程 安全须知 - 天天要闻

应急科普丨假期返程 安全须知

" 五一 "假期余额告急!返程高峰要来了!你是否已经踏上了返程之路?假期返程,安全第一!这份假期返程安全攻略一定要了解!来源:中国应急管理报社融媒体工作部...
81人因烟雾中毒,守护银发族,刻不容缓! - 天天要闻

81人因烟雾中毒,守护银发族,刻不容缓!

养老机构是老人们颐养天年的重要场所承载着无数家庭对长辈的牵挂与期望然而这里人员密集老年人行为能力相对较弱一旦发生火灾逃生困难极易造成严重的人员伤亡和财产损失01上海2025年2月10日,上海市虹口区保宁路上一家养护院起火。消防救援人员第一时间赶赴处置,明火被扑灭,所幸未造成人员伤亡。02意大利当地时间2023年7月...
体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近 - 天天要闻

体内有癌,吃饭先知?吃饭若是出现3个异常,可能是癌症在靠近

各位亲爱的小伙伴们,今天咱们要聊一个非常重要的话题,这可不是闹着玩的,关乎大家的健康呢!在日常生活中,进食时的一些异常情况,可千万不能掉以轻心,这可能是身体在向我们发出的“求救信号”,搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家,这可是真真切切
春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍 - 天天要闻

春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍

【阴阳调和汤】取带根老荠菜3株(约200g),洗净后与6枚草鸡蛋、12颗去核红枣、6片带皮生姜同煮。水沸后轻敲蛋壳裂纹,转小火焖煮10分钟。特别注意:①保留根部药效成分 ②不加调味品 ③经期暂停食用■ 四季活用技巧采摘开花结籽的老荠菜,晒干
医生疑似饮酒上班?院方通报 - 天天要闻

医生疑似饮酒上班?院方通报

重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称,当天,有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视,立即开展调查核实。目前,李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理,感谢群众对我们工作的监督和支持...

健康分类最新资讯

读这本书!健康的习惯也可以很轻松 - 天天要闻

读这本书!健康的习惯也可以很轻松

人类的寿命更长了,但生活质量也更好了吗?数据显示,如今患慢性疾病的人数量众多,人们的生活质量堪忧。如何做出微小的生活习惯改变,让身体年龄比实际更年轻?如何让提升你的健康寿命,既要活得长,更要活得好?如何从零开始学做人生的健康规划,让你从容不
中老年人普遍肝血不足,煮粥时加点它,能缓解眼干、失眠 - 天天要闻

中老年人普遍肝血不足,煮粥时加点它,能缓解眼干、失眠

你是不是也常常觉得眼睛干涩、打不起精神,晚上翻来覆去难以入眠?明明白天也没熬夜、也没喝咖啡,却总是觉得脑子像糊了一层浆糊——这可不仅仅是“年纪大了”那么简单。中老年朋友尤其要警惕:一旦肝血亏虚,身体就像缺了一桶“润滑油”,眼睛干燥、睡眠难安
“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗? - 天天要闻

“1+1>2”,降压药联用的隐藏技能,你用对了吗?

有位朋友跟华子说,他现在服用替米沙坦,但是血压控制的不理想,是不是需要加大剂量或是换成其他降压药物,比如氨氯地平呢?华子告诉他,增加剂量或是换药,都不算最好的选择,其实可以考虑在替米沙坦的基础上,增加氨氯地平进行联用,很可能会出现“1+1>
同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心 - 天天要闻

同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心

极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日,同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研,实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进,不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环,更是医院肩负科技创新自立自强使命,积极融入国家...

全站最新资讯

势如破竹,赵心童创从回归职业到重返世界前16的最短用时纪录 - 天天要闻

势如破竹,赵心童创从回归职业到重返世界前16的最短用时纪录

北京时间5月6日凌晨,斯诺克世锦赛决赛展开第四阶段的较量,赵心童18-12击败马克-威廉姆斯,从而成为了中国的首位斯诺克世锦赛冠军!因为WST修改规则,赵心童凭借英锦赛1万+世锦赛50万英镑奖金,世界排名提升到第11位,创造了从回归职业到重返TOP16的最短用时纪录,该纪录的时间甚至是一个负值。...
雷佩凡祝贺赵心童夺冠:中国斯诺克新的里程碑,中国军团加油! - 天天要闻

雷佩凡祝贺赵心童夺冠:中国斯诺克新的里程碑,中国军团加油!

直播吧5月6日讯 在刚刚结束的斯诺克世锦赛决赛中,中国选手赵心童成功击败马克-威廉姆斯,中国球员首夺斯诺克世锦赛冠军。中国斯诺克球员雷佩凡更新了社媒,向赵心童的夺冠表示了祝贺。雷佩凡写道:祝贺阿童,中国斯诺克新的里程碑!中国军团加油 ​​​。本届斯诺克世锦赛1/8决赛,雷佩凡10比13败给了赵心童。...
像外挂不像外卡?赵心童成首位外卡&业余身份世锦赛夺冠球员 - 天天要闻

像外挂不像外卡?赵心童成首位外卡&业余身份世锦赛夺冠球员

北京时间5月6日凌晨,斯诺克世锦赛决赛展开第四阶段的较量,赵心童18-12击败马克-威廉姆斯,从而成为了中国的首位斯诺克世锦赛冠军!至此,赵心童成为首位持外卡参赛夺得世锦赛冠军的球员,同时也是首位以业余球员身份夺冠的球员。赵心童去年9月解除禁赛,在业余巡回赛中取得了32连胜的辉煌战绩,连续夺得四站冠军,他将在...