16:57
【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀
相关文章推荐
健康
北医三院海淀北部院区6月18日开诊
北京大学第三医院（北医三院）海淀北部院区6月18日（星期三）正式开诊，首批都有哪些科室出诊？乘坐公共交通、驾车如何前往？垂直管理海淀北部院区为北医三院分院区，由医院本部垂直管理，是海淀区北部医疗中心的重要组成部分。依托北医三院雄厚的医疗资源和学科优势，秉承“小综合、大专科”的理念，北医三院海淀北部院区...
健康
耐力VS爆发力：不同运动如何精准补肾？
无论是为了增强体质、保持身材还是追求竞技成绩，越来越多的人已经把运动当作一种生活方式。但很多人并没有意识到，运动是一把双刃剑，适度运动确实能为我们带来健康和活力，过度运动却在不知不觉中损耗我们的肾气。
健康
濮阳医学高等专科学校开展医学分子生物学实验室科研仪器培训
大象新闻记者 张松涛为加强学校医学分子生物学重点实验室建设，提高科研人员对新购置先进仪器设备的操作能力，近日，濮阳医学高等专科学校组织各院部科研骨干、教师代表50余人，到濮阳市医学分子生物学重点实验室，开展了三场超高效液相色谱三重四极杆质谱
健康
湿热难耐，两杯茶饮，清热消暑
【来源：广东省中医药局_大医精诚】近期“老天”热情高涨，天气仿佛进入了“烧烤”模式。面对酷热天气，户外活动是非常容易中暑的，甚至是在室内环境也是有可能中暑的。什么是中暑？
健康
别让枕头毁了你的颈椎！用过三角荞麦枕，肩颈又活过来了！！
最近睡醒脖子总是酸痛，在互联网看了一圈，发现现代人真没几个颈椎舒服的。不是低头刷手机，就是做家务长时间弓背，更别提长期工作盯电脑的上班族...颈椎神经长期被压迫，偏头痛、失眠、上肢麻木等亚健康接踵而来，真的难挨！体态更是灾难现场，富贵包、驼
健康
健康科普丨天热“蛇出没” 我们该如何防蛇？被咬伤后应如何自救？
红网时刻新闻6月16日岳阳讯（通讯员 桦林 陈纯）近日，一则“27岁游客在三亚被蛇咬伤身亡”的热搜受到广泛关注。公园绿道、住宅区“蛇出没”的事件也屡见不鲜。岳阳市中医医院急诊科副主任左龙提醒，当前岳阳进入蛇类活跃期，截至目前科室已收治蛇伤病例45例，主要为蝮蛇（土皮蛇），其次为眼镜蛇、银环蛇。银环蛇致伤伤口...
健康
天气炎热，医生提醒糖尿病人：宁可躺着不动，也不要养成4个恶习
盛夏时节，室外温度飙升至35℃以上，很多人会说"热得连动都不想动"。而对于我国1.4亿糖尿病患者来说，这句话竟然包含了一个惊人的医学真相：在特定情况下，宁可一动不动地躺着，也好过坚持某些看似"健康"的日常习惯。
健康
演员代旭辟谷7天瘦8斤引热议 医生建议：辟谷减肥不可取 时长不宜超3天
封面新闻记者秦怡 柴枫桔6月16日，演员代旭发文称自己辟谷7天瘦了8斤，登上热搜。一时之间，辟谷减肥、辟谷饮食等相关话题引起网友讨论。合理的辟谷时间是多久？辟谷对人身体有伤害吗？年轻人减肥可以效仿吗？封面新闻记者采访了成都市郫都区人民医院内
健康
膀胱炎反复难愈怎么办？医生详解科学治疗方法，简单有效
李大爷今年67岁，退休后生活倒也安稳，唯独身体上的小毛病让他有些闹心。最让他头疼的，就是这“膀胱炎”。一开始，他以为只是普通的尿频尿急，没在意。
健康
资讯有故事丨练中国功夫、学针灸推拿……塔吉克斯坦斯坦青年爱上中国文化
中国与中亚国家山水相连，友好交往源远流长。如今，越来越多的中亚国家青年选择留学中国，他们在中国学习生活，见证中国各领域的发展变化，搭建起中亚国家与中国沟通的友谊桥梁。 阿米尔中是一名来自塔吉克斯坦斯坦的“90后”青年，目前是南京中医药大学针灸推拿专业的硕士研究生。阿米尔中有一个响亮的中文名字——李小龙，这...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
含水量高、稳血糖、不怕胖 不同品种的桃子营养有啥不同
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。
健康
为减肥喝养生果茶，老糖友误入“雷区”血糖失控
极目新闻通讯员 王浩 吴萍“没想到喝点养生果茶竟然把自己喝住院了。”经过近两周治疗，血糖失控的张先生的病情逐渐平稳，他后怕地表示：“以后我一定谨遵饮食指导，不再盲目跟风了。”69岁的张先生（化名）爱喝含糖饮料，多年前查出糖尿病后，不得已戒掉
健康
口干嗜饮、口苦口臭？有阴虚症状，可以试试这三组药对
阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴，日常用好三组“金三角”能起到不错的保健效果，不妨一试。
健康
医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号？官方通报：停职！
6月16日，有网友发视频称，江西省吉安市峡江县中医院收费窗口前，一工作人员在老人办理缴费业务时，要求其必须先协助自己在某平台上完成“扫码助力”任务。6月17日，峡江县中医院发布公告称，经核实，情况属实。目前，该院已对相关工作人员作出停岗处理，并将按照医院相关规定扣发其一个月绩效工资。峡江县中医院一工作人员...
健康
老人被毒蛇咬伤，这个“救命”动作帮了大忙！
近期，毒蛇伤人事件引发社会关注。6月16日，记者从四川内江市第一人民医院了解到，近两个月，该院急诊科也收到了几例被蛇咬伤的患者，入院患者均得到成功救治。患者被咬伤的手臂（图据内江市第一人民医院）6月8日8时许，急诊科病房收治了一位被毒蛇咬伤的老人。主管医生伯东立即上前查看，发现伤口在患者的右手小臂处，已经...
健康
57岁男子坚持戒烟戒糖，稳定血糖、养护肺部，100天后身体咋样？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
全站最新资讯
财经
A股：深夜人民日报发文，事关吃喝！不出意外，行情这样走？
深夜，人民日报发声，关系到吃喝的问题。违规吃喝与正常吃喝不能划等号，这个对消费是一个利好，具体对行情有何影响呢？今日咱们来聊聊，不废话，直接说。人民网评的核心在于分清违规与正当的边界，这对消费是一个大利好。文章指出违规吃喝的定义，与正常的消
娱乐
《临江仙》： 古装造型太雷人！曾舜晞新剧被男二彻底碾压？
古装剧《临江仙》自开播以来，各方面的数据都非常的亮眼，一度跃居为数一数二的热播剧。可是除去热度之外，该剧的好评度和争议度差不多，可以说是口碑两极分化，压力这一下都来到了男主演曾舜熙的这一边！他主演的白发魔尊白九思究竟是一个怎样的角色？
体育
是因伤退出还是战略性选择？郑钦文突然退赛背后的三重迷雾
北京时间6月16日晚，距离柏林站赛事开赛前数小时，中国金花郑钦文的名字突然从WTA柏林站签表中消失，留下一片错愕的球迷与一连串待解的疑问。6月17日，柏林草地网球赛场，一场备受期待的对决突然化为泡影。WTA官方发布简短声明：世界排名第四的郑
娱乐
华语乐坛泰斗陈彼得去世:用旋律架起两岸文化之桥
2025年6月17日，华语乐坛传来沉痛消息：著名音乐人陈彼得于6月14日上午9时46分在成都安详辞世，享年82岁。这位生于成都、长于台湾眷村的乐坛教父，以《阿里巴巴》《一剪梅》《迟到》等近千首经典作品，成为半部华语流行音乐史的缩影。
体育
云南玉昆官方：云南玉昆2025中超赛风赛纪工作会议顺利召开
北京时间6月17日，来自云南玉昆足球俱乐部的官方消息，云南玉昆2025赛季中超联赛赛风赛纪工作会议顺利召开。为贯彻落实国家体育局关于加强联赛赛风赛纪工作要求进一步净化赛场环境、维护竞赛公平，云南省体育局、玉溪市人民政府、玉溪市教育体育局、云
教育
解课业之重负，绽实践之芳华！且看“双减”路上的成长答卷
日前，苏州科技城外国语附属镇湖小学校的综合实践成果展示活动在师生们的翘首期盼中拉开帷幕。此次活动是一场知识与实践交织、创意与成长共舞的盛宴，充分展现了镇小学子们在综合实践中的独特风采与丰硕收获。“绿野仙踪”：自然里的创意诗篇走进成果展现场，“绿野仙踪”展区宛如一片微观自然天地。孩子们精心收集形态各异...