7:00
【 志祺七七 】吃素就只是不吃肉吗？4 个藏在素食主义背后的关键理由！
相关文章推荐
健康
45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
上个月遇到一位45岁的客户，她穿着宽松的针织衫，坐下时总习惯性地用手挡着肚子。她说自己试过节食、跳操，甚至跟着短视频学“三天瘦肚子”。我翻开她的饮食记录：早餐是白粥配榨菜，午餐常点油汪汪的炒面，晚餐要么不吃，要么啃几口西瓜充饥。
健康
体重下百，发现一个掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客户李姐找到我，说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的，早上起床也没精神。她试过不吃主食，但半夜饿得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉，搭配一小把坚果。三天后她告诉我，晚上不再有撑撑的感觉，白天反而更有活力
健康
你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
健康
贵州一患者家属扛樱桃树冲进医院！真相竟是……
近日一位患者家属为表示感谢拿着一棵樱桃树的树枝冲进了医生办公室上面挂满了红彤彤的樱桃“害怕樱桃不新鲜就直接折断了树枝”这位家属有些羞涩地笑着说这温暖的一幕发生在贵州省毕节市中医医院康复科 三年前左侧肢体偏瘫的张女士辗转多家医院求助无门后来到了该院康复科康复科主任丁培东回忆道“入院时患者连抬脚这样的基...
健康
仁心护佑暖人心，百人共赴健康约
——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕！5月9日上午8:00，简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡，一场以"仁心护佑健康路，天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启！
健康
年轻人开始用“多巴胺排毒”，提升专注力有科学依据吗？
（人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣）一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束...
健康
73岁普京的养生之道：深夜尽量不吃东西，每天运动强心肺！
最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。报道截图纪录片中，普京还展示了自己位于克里姆林宫内的健身房。他还表...
健康
大脑很爱的5种食物却要少吃，为什么呢？
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。
健康
控制体重，如何防止“借吃消愁”
有人面临工作压力、情感焦虑时，会出现“情绪性进食”行为……这些看似满足口腹之欲的举动，实际上是情绪困境的“求救信号”。5月11日世界防治肥胖日到来之际，心理健康与体重管理的关联再度引发关注。
健康
在忙碌中创造秩序，在温柔下编织铠甲——急诊护士孙健坚守岗位31年
湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 刘明辉2025年五一假期，中南大学湘雅二医院急诊监护室内，监护仪的提示音在假日的空气里交织成一张密网，呼吸机报警的红光闪烁在护士孙健的脸上，她俯身为一名呼吸衰竭的患者调整呼吸机管路，动作轻柔却利落，这是她
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
上海一患者在医院停房车维权，称车祸后屁股整形遭遇“假专家”
近日，上海长宁区和睦家医院对面的停车位上，停着一辆贴着“医院欺诈”“医生来路造假”等标语的名牌重卡房车，引来路过市民的关注。5月12日，该车车主潘先生告诉上游新闻记者，自己去年因交通事故受伤在该医院接受了一系列治疗，前后花费近百万元，在接受屁股撕裂伤疤痕相关整形手术后，他发现手术切口过大，还导致肛门相...
健康
淋巴细胞：你体内的“隐形特种兵”，1秒识别100万种敌人！
当你感冒时，是谁在暗处与病毒厮杀？当你伤口愈合时，又是谁在默默清理战场？答案就是你体内的淋巴细胞——这支24小时待命的“生物特种部队”，拥有让你目瞪口呆的超能力！ 淋巴细胞的三支“王牌军团” 1.
健康
别贪吃这7种蔬菜！容易得高尿酸，其中两种是老年人的“最爱”
一提起高尿酸，人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而，有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其实，某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中几种蔬菜，在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
健康
从脾胃到膀胱！揭秘泽泻汤重构水液平衡的智慧
在中医祛湿领域，泽泻汤作为《金匮要略》经典方剂，以泽泻、白术两味药材构建起精准的祛湿体系。泽泻甘淡性寒，专入肾与膀胱经，其利水渗湿之力直达下焦，可显著增强膀胱气化功能，使湿浊从小便而解。
健康
29岁小伙因鱼刺卡喉不幸去世！医生痛心提醒：这些土方法会要命！
吃鱼的时候不小心被鱼刺卡了喉咙你会怎么做？是不是还在用老一辈的“土方法”喝醋，吞饭团？小侬今天要提醒你了——虽然有用，但有风险！5月11日，一名29岁男子在被鱼刺卡住喉咙后，采用了喝醋、咽米饭的方式试图解决问题他以为这样就能让鱼刺顺利下肚可没想到这一系列错误操作最终酿成悲剧不幸离世原来男子在喝醋、...
健康
无抗鸡蛋不能吃了？涉事供应商表示：复检结果合格
作为全国知名新零售品牌，盒马鲜生在重庆开业以来一直受到重庆本地消费者的青睐。近日，盒马因鸡蛋的食安问题引起舆论关注，记者对此展开走访。山东省市场监督管理局发布的一则通报显示，今年2月20日，青岛盒马网络科技有限公司潍坊分公司销售的来自小町蛋业（山东）有限公司的保洁无抗鲜鸡蛋被检兽药超标。由于鸡蛋是老百...
全站最新资讯
娱乐
父母爱情：江德福至死不知，守寡十几年的她，得到安杰认可的真相
文章已首发，请不要搬运。《父母爱情》里，江德福安杰的婚姻，不仅让周边人羡慕，更让观众们感动。能够长达几十年恩爱，还不被现实中的盐米油盐所束缚，真的是一种幸运。当然，剧中的安杰，能够活得如此滋润，是江德福爱的力量，更是江德华的无私。姑嫂之间的
美食
这些“伪粗粮”让血糖飙升，很多人不知道还在天天吃！
多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。
科学
8个院士名额给民企，院士评选制度性破壁 | 新京报专栏
近年来大众瞩目的AI、大模型、机器人等前沿领域，民营企业都贡献良多，也理当在国家核心科研力量中获得认可。图/IC photo两年一度的两院院士增选工作，已于近日启动。
娱乐
演《无尽的尽头》又演《刑警的日子》，这个星二代演技真是不一般
你好，我是相杨原创作品，抄袭必究！图片来源于网络相信这张照片最近很多朋友都刷到过吧！这个小演员在刚刚完结的电视剧《无尽的尽头》中的表现，得到了很多观众的认可和好评。在欧豪领衔主演的电视剧《刑警的日子》中，我又看到了他的身影，这篇文章，我们就
汽车
多位车主称大众新款ID.3异常掉电，有人锁车3小时后掉电10%
红星资本局5月13日消息，近日，多位车主在投诉平台投诉称，2025款大众ID.3改款聪明款存在动力电池异常掉电的情况，停车一段时间后，剩余电量会突然下降10%-20%。对此，上汽大众官方客服表示，车辆异常掉电情况是由于磷酸铁锂电池本身的特性导致，车辆静置后下次启动时会出现显示值的偏差，并非电池的质量问题。应急处理方案...
宠物
养了8年的爱犬拔牙16颗后死亡，心理医生索赔460万美元：他们还篡改病历
近日，在美国纽约，一家兽医院因给一只狗狗拔牙导致其死亡而惹上了官司。据报道，因巴特里帕克兽医院的兽医道格拉斯·伯杰和德伊阿尼拉·休滕莫瑟缺乏经验，在非必要情况下拔掉了一只约克夏犬的16颗牙齿，且在犬只出现心脏骤停时没有采取紧急措施，致这只名为Coco的8岁宠物狗去世。目前，宠物主人法比亚娜·佛朗哥要求相关...