女人过了70岁之后，多久需要男人滋润1次，医生建议保持这个频率好处多多，再难为情也要看完！【中老年讲堂】

立夏过后，夏季的序幕悄然开启，市民明显感受到气温升高，阳光变得有些炙热。进入初夏时节，随着天气变化，如果在饮食、精神调养等方面不加注意，反而会容易患病。中医专家提醒，夏季最易伤阳气，市民在养生保健方面要注意“三养三防”，这样才能少生病，让身体更健康。据我市某中医专科医院中医经典门诊主任史洪亮介绍，锦...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。黄覆瑞是一位已经退休的铁路工人，今年72岁，一直以来他的肝脏状况不是很理想。近来，他突然对水果产生了浓厚的兴趣，每天至少要吃上几种。

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肝火上炎是肝气过旺，导致肝火上升的一种病理状态；《黄帝内经》中提到：“肝为将军之官，肝气郁结，则肝火上炎；”这种情况一般是由情绪抑郁、饮食不节、过度劳累等因素引起的；肝火上炎的常见表现： 表现一：情绪暴躁，容易发怒，心情难以平静； 表现二：头痛眩晕，尤其是两侧太阳穴处感到胀痛；

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阿尔茨海默病（AD）是一种逐渐进展的神经退行性疾病，不仅对患者的认知功能造成损害，还常常伴随一系列的行为和心理症状（BPSD），这些症状对患者的日常生活和家庭护理带来了极大的挑战。在AD伴发BPSD的临床管理中，如何采取有效的干预措施，同时注意必要的事项，成为了医疗工作者和家庭照料者共同关注的问题。 在本期认知...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。关广若，一位69岁的退休会计，虽年近古稀，但一直保持着积极的生活态度。某日清晨，他像往常一样来到了社区的游泳池，准备进行日常的游泳锻炼。

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

年纪越大，睡眠越少，已经成为大家的共识了。然而这种共识是非常可怕的，让老年人觉得睡眠减少、晚上失眠变成了一种理所当然，从而忽略了睡眠减少和失眠对身体造成的不良影响。

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

橘子学姐最后的成长到底有多恐怖？为何区区一个人类竟然逼出双神唐三。只是没想到，就算唐三亲自现身威胁橘子也没有任何卵用，身为帝后战神的橘子竟然无视威胁要和霍雨浩硬刚到底。漂亮的橘子学姐已经正式登场，从橘子的外形打扮来看，一副可爱波斯猫造型看上去非常可爱。橘子非常

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

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脾肾阳虚，痰湿重。要是你出现了这种舌头，像肾虚、夫妻生活质量差的问题，估计你一个都跑不掉。来看看这个患者的主诉，主要是质量低下，时间还不到1分钟。平时有腰膝酸软、尿频尿急、痰多腹胀、胸闷乏力、没精神的情况。

这种肝郁舌象吃再多逍遥丸，柴胡舒肝丸也没用。这种肝郁的舌象吃再多的逍遥丸，柴胡疏肝丸也没用。患者主诉脾气大，动不动就发火，胸口闷，嗓子不舒服，有异物感，还伴随着痰多、乏力、没精神，吃一点饭就肚子胀，睡眠质量差，头晕、眼睛干、迎风流泪。

据《马卡报》报道，马竞希望萨乌尔今年夏天可以离队，但他们也在担心球员选择留下，这样俱乐部需要继续支付其高昂的薪水。据悉，在马竞内部，他们明确表示这将是萨乌尔在球队的最后一个夏天，但球员的合同要到2026年才到期，因此他本人有决定权。

据报道，已经随英格兰队出征欧洲杯的卢克-肖即将回归，而萨卡的情况则仍然存有疑问。来自《每日邮报》首席足球记者萨米-穆克比勒的消息表示，卢克-肖即将恢复全面训练，这一消息将极大地鼓舞主帅索斯盖特。

综合网络犯罪！涂磊创造新罪名后黑粉表示被吓到了6月10日，涂磊发视频和大家谈了一些自己最近被网暴造谣一事。在视频里涂磊告诉我们，他发现那些网暴造谣他的人，其实都是带有目的性的。比如那个大蓝，就是想着蹭他的流量，然后好卖自己的课。

不夸张的说，撒贝宁如今在央视众多主持人中算是顶流的存在了，因其主持节目多样化，本人幽默有魅力，他的粉丝群体可以覆盖到上至六旬老人、下至小学生。然而公众人物一旦走红，随之而来的就是各种负面报道。

不管《特别行动》口碑怎么样，但依然迎来了大结局。可能对于爱追剧的我们来说，这样的结局早在意料之中，谍战剧的老套路了。这部剧前期并不怎么被看好，因为有些情节着实让人费解，甚至都怀疑人的智商了。不过随着剧情不断发展，到后期相对来说好看多了，稍微

直播吧6月11日讯 在谈到英格兰队欧洲杯备战情况时，《每日邮报》报道称，卢克-肖即将恢复全面训练，不过萨卡的状态成疑。