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晨起有喝水习惯的人，注意了！医生提醒：如果你已过50岁，晨起千万别这样喝水，否则身体会有这种变化，很多人后悔才知道
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
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夏至调理肠胃有妙招，备好肠胃药和胃整肠丸，预防胃痛肚子痛
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若不想肝癌查出来就是晚期，应定期做3个检查
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。吃完晚饭后
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