深蹲155公斤3下

5月以来，中国海警在金门附近海域执法巡查的频率，正呈现出明显上升的趋势。 谭主独家了解到，4月，中国海警在金门附近海域总共开展了4次执法巡查行动。而5月份过去还不到两周，中国海警的执法巡查....

周日，俄罗斯边境城市别尔哥罗德一栋公寓楼部分倒塌，造成至少19人受伤。官员们指责乌克兰的炮击，并表示可能也有人员死亡。 ​网上的视频显示，救援人员在大楼楼梯间的残骸中搜寻幸存者，然后在屋顶....

国际局势风云变幻，意外更是层出不穷，尤其在俄乌冲突爆发后，俄乌以及西方更是没少做出出人意料的举措，就在不久前，俄乌又传来两条出人意料的消息。其一，俄方或放弃通缉泽连斯基。据央视新闻9日报道，在俄罗斯内务部网站上，乌总统泽连斯基和乌前总统波罗申科已被移出通缉名单，“被通缉人员”数据库中已经没有这两人的...

俄乌战争爆发以来，俄军采购和装备的几十万件防弹衣几乎都来自于中国。不仅如此，中国造防弹衣的国际市场占有率也有七成，甚至打入美国军队内部。

日本和俄罗斯因为南千岛群岛问题，经常吵得不可开交。日前，日本防卫省表示，南千岛群岛是俄方“非法占领”，要求与俄罗斯缔结“和平条约”。只是，日方低估了俄方的实力和捍卫领土的决心，俄方海军直接在日本海附近开火，要给日本政府一个下马威。

【果敢通讯社】5月12日讯：近期，根据缅甸民族民主同盟军军事委员会研讨决定，对在“10.27飓风军事行动”中被俘的敏昂莱武装战俘进行释放，共计41人。战俘释放工作由同盟军政治部保卫处负责实施，并得到了第一特区木邦县勐尧区的全力配合。

在部队当过兵的战友，对于立功受奖肯定都会有很深感触，特别是作为基层的士兵，面对立功受奖来说，不仅受名额的限制，而且因为当兵时间短，想有机会荣立三等功奖励，肯定是难度更大。

本来1973年八大军区司令对调和王洪文关系并不大，却不料因他祸从口出而让自己陷入窘境。这年12月22日，毛主席在北京召开八大军区司令对调会议。

俄军对乌克兰的新一轮攻势开始了，不过这次的攻势不是从当前的顿巴斯、乌克兰南部战场开启的。俄军又重新打开了一个新战场——哈尔科夫州。 凌晨，俄军突然发起对哈尔科夫州的进攻，目的很有可能是要建....

解放军报客户端的网友们，大家好！今天是5月12日，星期日。今天的军报有哪些内容？我们一起来关注。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对学校思政课建设作出重要指示指出，党的十八大以来，党中央始终坚持把学校思政课建设放在教育工作的重要位置，党对思政课建设的领导全面加强，各级各类学校社会主义办学...

福建舰1艘能顶6艘山东舰？真实战力曝光！说起来福建舰海试以来，它的进展速度是非常快的，而且很多军迷朋友，包括国际上很多军事专家，也都发现虽然都是常规航母，但是福建舰的战斗力，绝对不是山东舰、辽宁舰能比拟的。那么福建舰究竟有多厉害？它真的能1艘顶6艘吗？

也门胡塞武装在红海一带所进行的打击行动，已经摆明了将目标指向美国及其他西方国家的大量商船以及军舰，而胡塞武装的不断攻击使美国虽然多次发起打击行动，但实际上美国的打击行动都没有阻止胡塞武装的疯狂举动，在也门胡塞武装不断对红海范围内船只进行打击时，实际上也已经有多艘中国的水面舰艇遭到

俄罗斯的“夏季攻势”已经开始，在普京就职之后，哈尔科夫战役打响，俄军像预计的那样，在哈尔科夫方向发起猛攻，并迅速取得了一系列战果。这个局面并不出乎预料，接下来，对乌克兰将是一个重大的考验，如果顶不住这波攻势，也就没得打了，即便顶住了，也存在俄军虚晃一枪的可能性。

说起中国的航母，大家一定会想到福建舰。最新的有关福建舰海试的消息，也已经充斥在网络上了。央视军事频道也是推出了系列报道，全方位地给观众展示中国的航母发展之路。在报道中，航母设计人员特意给大家展示了一款老式航母模型，代号为891工程。

中国停止采购几乎所有的俄罗斯武器，但是有一款还在大量购买，就算在乌克兰战场上表现的不好，俄罗斯武器还会成为中国的选择？难道是我们生产不出来这款武器吗？还是有其它什么重要原因呢？

美国国务院日前发布了一个评定以色列对加沙行动的报告。 报告称，以色列在加沙地带使用美国提供的武器可能违反了国际人道法，但“战时条件使得美方难以在具体的空袭中确定这一点”。 报告还提到，美国政府无法将具体的美国武器与以军在加沙发起的个别袭击联系起来。 美联社报道截图 中国国际问题研究院助理研究员李子昕在...

人生就是一场修行，修行贵在修心。世事多变，唯有修练好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结，不惊慌，不迷茫。在这个纷繁复杂的世界中，我们常常被外界的干扰所困扰，思绪纷乱，难以专注。然而，当我们学会修心，便能够拥有一颗宁静、坚定的内心。

近日，“两桶油”公司公布了各自在2024年一季度的经营数据，毫无意外，两家企业都实现了一季度的开门红，实现了2024年的高质量开局，为国企争光。中国石油天然气股份有限公司，2024年一季度，公司实现营业收入8121.8亿元，增长了10.9%，归属于母公司股东净利润456.

文 | 布丁呱呱编辑 | 布丁呱呱最新一季的《歌手2024》，排名第三的那英在全网刷屏了？实在没想到随便来两个不知名的欧美选手就能把华语歌手打得落花流水啊！两位外国友人就占了冠亚军宝座，而凭我们英子的实力，才只是拿了个第三。

教育一直都是我们国家人民十分注重的事情，在大家的眼中教育可以说是最为公平的能够让孩子出人头地的方式，尤其是对于中考、高考这两场考试，可以说是与孩子们的未来会有很大程度的影响。

强者思维就是：“你遇到了辜负你的伴侣，交往了虚伪的朋友，做了很多没有结果的努力，选择了不适合的行业，这个时候最好的做法就是认栽。记住，强者不必纠缠，直接买单离场。你不用向我道歉，主动选择留下是我的决定，结局赌输了，是我作为成年人应该要背负的责任。

只要舍得放手，就可换回自由。——亦舒《忽而今夏》一汪小菲最近有点扬眉吐气的意思了。转折点似乎是从大S告他偷画开始。大S和汪小菲离婚时有协议，汪小菲不能再踏入信义区豪宅半步，可是张兰拍卖得来的四幅共计价值过亿的名画一直在信义豪宅挂着。