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医生严重警告：中风前3天，睡觉时会出现这个症状，早发现能救回你一命！可惜很多人知道晚了
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【生命时报】胡大一：治病先要调睡眠
熬夜，过度劳累，"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康，甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式，至今已有20多年，深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
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胡大一：追求健康，也要量体裁衣＆从现在开始下定决心
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忠告：若确诊了脑梗塞 这3物马上停止食用，不要害了自己
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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每天一个心灵感悟说说，句句充满智慧，读完让人豁然开朗！
二、路，终究是自己走出来的，不是吗？大多时候，不要太依赖别人。受伤了，累了哭了，不要总是向别人寻求安慰，要自己想办法快乐起来；擦干眼泪，如果没有人心疼你，你必须自己照顾好自己。
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适合2025发朋友圈的心情句子，简短精湛，句句获赞！
三、没有无缘无故的主动找你聊天，也没有无缘无故的不回你消息，喜欢和不喜欢，别人表现的都挺明显的。
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话糙理不糙的心灵鸡汤语录，精辟现实，句句穿心！
一、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心！
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