0:26
人过50岁～每天这样练，血管一辈子不堵塞‼️
相关文章推荐
健康
科学与健康丨第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了
新华社北京7月2日电 题：第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了新华社记者顾天成7月2日，国家疾控局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警和健康提示。为何发布国家级高温健康风险预警，如何分级？与普通天气预报有哪些不同？怎样筑牢高温下的“健康防线”？——预警分5个等级，按照与高温相关疾病风险分...
健康
心碎！凯特憔悴现身，锁骨凹陷瘦成纸片人，直言抗癌如坐过山车
43岁的凯特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽约阿斯科特赛马会引发病情恶化传言半个月后，这位曾经光彩照人的威尔士王妃终于现身了。但这一次，她的模样让人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的锁骨，还有那张写满疲惫的脸庞，哪里还有往日
健康
一个月接诊患者20余例！高温来临，这种凶险急症的高发期还没过
随着梅雨季落幕，高温随之而来，接下来以晴热高温天气为主，最高气温可达40℃。身材高大健硕的老王是浙江一名跑步爱好者，平日里一直坚持锻炼，身体素质向来不错。这天傍晚，雨后天晴，老王像往常一样开启了长跑。然而，就在距家还有1公里时，他突然感到身体不适，脚步也不由自主地放慢了。但老王并未多想，咬着牙坚持跑到...
健康
被甲状腺癌缠上的人，越来越多，越来越年轻
最近，甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，体检人群的癌症检出率升高，其中甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌为什么越来越常见
健康
会议直击|大咖分享中西医结合治疗抑郁经验，解郁除烦疗效获认可
备选标题：1、学术前沿|郭佳教授深度剖析中西融合治疗抑郁症新路径2、大咖论道|以解郁除烦为例，揭示中西医融合破局抑郁症治疗奥秘6月27日，“慢病（络病）防治中国行暨2025年络病学术会”以线上线下方式同时在成都、西安和昆明举行。
健康
一动就出汗的人，是身体虚？可能得排查一下这4种病！
闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？01比别人出汗多，或是天生的出汗是人体调节体温的重要手段。
健康
脾虚湿重别只知道参苓白术丸！这味中成药才是“全能选手”！
一说到脾虚湿重，十个人里八个都知道参苓白术丸。但你有没有发现：吃了一阵子，舌苔还是厚得像白漆，肚子依旧胀得像气球？其实啊，调理脾虚湿重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“补药营养液”可不行，得一边排水、一边修管道，双管齐下才有效！ 为什么参
健康
烽火再燃 | 边防军官41岁“弃武从医”跻身艾灸保健赛道，用匠心守护中医药文化
眼下三伏天渐近,不少人会选择通过三伏灸(也就是艾灸)来调养身体。牛军鹏是山东鲍姑神灸中医药科技有限责任公司董事长,他的企业集艾灸养生、创业教育培训以及健康产品研发生产、销售、服务于一体。近来,他带领团队奔波在全国各地,忙着进行艾灸培训和产品
健康
您的关节为何提前衰老？骨关节最怕的5件事，很多人都没注意
从久坐办公室的白领到热爱运动的健身达人，从超重人群到挑食青少年，越来越多人因忽视关节健康而付出沉重代价。关节作为连接骨骼的“轴承”，每天默默承受着身体重量与运动冲击，它的退化往往是无声的。等到疼痛发....
健康
荣耀手表5 Ultra发布：首发防猝筛查研究与心脑血管风险评估
在 7 月 2 日的荣耀 Magic V5 暨 AI 终端生态发布会上，荣耀正式推出了全新的旗舰智能手表 —— 荣耀手表 5 Ultra，并行业首发“防猝筛查研究”与“China-PAR 国人专属心脑血管风险评估”两大创新健康能力，以“AI 健康专家”的身份，为用户带来全方位的心脏健康守护与个性化健康管理体验。据介绍，荣耀手表 5 Ultra 行业首...
相关视频推荐
五行健康操15分钟版本 有字幕与解说...
14:51
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
提灯引路，绽放芳华——会昌县人民医院曾小春同志先进事迹
曾小春，本科学历，主管护师，泌尿/胸外科护理行政组长，2014年毕业于赣州卫生学校，2015年入职会昌县人民医院，先后在儿科、血液净化中心、肾内内分泌科等多个科室历练，曾凭借扎实的专业技能获得“市级护理操作技能大赛”三等奖。
健康
会昌县人民医院开展“安全守护 管道护航”主题管道护理工作坊
为进一步规范ICU管道护理操作流程，降低非计划性拔管风险，提升护理团队专科能力，6月9日，会昌县人民医院重症医学科开展“安全守护，管道护航”主题管道护理工作坊。活动通过理论培训与实操相结合的形式，为ICU护理人员提供了系统化、沉浸式的学习体
健康
这种绿叶膳食纤维是芹菜4倍，钙是牛奶2倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...
健康
每天一个西红柿，对血管有何影响？医生告诉你答案，多了解早受益
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。血管健康到底有多重要？一句话，血管通，百病无；血管堵，百病生。动脉一旦变窄、变硬，血液流通就变差，心脑血管病就像定时炸弹一样挂
健康
儿童因输液频繁死亡，西医致命缺点在哪里？（四）
西医治疗感冒输液的后果：感冒发烧西医是采用对抗的方法，西医认为，发烧是因为外来的细菌、病毒侵入体内，导致调节体温的中枢神经失控而引起的。其治疗不外乎消炎，抗菌，因此理论上支持大量应用抗菌素，以彻底地消灭病菌，还身体一个干净的环境，就是所谓的
健康
今年湿毒气特严重：这3种水果尽量少吃！生寒又生湿，越吃越毁脾胃、伤阳气
咱们老百姓常说“多吃水果身体好”，可你知道吗？水果吃不对，反而会加重湿气、损伤脾胃、消耗阳气！尤其是今年，湿毒气特别重，雨水多、气候闷热，很多人本身就脾虚湿盛，再吃错水果，那就是雪上加霜！
全站最新资讯
国际
广州一模特被骗至缅甸，家人求助冲上热搜！我驻泰国大使馆最新确认：已获救
7月4日，据中国驻泰国大使馆消息，在各方共同努力下，中国公民衷某已获救。中国驻泰使领馆再次提醒我同胞警惕海外“高薪工作”陷阱，外国公民在泰工作须取得相应许可。此前报道——此前有媒体报道中国内地一位衷姓女士称6月8日，弟弟接到杂志封面拍摄邀请从广州飞往泰国13日曾告知被骗至缅甸但未透露具体位置，随后失联衷女...
国际
最新！莫斯科州设施遭乌克兰无人机袭击，乌方称俄袭击致基辅铁路受损 ！俄军称已控制哈尔科夫地区两镇
每经编辑：杜宇据央视新闻，俄罗斯莫斯科州当局当地时间7月4日早上通报，乌克兰利用无人机袭击该州设施，一处居民小区传出四次爆炸声，有1名男子受伤，1座变电站受损。乌方对此暂无回应。图片来源：央视新闻据央视新闻，乌克兰国家铁路公司当地时间7月4日早上通报，俄罗斯武装力量对基辅的袭击导致铁路基础设施受损，引发部...
汽车
开ID.4 CROZZ快两年了，它早成了家里的“老伙计”
最让我满意的是空间灵活性，后排座椅能按比例放倒，上次给孩子搬婴儿床，拆开后平铺进去正好，不用额外叫货拉拉。后备箱底下还有个隐藏储物格，放孩子的零食、湿巾这些零碎特别方便，看着不乱。 续航真没让人操过心，夏天开空调跑市区，实际里程和表显差不了
历史
发现罕见30万年前的木器！云南甘棠箐遗址考古获重要突破
来源：央视新闻客户端 近日，云南省文物考古研究所、中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、澳大利亚伍伦贡大学等国内外多家科研单位合作，通过对甘棠箐遗址发掘出土的遗存进行分析研究，发现35件保存完好的年代约为距今30万年的木器，与木器伴生的文化遗
国际
2025上合组织国家电影节电影市场开幕
来源：央视新闻客户端 7月4日，2025上海合作组织国家电影节电影市场开幕式及电影科技成果展览启动活动在重庆市永川国际会展中心举行。中央宣传部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄，中共重庆市委副书记、市长胡衡华出席开幕式。重庆市副市长但彦铮在
国际
被批“劫贫济富” 美众议院通过“大而美”法案备受争议
来源：央视新闻客户端 当地时间7月3日，美国国会众议院以218票赞成、214票反对的投票结果通过了总统特朗普推动的大规模税收与支出法案，也就是所谓“大而美”法案。该法案因造成联邦援助削减、长期债务增加和为富人及大企业减税等而备受争议。