6:21
你常失眠吗 ? 三种可以改善睡眠品质的食物，经常失眠的你一定要知道! | 60岁邱正宏医师跟你说【邱正宏谈健康】
相关文章推荐
健康
早上七点起床错了？医生建议：过了60岁，起床要尽量做到这4点
声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。鸡还没打鸣，老张头已经在院子里转了两圈；可隔壁老李却总是要等太阳晒屁股才起床。谁对谁错？早上七点起床这事儿，真不是“一刀切”。年
健康
胃息肉，早上内镜检查好还是晚上好？提醒：这3点一定要注意
胃息肉这个事儿，说起来很普遍，但真遇到时，谁都难免有点烦心。它不像感冒那么一晃就过去，有时候反反复复，让人总觉得心里没底。平时吃个饭、工作、睡觉，胃里总有点隐隐作痛，或者不舒服，生活质量直线下降，整个人也容易没精神。
健康
“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动圆满结束
台湾青年参观“黄河母亲”雕像。（中国台湾网发）中国台湾网7月4日讯 6月23日至6月29日，“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动在甘肃省举办。从金城兰州的中医药课堂到大盛敦煌的医学宝库，23名台湾青年共话“未病先防”的医学智
健康
血液病患者不必强求治愈，这3个条件带病生存，照样能活的很好！
对于部分慢性或难治性血液病，由于疾病特性或治疗局限，“完全治愈” 可能难以实现。但这并不意味着无法获得高质量生活 —— 只要满足以下 3 个核心条件，即使 “带病生存”，也能像普通人一样工作、生活，甚至拥有接近正常的寿命！
健康
重庆有个特殊培训班，11年来让上百位“无喉者”重获新“声”
新重庆-重庆日报 记者 李周芳人类发出声音，通常需要声带振动，而当疾病夺走喉咙和声带时，意味着人生被按下静音键。面对余生可能陷入无声的困境，一群无喉者通过不断练习，学会了用食管说话。
健康
全球迎来第四个“世界支气管扩张症日”，这一全国公益科普启动会在沪举行
转自：上观新闻“凝聚呼吸力量·共筑支扩防线”大型公益科普启动日前在沪举行,旨在汇聚全球呼吸领域的顶尖学者，集结社会各界力量，为国内医学界带来前沿的学术理念与丰富的实践经验，促进了支气管扩张症领域的国际学术交流与合作；也向公众深入普及支气管扩
健康
女人步入更年期，会遇到5个疾病坎，学会保养，安心度过脆弱期
女人一生，仿佛渡过无数道河流。有的湍急，有的平缓。而更年期，就是人生中一条必经的河。水流暗涌，时而平静，时而波涛汹涌。不是每个女人都会轻松过关，但只要用心保养，便能从容优雅地走过去。一、精神的风暴，藏在眉宇间年岁悄悄爬上肩头，曾经的活力仿佛
健康
衡阳市中医医院青山耳穴传承基地正式成立
【来源：衡阳新闻网_热点关注】衡阳新闻网讯 通讯员暨莎莎报道 为传承和创新中医文化，推广中医适宜技术，提升中医护理服务水平，6月27日，衡阳市中医医院举行“青山耳穴传承基地”授牌仪式暨开班典礼。
健康
女演员喝了一个月不瘦反胖，专家：这款网红产品热量堪比可乐
【来源：潮新闻】近日，女演员王楚然提到自己在横店拍戏期间，喝了一个月奶茶店推出的纤体瓶也没瘦，之后“营养师说奶茶店果蔬汁是在增肥”等相关话题迅速登上热搜。图源：微博截图从花青素果汁到羽衣甘蓝再到苦瓜纤体茶，这几年来，随着轻养生概念的兴起，各
健康
湖南省气象服务中心和湖南省疾病预防控制中心联合发布高温健康风险提示
高温实况2025年6月30日开始，高温发展，至7月3日省内大部分地区最高气温超35℃，21个区县突破37℃。据7月4日最高气温实况显示，长沙、湘潭、益阳、衡阳、岳阳、娄底、常德、株洲、张家界、怀化中部、永州北部、郴州北部等地气温达37℃左右。预计，未来三天高温继续维持，省内大部分地区最高气温将升至36～39℃，7月8日后高...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
打通康复最后一公里：县乡村三级智慧康复云平台实践指南！
转自：翔宇医疗打通康复最后一公里县乡村三级智慧康复云平台实践指南推动基层康复医疗普及与规范化发展国家卫健委《康复医疗工作试点通知》明确要求2025年实现县域康复服务覆盖率80%，但基层仍面临资源碎片化、转诊断链等痛点。
健康
连续五年成为国家医疗安全目标！VTE防治成医院头等大事，AI助力血栓防控新时代！
转自：翔宇医疗“医生，我只是做了个骨折手术，怎么突然就喘不上气了？”患者王先生惊恐地问道。经过紧急检查，发现是术后并发的肺栓塞——一种可以瞬间夺命的静脉血栓栓塞症（VTE）。在我国，像王先生这样的VTE新发病例每年超过300万，住院患者致死
健康
西安一医院为天水血铅异常幼儿开单独诊室，医生回应两地检验结果悬殊
极目新闻记者 陈洋洋7月1日，甘肃省天水市查获一起某幼儿园违规使用添加剂导致部分幼儿血铅异常案件。随后几天，陆陆续续有家长带孩子自行前往西安进行血铅检验。查血铅的单独诊室挂牌5日下午，极目新闻记者再次赶往西安市中心医院，发现与昨日不同的是，儿科门诊已开辟单独的诊室供天水血铅异常幼儿就诊。下午3时许，仍有...
健康
乏力，嗜睡，还便秘，都是阳虚湿困，中医教你怎么办
大家好，我是中医王大夫，如果你有阳虚的问题，那今天的内容就很值得关注了。这次的案例，患者主诉容易累，爱睡觉，出汗少，还便秘，大便黏腻不爽。然后我这一看舌象，很明就是“阳虚”在作祟。从哪判断出的呢？
健康
又一起，吃保健品中毒！转告家人：服用保健品时，这5点要注意
“保健品中毒”这五个字，听起来像电视剧里的情节，但它正悄无声息地发生在现实生活中，甚至近在身边。保健品，这个词听起来总像是“安全”的代名词。包装精致，广告温柔，吃了好像就能“补这补那”，从头发丝补到脚后跟。但真相往往不那么温柔。
健康
医生坦言：能活过80岁的糖尿病人，身上会有这7个特点
据《健康中国行动（2019-2030年）》中所说，在我国大约有1.5亿人存在糖尿病高患病的风险，近几年也逐渐成为了全球糖尿病患病率和增长最快的国家之一。对于糖尿病患者来说，可怕的不是糖尿病，而是患上糖尿病后的并发症，当多个并发症找上门，损害
全站最新资讯
科学
网传“院士预测广东将发生8级以上大地震”？倪四道院士，已报警！
近日，一张“院士预测广东将发生8级以上大地震”的截图在网络上流传。截图显示，名称为“倪四道”的用户称，团队预测8个月内，将会在一经纬度位置（位于广东）出现八级以上地震。倪四道是中国科学院院士，地球物理学家，主要从事地震学研究，目前担任中国科
情感
田朴珺曾问蔡澜：你介意太太有蓝颜知己吗？蔡澜答：我不吃醋的
田朴珺跟蔡澜一起吃饭，问他：“你会介意太太有蓝颜知己吗？”蔡澜并没有正面回答，而是巧妙地答非所问：“我很多东西都很喜欢吃，但我不吃醋，不吃酸的东西！”看样子蔡澜跟太太的婚姻是开放型的，太太方琼文职业是电影监制，也是个独立大女主的样子，所以两
科学
“倪四道院士预测广东将有8级地震”系谣言
近日，一张“院士预测广东将发生8级以上大地震”的截图在网络上流传。截图显示，名称为“倪四道”的用户称，团队预测8个月内，将会在一经纬度位置（位于广东）出现八级以上地震。
国际
石大胜华拟聘任东营民航局原局长为副总经理
文｜导报财经组7月2日，石大胜华发布《关于聘任公司副总经理、执行委员会副主任的公告》，显示公司拟聘任戴昶昱为副总经理、执行委员会副主任。戴昶昱现任中国商飞民用飞机试飞中心东营基地安全运营部部长。
育儿
贾琏独寝难熬，找模样清俊的小厮“出火”，为什幺小厮们都愿意？
《红楼梦》中，贾宝玉是出了名的珍爱女子，大观园中无论是小姐还是丫头，他都颇为尊重，遇到好看又有才情的，八成得被他捧在手心。
育儿
金池长老就一凡人，为什么却活了270岁，你看他每晚都是谁伺候？
九九八十一难中，唐僧被定为重点关照对象，其原因便是一路的妖精不是想与他成亲便是想吃唐僧肉，，其根本原因还是想要长生不老。但实际上，利用唐僧达到长生不老目的，还得从第二十七回的白骨精开始算起。