健康
一、老张的“养生”危机张福林(化名),62岁,是一位退休的公交车司机,家住南方一座小城。他身材敦实,脸上总挂着和蔼的笑容,邻居们都说他“老当益壮”。老张有个习惯,每天晚饭后,他喜欢端一碗热腾腾的猪骨高汤,慢悠悠地喝上几口,觉得既暖胃又滋补。
05月15日
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走路,看似一项简单的日常动作,却隐藏着身体健康的深层密码。近年来,多项临床研究不断印证一个观点:走路方式的变化,往往是某些潜在疾病悄然发展的信号。尤其是中老年人群,在未出现明显症状前,步态异常可能已经悄然预示着身体功能的衰退甚至寿命的缩短。
05月15日
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很多人步入中老年后,常常会感叹一句:“睡个安稳觉,怎么越来越难了?”晚上辗转到深夜,脑子里尽是一些家长里短、儿女琐事,有时即便睡着了,也容易被一点小动静惊醒,醒来后再想入睡,就成了一道难题。有时候躺在床上,越想睡越清醒,想着明天身体还要撑一
05月14日
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在现代社会,夜班工作已经成为许多行业的常态,医护人员、安保人员、互联网从业者等众多岗位都离不开夜班。看似只是工作时间的调整,实则暗藏对身体健康的诸多隐患。长期上夜班打乱人体生物钟,会对身体多个系统产生负面影响,接下来我们就详细盘点一下上夜班
05月14日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你是不是
05月14日
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总感觉怕冷、没精神,吃再多补阳药都没用?现代人久坐不动、压力大,体内易堆积气滞、痰湿、血瘀,就像水管堵塞,阳气根本补不进去!肝气郁结的人,用 逍遥丸 疏肝理气;
05月14日
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大家好,我是柳荆。不知不觉,我与多发性骨髓瘤三期抗争已达十一年之久。这十一年,是在病痛深渊中摸爬滚打、与死神一次次擦肩的艰难岁月。每一次治疗的剧痛,每一个被病痛折磨得无法入眠的夜晚,都让我对生命和健康有了更深的渴望。
05月14日
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脑出血这事,可不是“年纪大了”的专属,如果你觉得吃了降压药就万事大吉,那可能真得警惕点了。有些人天天吃着降压药,血压还是像脱缰的野马,说翻车就翻车。
05月15日
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“我爸查出血糖高,他一口蛋糕都不吃,甜饮料也不碰,这糖是怎么高的?”杨先生在单位体检中心等报告时低声问旁边做营养咨询的工作人员。他父亲今年63岁,平时饮食清淡,三餐基本都在家里解决,还一直以为这样就不会和高血糖扯上关系。
05月15日
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“建议市民在血压偏高或者波动较大的情况下,暂时不要进行钓鱼、打麻将等活动,以免增加发生脑出血的风险。”5月13日,宁波大学附属第一医院方桥院区急诊重症监护室(EICU)甘永雄主任医师提醒。近期,该院EICU收治了多位在钓鱼、打麻将过程中突发脑出血的患者,他们都有一个通病:长期血压控制不佳。惊险——钓鱼时突发脑...
05月15日
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