2:39
睡眠不好是“肝火旺”！建议中老年人：多吃3种养肝菜，养肝降火睡得香！丨李医生谈健康【中医养生】
相关文章推荐
健康
侧躺刷手机，很伤身！应该这样做
你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
牙齿松动的幕后黑手，这些原因你得知道
牙齿松动并非 “衰老专属”—— 年轻人啃骨头硌到牙突发松动，孕期女性发现牙齿变 “晃”，甚至青少年出现多颗牙松脱…… 牙齿松动的背后，藏着 四大类 “破坏因素”一、牙周炎：就像啃噬牙槽骨的 “白蚁”核心伤害：牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，炎症
健康
5例患者植入，“北脑一号”智能脑机系统进入临床验证阶段
6月19日，记者从“活力中国调研行”采访活动中获悉，北京脑科学与类脑研究所和北京芯智达神经技术有限公司合作研制的“北脑一号”智能脑机系统已完成国际首批柔性高通量半侵入式无线全植入脑机系统的人体植入，进入临床验证阶段，目前已完成5例患者植入，为脊髓损伤、脑卒中、渐冻症患者实现运动和言语功能的替代和康复。首...
健康
“肾”是急迫？——带你解密化验单上的估算肾小球滤过率（eGFR）
愁容满面、焦虑万分！刘女士，57岁，一进诊室，来不及坐下，就愁容满面地摊开化验单（图1），语气中透着焦虑：大夫，您看我是不是要尿毒症了？血肌酐查的就是肾功能吧？感觉高得不是很多，为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢？图1 化验单“估算肾小球滤过率”？ 要了解这项指标，我们得从肾脏结构和功能的基本单位（肾...
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
夏天出汗多VS出汗少，哪个更好？一位医生眼中的真相与养生之道
小张今年34岁，是一家软件公司的程序员。仲夏时节，办公室空调开足，身穿短袖的他却时常觉得闷热不透气，无论是开会还是午后走去餐厅，总是一身汗水湿透衬衫，甚至手心和额头常常湿滑。他常听老同事说：“你这么一出汗，肯定身体虚。
健康
三天就去世！医生：夏季冠心病患者若出现这7个症状，立即去医院
夏季，是我每年最警惕的时段之一。说句不夸张的话，这个季节对冠心病患者来说，可能比冬天还要凶险。就在上周，我们科室收治了一位只有58岁的男性患者，送来时人已经意识模糊，胸痛、出汗、心率紊乱。抢救72小时后没能挽回。他的家属说，三天前他只是觉得
健康
羊晚快评｜小小挂号单，作风大文章
你是否有过这样的“烦恼”？去医院就诊，如果检查结果当天出不来，还得重新挂一次号去复诊。这样的“烦恼”将成为过去时——6月18日起，广州市23家医疗机构推出“一次挂号管三天”服务。简单来说，患者如果当天没拿到检查检验报告，三天内可携带报告结果“续诊”，无须再次挂号缴费。就诊流程上一个小小的改变，看似只是为...
健康
明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不发！
导读：明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不发！2025年6月21日，农历五月廿六，迎来夏至。此时太阳直射北回归线，北半球白昼最长，正午日头也最烈。夏至一到，夏季进入高温阶段，正应了那句老话：“夏至一到，暑气登场。”但夏
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
哪些食物助睡眠？...
7:45
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？近日，一项基于我国老年健康调查发现：爱吃这种主食的人心血管病风险更高！结果出乎很多人的意料。长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？米饭配炒菜是许多人的心头好，而包子、油泼面同样也是很多人的最爱。
健康
46岁男子突发脑梗去世，生前爱健身，医生无奈：4件事做过头了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“他不是一
健康
糖尿病与喝茶有关？再三劝告：患有糖尿病的人，这4种茶最好少喝
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
医生发现：常用紫苏泡水喝的老人，不用多久，身体或出现3个变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我以前怎
健康
做瑜伽体式会手麻？这可能是身体在报警！
阿汤授权老师有很多种类型，大部分老师都有尝试社交媒体，但是在社交媒体上大放异彩，既会分享干货，又能有效触达练习者的老师莫过于Boonchu老师了。老师这两年在国内开工作坊比较多，每次来，都会留出一些时间做直播。那些关注老师的练习者，可真是太
健康
医生再次告诫：夏季高温，仍在服用降糖药的人，请留心这3个事项
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
全站最新资讯
汽车
小米YU7预计24.59万起售？激光雷达+800km续航，这价格冲么！
当小米YU7带着3.23秒破百的狂暴速度和835公里续航的亮眼数据呼啸而来时，这个智能手机巨头似乎正在复刻其在SU7上初尝滋味的“复刻经典车型”+“参数碾压”策略。
军事
伊以大战最大影响，就是美军看清：解放军1100架重型战机惹不起
波斯湾夜空，以色列F-35机群如幽灵般穿透伊朗防空网。机翼下火光闪动，德黑兰郊外的雷达站瞬间化作废铁堆。千里之外的五角大楼作战室里，美军将领们盯着实时画面都不由得倒抽冷气。这套屡试不爽的穿透式制空战术，若用在亚太战场对付中国，结局将截然不同
体育
尼科·威廉姆斯转会再生变数，卖方更青睐拜仁
根据《SPORT》的最新报道，毕尔巴鄂竞技俱乐部似乎更希望将尼科·威廉姆斯卖给拜仁慕尼黑，而非巴塞罗那，他们甚至愿意为德甲豪门提供更灵活的付款条件，以促成交易。这一最新的动态，可能会让巴塞罗那求购这位西班牙当红边锋的计划变得复杂，尽管他们此
军事
以色列空袭伊朗自杀无人机研发基地，特朗普威胁伊朗“换政权再次伟大”，伊朗官员：事情未到终局
据央视新闻消息，伊朗最高领袖哈梅内伊的政治顾问阿里·沙姆哈尼22日在社交媒体发文表示，尽管美国空袭伊朗核设施，伊朗的浓缩铀材料还在，“事情未到终局”。以色列继续空袭伊朗军事目标，并首次远程空袭伊朗一战略导弹指挥中心。美国总统特朗普22日在社
健康
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？近日，一项基于我国老年健康调查发现：爱吃这种主食的人心血管病风险更高！结果出乎很多人的意料。长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？米饭配炒菜是许多人的心头好，而包子、油泼面同样也是很多人的最爱。
体育
世俱杯生死战，迈阿密冲16强！有5种出线可能，还有机会避开巴黎
世俱杯小组赛前2轮全部结束，已经晋级16强的球队包括拜仁、弗拉门戈、尤文以及曼城，其中弗拉门戈锁定了小组头名。在迈阿密国际所在的A组中，小组形势仍然复杂。在北京时间6月24日，早上9点钟，世俱杯生死战，迈阿密冲16强！有5种出线可能，还有机