6:36
【面相】影响中年财运的八种鼻相，四种中年极贵鼻相，你是哪一种呢？
相关文章推荐
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
育儿
一个人越来越强大的迹象：无视
比如说，退休的老人，虽然退休金丰厚，存款和房产也不少，但他却感到悲伤，因为他担心儿女依赖自己，未来遗产分配不公可能引发家庭纷争。
国际
全体退休人员来看过来！刚刚宣布“喜讯”！人社部正式敲定2025养老金调整方案，退休人员普遍上涨，最高可增400元
“这次不一样，我儿子在人社局工作，他说人社部和财政部已经正式敲定了2025年的调整方案，覆盖全国1.4亿职工和1.6亿城乡居民退休人员！”李大妈压低声音，神秘地说道。
国际
全部退休人员留意了！工龄满30年、35年、40年退休的.养老金分别发放多少？
张大爷放下手中的报纸，推了推老花镜：“我也听说了，工龄越长涨得越多，我这40年工龄应该能沾点光吧；”旁边的王阿姨插话道：“那我35年工龄呢，能比老李多拿点不？”
国际
退休人员注意！2025养老金最新调整细则发布了！7月执行，全国各省排名差距这么大？速看看你的地区排第几？
“真的假的？我刚退休那会儿听说要延迟退休，现在又说调整养老金，这到底是咋回事？”张大爷有些疑惑，毕竟网上消息太多，真假难辨。
军事
定了！人社部最新：退休养老金调整，2025年正式执行！附31省市平均退休金排名，各地差异很大！
2025年退休养老金调整方案已经敲定，人社部明确新一轮养老金调整自2025年1月1日起执行，覆盖全国已退休并按月领取养老金的人员。消息一出，“养老焦虑”又一次成为不少家庭茶余饭后的热门话题。很多“刚需族”关心，养老金到底能涨多少？各地差距为啥那么大？这次调整有
科技
4399元！小米激光投影仪3发布：4K分辨率、1000流明CVIA亮度
快科技7月5日消息，小米激光投影仪3悄悄登场，目前已经在电商平台上架预约，7月10日20:00开售，售价4399元，国补到手价3519.2元。新品具备4K分辨率，搭配0.47"DMD芯片，能呈现出清晰、细腻的画面，即使在120英寸巨幕上也能保证细节丰富。采用纯三色激光光源，能有效避免散斑和色边问题，在画面色彩和亮度均匀性上表现出色。...