（312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活

2023年07月20日02:58:14 家居 791401
（312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活 - 天天要闻 （312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活 - 天天要闻
10:20
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误，请联系我们删除。

相关文章推荐

告诉你一个晒被子的最佳方式！ - 天天要闻

告诉你一个晒被子的最佳方式！

被子是我们朝夕相处的“好战友”，陪我们度过了一个又一个夜晚。可惜的是，虽然“朝夕相处”，很多人却忽略了它的卫生，想想看你有多久没晒过你的被子了？天气渐热，正是晒被子的好时候。今天就来详细跟大家聊聊晒被子的好处，以及怎么晒。
05月04日 1562
警惕！你家“毛孩子”可能是隐藏的“纵火犯”？ - 天天要闻

警惕！你家“毛孩子”可能是隐藏的“纵火犯”？

家有萌猫，本是一件幸福又治愈的事。这些毛茸茸的小家伙，时而软萌撒娇，时而调皮捣蛋，给我们的生活带来了无尽的欢乐。但你可能万万没想到，这些可爱的小家伙，在某些情况下，竟然可能成为引发火灾的“罪魁祸首”。
05月04日 1214
24万余元买的原木家具货不对板,消费者起诉获赔73万元 - 天天要闻

24万余元买的原木家具货不对板,消费者起诉获赔73万元

00:15华声在线4月30日讯（文/视频 全媒体记者 虢灿 通讯员 蒋志强 胡海鹏）花了24万余元购买全套家具，合同约定全部使用桃花心木原木，不能使用其他木材，收货时却发现家具的辅材、面板使用了其他木材，买家认为家居馆涉嫌欺诈，起诉到法院要求“退一赔三”。近日，衡阳市蒸湘区人民法院判决，卖家退货退款并赔偿73.14万元...
05月03日 2941
@各位“厨神”，厨房中潜藏的消防安全隐患您都知道吗？ - 天天要闻

@各位“厨神”，厨房中潜藏的消防安全隐患您都知道吗？

对于居民家庭来说厨房是家中经常用火用电的地方因此各位“厨神”们一定要重视厨房消防安全厨房做饭不离人在厨房烹饪食物时，不少人常常会趁间隙去干一些其他的事，这么做危险极大。使用燃气烧水做饭时，长时间无人看管或者忘关火源，锅具内的水会逐渐烧干，引
04月13日 1361
告别拥挤！这4款家具，小户型家庭能扔就扔 - 天天要闻

告别拥挤！这4款家具，小户型家庭能扔就扔

无论房子大小，软装布局过程中，该舍弃就要舍弃，换一种全新的设计思路，让家更舒适好住。跟随小编一起来看看~01舍弃餐厅餐桌小户型中，如果餐厨空间面积小，可将其打通做岛台设计，既能增加操作空间，又满足用餐需求。
04月13日 1662
中年断舍离：一场精神的二次发育 - 天天要闻

中年断舍离：一场精神的二次发育

在东京银座的精品店里，我遇见了42岁的山田女士。她正专注地擦拭着仅有的三支口红，这个动作持续了整整十分钟。当得知她曾是奢侈品柜姐时，这个场景的隐喻意义突然显现——原来真正的精致，始于对物的敬畏而非占有。神经科学家最新研究发现，35-55岁群
04月13日 1832
修不了空调，买不到书包，关税对美影响可能在几个月后真正显现 - 天天要闻

修不了空调，买不到书包，关税对美影响可能在几个月后真正显现

上个月，美国宣布自5月2日起取消对中国小额包裹免税政策。日前，美国一家物流行业数据分析平台负责人在接受美国媒体采访时就表示，高关税下美国零售商从国外进口的货物会越来越少，造成消费者可选择的商品严重短缺，影响美国民众生活起居的方方面面。美国“货运浪潮”公司首席执行官 克雷格·富勒：我认为一些大型零售商，...
05月03日 2052

相关视频推荐

一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯音乐 轻快 安静音乐 | 放松音乐 背景音乐 轻快 | 禅修音乐 心灵 - 天天要闻 一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯音乐 轻快 安静音乐 | 放松音乐 背景音乐 轻快 | 禅修音乐 心灵 - 天天要闻
一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯...
11:54:58
失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻 失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻
失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道...
36:19
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM） - 天天要闻 深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM） - 天天要闻
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 09 名医谈养生 - 天天要闻 睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 09 名医谈养生 - 天天要闻
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 0...
11:45
神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌肉 放下压力 - 天天要闻 神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌肉 放下压力 - 天天要闻
神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌...
2:04:46
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻 身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师...
10:01
【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡眠音乐 (快速入睡) - 天天要闻 【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡眠音乐 (快速入睡) - 天天要闻
【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡...
1:57:04
【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢琴曲轻音乐 - 天天要闻 【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢琴曲轻音乐 - 天天要闻
【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢...
2:01:52
失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！ - 天天要闻 失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！ - 天天要闻
失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！...
3:35

家居最新视频推荐

日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼 - 天天要闻 日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼 - 天天要闻
日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼...
2:45
日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌 - 天天要闻 日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌 - 天天要闻
日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌...
1:14
日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼 - 天天要闻 日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼 - 天天要闻
日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼...
4:13
日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗 - 天天要闻 日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗 - 天天要闻
日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗...
2:22
神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？ - 天天要闻 神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？ - 天天要闻
神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？...
2:46
日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #冷知识 #黑科技 - 天天要闻 日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #冷知识 #黑科技 - 天天要闻
日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #...
1:00

全站最新视频推荐

2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文...
9:10
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席...
10:59
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练...
5:33
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻 2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna S...
9:21
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅...
9:34
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻 2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文...
8:07

家居分类最新资讯

这6种花，5月份如果遇到打折处理，大家可以放心入手 - 天天要闻

这6种花，5月份如果遇到打折处理，大家可以放心入手

经常逛花市的朋友都知道，花店里的花花草草是永远也卖不完。因为花快卖完的时候，又会及时补货。那么，是不是所有花卉品种拿过来都会卖个精光呢？肯定不是的。生意再好，也不可能一盆不剩。很多花店，对于尾货或者花期已过的花卉都会打折清仓处理，价格非常便
05月06日 1368
最新通报！涉及多款App - 天天要闻

最新通报！涉及多款App

根据中央网信办、工业和信息化部、公安部、市场监管总局联合发布的《关于开展2025年个人信息保护系列专项行动的公告》，依据《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》《网络数据安全管理条例》《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法》等法律法规和有关规定，中央网信办组织对App、SDK收集使用个...
05月06日 1519
家门口的共享空间来了！恒盛豪庭“境享·邻里中心”即将对外开放！ - 天天要闻

家门口的共享空间来了！恒盛豪庭“境享·邻里中心”即将对外开放！

为深入践行“人民城市”理念，探索基层治理创新路径，宝山区高境镇通过系统性改造恒盛豪庭1140平方米闲置公建配套空间，打造集服务赋能、民主协商、文化浸润于一体的“境享·邻里中心”，构建家门口“15分钟社区综合服务圈”。这座凝聚着“全过程人民民主”智慧的社区综合体于5月6日开始试运营，为宝山“四城建设”树立社区...
05月06日 4335
修剪一片枝叶，点亮一条回家的路 - 天天要闻

修剪一片枝叶，点亮一条回家的路

近日，天气渐暖，宝山区庙行镇的花园宅路上不少饭后散步的居民发现，这条熟悉的小路似乎“变暗”了，原本该洒下温暖灯光的路灯，被枝叶遮得严严实实。镇城运中心陆续接到市民反馈，花园宅路的行道树枝叶过于繁茂，严重遮挡路灯，致使人行道光线昏暗。尤其周边小区老年人居多，这一情况给夜间出行带来极大安全隐患，车辆通行...
05月06日 5349
“装智能马桶”记住以下这8句选购口诀，安装不踩坑！ - 天天要闻

“装智能马桶”记住以下这8句选购口诀，安装不踩坑！

智能马桶选不对，纯纯鸡肋，不想后期买智能马桶的时候踩坑，那么以下这8句选购智能马桶的口诀，赶紧记下来！智能马桶一.水路设计首选∶双水路设计的，一边连接水箱用于冲水，高效排污；一边连接过滤器用于洗 屁股，干净卫生。
05月06日 1043

全站最新资讯

辽宁困境：双子星沉寂，新核该如何打造？ - 天天要闻

辽宁困境：双子星沉寂，新核该如何打造？

辽宁如何塑造新核？平替双子星，破冰艰难辽宁队迎来新一轮的困境，自从他们在上个赛季被广厦队三杀淘汰出局之后，球迷们也都意识到一个问题，辽宁队当下的这套主力阵容已经走到了末期。
05月07日 1516