（312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活

2023年07月20日02:58:14 家居 791401
（312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活 - 天天要闻 （312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活 - 天天要闻
10:20
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误，请联系我们删除。

相关文章推荐

一居民家中煤气罐起火......教你正确使用燃气 - 天天要闻

一居民家中煤气罐起火......教你正确使用燃气

夏日炎炎连煤气罐都染上了“爆脾气”一言不合就“火”了近日丽水经开区一住户家中煤气罐起火消防接警后立即赶到现场处置现场煤气罐正往外喷着火灶台都已被点燃根据现场情况消防员第一时间关闭煤气罐阀门火势随即熄灭随后消防员将煤气罐转移至室外安全区域进行冷却处理目前，起火原因正在调查中液化气作为生活能源的一种在家...
07月05日 5509
做饭时的4个习惯，可能让你顿顿吃上致癌物，赶快告诉家里人！ - 天天要闻

做饭时的4个习惯，可能让你顿顿吃上致癌物，赶快告诉家里人！

不知道大家有没有发现，在如今，癌症越来越普遍，几乎每个人身边的圈子里都会有几个癌症患者。至于原因，除了和环境污染、基因问题、不良作息等有关外，病从口入也是一大诱因。很多人不知道，在我们日常做饭时，一些不起眼的小习惯可能让我们顿顿吃上了一些致
07月04日 1921
厨房不一定大就好，瞧瞧日本人布置的，整洁上档次，晒晒！ - 天天要闻

厨房不一定大就好，瞧瞧日本人布置的，整洁上档次，晒晒！

每次看到日本厨房的设计细节，都忍不住拍大腿——这小日子过得精细的主妇们，真是把空间玩出花来了！咱们中国厨房动辄十几平米，可锅铲乱飞、台面堆成山是常事。反观人家五六平的小空间，居然能收拾得像样板间，关键用着还顺手。琢磨半天发现，秘诀全藏在几个
07月05日 1303
楼层低、采光差，年轻人买房，怎么都只买“树景房” - 天天要闻

楼层低、采光差，年轻人买房，怎么都只买“树景房”

房价一路下跌之后，买房更像是一种实际的消费，而非投资。抱着这样的心态，更多年轻人转头选择了“树景房”。在他们眼里，树景房不仅风景好，而且身处低楼层，性价比高，不用付出太多溢价就能获得更好的居住体验，工作的节奏已经够卷了，年轻“牛马”很难不为这种推窗见绿的生活动心。某种程度上，树景房的流行，也和当前市...
07月05日 9821
凶猛：失真0.036%，摁死中低频，1598元旗舰“标配”EFFECT单晶铜线 - 天天要闻

凶猛：失真0.036%，摁死中低频，1598元旗舰“标配”EFFECT单晶铜线

专注科学HIFI的天使吉米（TANCHJIM），于6月底新推出一款开放式双动圈耳塞旗舰——Force，内置φ8.2mm镀铍复合振膜和φ10mm镀钛复合振膜，售价1598。与该价位段另一款单动圈旗舰Origin一起，成了守护天使家千元档门面的“双子星”。为更好得凸显Force的魅力，天使吉米这次还和新加坡知名品牌EFFECT联合开发了配套的耳机线。...
07月04日 4030
《家居人造板材健康消费指南》发布 - 天天要闻

《家居人造板材健康消费指南》发布

工人日报-中工网记者 车辉7月2日，由中国林产工业协会主办的“标准看中国，健康向未来”——《家居人造板材健康消费指南》发布会在北京召开。中国林产工业协会会长周鸿升，全国人大代表、中国环保产业协会副会长、万华生态集团董事长郭兴田，中国工程设计大师、中国林产工业协会首席专家肖小兵，中国消费者报消费研究四部主...
07月04日 8638
当你住进护理院 - 天天要闻

当你住进护理院

金草儿是一名养老行业的护士，我们关注到她，从一篇她写的护理院日常记录开始。 那篇记录写道：一位高龄女性卧床老人尿道感染，医生要求留取一管尿化验，但女性卧床老人无法像男性一样，使用扎尿袋的方....
07月05日 2294

相关视频推荐

一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯音乐 轻快 安静音乐 | 放松音乐 背景音乐 轻快 | 禅修音乐 心灵 - 天天要闻 一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯音乐 轻快 安静音乐 | 放松音乐 背景音乐 轻快 | 禅修音乐 心灵 - 天天要闻
一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音乐 轻音乐 轻快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 纯...
11:54:58
失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻 失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻
失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道...
36:19
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM） - 天天要闻 深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM） - 天天要闻
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 09 名医谈养生 - 天天要闻 睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 09 名医谈养生 - 天天要闻
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感觉情绪不好、皮肤老化、脱发？如何助眠，同时美白皮肤？｜胡乃文开讲 0...
11:45
神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌肉 放下压力 - 天天要闻 神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌肉 放下压力 - 天天要闻
神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌...
2:04:46
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻 身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师...
10:01
【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡眠音乐 (快速入睡) - 天天要闻 【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡眠音乐 (快速入睡) - 天天要闻
【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡...
1:57:04
【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢琴曲轻音乐 - 天天要闻 【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢琴曲轻音乐 - 天天要闻
【100%无广告 ,睡眠音乐】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音乐无广告,放松音乐 疗愈音乐,音乐治疗,钢...
2:01:52
失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！ - 天天要闻 失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！ - 天天要闻
失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！...
3:35

家居最新视频推荐

日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼 - 天天要闻 日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼 - 天天要闻
日本人是如何拆楼的？全程没有噪音和粉尘，还是第一次见隐形拆楼...
2:45
日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌 - 天天要闻 日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌 - 天天要闻
日本隐形拆楼法，无噪音从上到下吃掉整栋楼，不爆破不倒塌...
1:14
日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼 - 天天要闻 日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼 - 天天要闻
日本隐形拆楼法，没有粉尘和噪音，从下到上吃掉40层大楼...
4:13
日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗 - 天天要闻 日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗 - 天天要闻
日本发明隐形拆楼法，拆40层楼需要大半年时间，这样方法行得通吗...
2:22
神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？ - 天天要闻 神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？ - 天天要闻
神奇的“隐形拆楼法”！全程不爆破无噪音，日本人是怎么做到的？...
2:46
日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #冷知识 #黑科技 - 天天要闻 日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #冷知识 #黑科技 - 天天要闻
日本的隐形拆楼法，整个过程没有噪音和粉尘，一口气吃掉40层大楼 #shorts #科普 #涨知识 #...
1:00

全站最新视频推荐

2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，开门红，郑钦文2-0横扫对手，成功晋级，郑钦文...
9:10
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席位，郑钦文 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，中国新星布云朝克特2-0横扫世界排名第19强敌，晋级男单八强，已锁定澳网席...
10:59
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛（2024 China Open）郑钦文赛前训练...
5:33
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻 2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要闻
2024美国网球公开赛，萨巴伦卡2-0击败佩古拉，首夺美网冠军，豪取360万美元奖金，Aryna S...
9:21
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻 2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅 - 天天要闻
2024年中国网球公开赛，张帅2-0横扫世界第8，成功晋级，郑钦文迎重大利好。郑钦文、张帅...
9:34
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻 2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文 - 天天要闻
2024美国网球公开赛,女单世界第1,2-0横扫对手,霸气晋级16强,郑钦文...
8:07

家居分类最新资讯

屋顶被吹走 14米高牌楼倒塌！台风“丹娜丝”袭台酿灾情，致2死500余伤 - 天天要闻

屋顶被吹走 14米高牌楼倒塌！台风“丹娜丝”袭台酿灾情，致2死500余伤

▲台南文旦柚损失惨重。（台媒图）▲全台最大王爷庙的牌楼被吹倒。（台媒图）▲嘉义一矮房整面屋顶被吹坏。（台媒图） 台海网7月8日讯（来源：海峡导报综合报道）今年第4号台风“丹娜丝”6日晚11时40分，在台湾嘉义登陆，登陆时中心附近最大风力有13级（40米/秒），成为120年来首个登陆嘉义的台风。7日下午，台湾地区灾害应...
07月08日 8736
售货员不会告诉你:6类用户不适合燃气热水器，电热水器才是首选 - 天天要闻

售货员不会告诉你:6类用户不适合燃气热水器，电热水器才是首选

厨房太小就别硬塞燃气热水器了，走管道报备燃气公司那叫一个折腾，费用蹭蹭涨不说，厨房还乱成狗窝。实在装不下就选电热水器，直接插电省心又省事。厨卫离得远的更别跟风零冷水机型，听着高大上，实际回水管缺位、噪音嗡嗡响、燃气费贵得离谱，到头来还不如电
07月08日 1798
是时候换新了！家用电器出现这几种情况千万别大意 - 天天要闻

是时候换新了！家用电器出现这几种情况千万别大意

冰箱、洗衣机等家用电器几乎每天都要用。夏日炎炎，空调更是几乎连轴转。你知道它们的“服役年限”吗？哪类电器要及时更换？这份家电“退役”指南，速速收藏！家里的燃气用具6年或8年必须更换家用燃具有国家强制性的判废年限。根据GB 17905-2008《家用燃气燃烧器具安全管理规则》，从产品出售当日起：使用人工煤气的快速热...
07月07日 9233

全站最新资讯

卢拉反驳特朗普：我们不需要一个皇帝 - 天天要闻

卢拉反驳特朗普：我们不需要一个皇帝

据新华国际消息，巴西总统卢拉7日在里约热内卢就美国总统特朗普针对金砖国家发出关税威胁回应说，这一做法“错误且不负责任”。卢拉表示，当今世界已不同往日，“我们不需要一个皇帝”。当地时间7月7日，卢拉在金砖国家领导人会晤后的记者会上讲话。
07月08日 1374