10:43
如何改善老年人的睡眠（3个原因以及9个方法）
相关文章推荐
健康
医生告诫：年纪大了，宁可早晨多睡睡觉，也别在早上做这3种运动
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
气血虚，百病生！医生提醒：气血虚的人，5个症状明显，及时调养
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
别贪吃这7种蔬菜！容易得高尿酸，其中两种是老年人的“最爱”
一提起高尿酸，人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而，有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其实，某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中几种蔬菜，在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
健康
从脾胃到膀胱！揭秘泽泻汤重构水液平衡的智慧
在中医祛湿领域，泽泻汤作为《金匮要略》经典方剂，以泽泻、白术两味药材构建起精准的祛湿体系。泽泻甘淡性寒，专入肾与膀胱经，其利水渗湿之力直达下焦，可显著增强膀胱气化功能，使湿浊从小便而解。
健康
女人的“疾病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都该知道！
现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注意的这些细节，正在伤害着你的身体。
健康
昆明市延安医院举行2025世界肺动脉高压日多学科联合义诊系列活动
2025年5月7日，昆明市延安医院举办第八届“世界肺动脉高压日”多学科联合义诊活动，旨在增强公众对该疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存质量并延长生存期。
健康
研究发现：坚持吃核桃的高血压患者，不用多久，身体或有4大变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“大妈，您
健康
上海一患者在医院停房车维权，称车祸后屁股整形遭遇“假专家”
近日，上海长宁区和睦家医院对面的停车位上，停着一辆贴着“医院欺诈”“医生来路造假”等标语的名牌重卡房车，引来路过市民的关注。5月12日，该车车主潘先生告诉上游新闻记者，自己去年因交通事故受伤在该医院接受了一系列治疗，前后花费近百万元，在接受屁股撕裂伤疤痕相关整形手术后，他发现手术切口过大，还导致肛门相...
健康
护士节特辑|| 最美护士黄德莲：急诊线上的生命守护者
在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里，总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位，她便扎根急诊科临床一线，29年如一日，用心呵护每一位急危重症患者，用实际行动诠释着南丁格尔精神。
健康
厨房里的养生高手！香叶的功效作用你了解多少？
在厨房的香料王国里，香叶宛如一位低调却实力超群的养生高手。它散发着独特的迷人香气，不仅能为菜肴增添浓郁醇厚的风味，更蕴含着诸多鲜为人知的养生功效。然而，很多人对香叶的认识仅仅停留在调味层面，却忽略了它背后隐藏的养生宝藏。接下来，让我们一同揭
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
在生活中，真正属于你的只有两样东西
在生活的征程中，我们常常陷入困惑与迷茫。有些人有时能够理解某些事情，但有时又找不到解决办法；有些人总是倾向于提前担忧；还有些人会思考，抑郁症和焦虑症是否会随着时间的推移而产生。在这些困惑的背后，是对健康与幸福的深切渴望。为什么健康和幸福如此
健康
免疫力是健康防线！三招教你筑牢身体防御，少生病更精神！
这几年，不少人发现自己特别容易感冒、疲惫，稍微变天就不舒服，其实这些都和免疫力下降有关。中医常说 “正气存内，邪不可干”，这里的正气就相当于我们的免疫力。今天不讲大道理，直接分享三个提升免疫力的实用方法，帮你从根源上增强体质。第一招，补肺气
健康
表寒你就用生姜、里寒你就用干姜！牢记这两个用药思路
当风寒邪气刚刚侵袭体表，出现怕冷、鼻塞、流清鼻涕、头痛身痛等症状时，一碗热腾腾的生姜红糖水喝下去，马上就能让人微微出汗，把寒邪从体表赶出去。
健康
用青春诠释医者担当
青春，是一场奔赴山海的壮丽征程。在祖国西部广袤的土地上，一群怀揣梦想的西部计划志愿者，用奉献诠释着初心，将青春热血洒在祖国最需要的地方。西部计划志愿者龙涛，便是其中的一员，他在医疗岗位上，用精湛医术和赤诚之心，为职工群众的健康保驾护航。
健康
听力障碍小伙的艺术追梦之路
5月13日，青岛大鲍岛街区的 “琴屿浪花”青岛市残疾人文创产品展示馆内，一位帅气的匠人师傅展示着自己的精美工艺品——一个可爱呆萌、憨态可掬的布老虎。这个工艺品做工讲究，不少刚进店的市民都会被吸引上前欣赏，工匠师傅会用不清晰的口语介绍作品的制作过程。他叫杜冬冬，是一名听力障碍者，但心灵手巧的他有着一颗炽热...
健康
花12000元打热玛吉被烫一脸泡！射频抗衰治疗要当心
近年来，射频抗衰治疗颇受消费者青睐，它是一种通过射频能量刺激皮肤深层结构，达到紧致肌肤、改善皱纹的抗衰老技术。然而有消费者反映，在射频抗衰治疗中遇到了不仅达不到预期效果，还导致皮肤损伤的情况。
全站最新资讯
情感
退休了，就不要参加各种聚会了，真的没意思
你发现没有，这些年来，各种聚会层出不穷，花样百出。有老同学聚会的，有老战友聚会的，有老同事聚会的，等等。老同学聚会中，又有小学同学聚会的、中学同学聚会的、大学同学聚会的。老战友聚会中，有一个连聚会的、一个营聚会的，老乡聚会的，还有一个部队聚
科技
荣耀618诚意十足，12GB+512GB跌至1719元，还有双向卫星消息
在今年的国产手机市场里，要说谁最能“制造话题”，荣耀肯定排得上号。前脚刚整出一个8000mAh的“电量怪兽”荣耀Power，后脚又拿出了首发骁龙8至尊领先版的荣耀GT Pro，直接把“秀肌肉”这件事玩到了极致。
科技
华为Mate70一降再降，12GB+512GB+红枫镜头，花粉们没有白等
要说当前华为手机粉丝们最想入手的华为旗舰，那么毫无疑问肯定是华为Mate70系列旗舰，不仅使用体验好，外观设计也很高端，很多花粉们之所以还没有入手，很重要的一个原因，就是想等到618看它会不会降价，尤其是基础版的华为Mate70，毕竟价格相
财经
打出“服务招商”品牌 成都高新区发布医药健康产业“梧桐计划”
每经编辑：赵博渊活动现场 图片来源：成都高新区提供5月13日，由四川省经济合作局、成都高新技术产业开发区管理委员会联合主办的医药健康产业合作恳谈会在北京举行。
体育
广厦备战G4！中场投篮笑声不断，王博提末节，布朗警惕针对性防守
今晚CBA总决赛将迎来G4对决，中午双方也是进行了踩场训练。当然广厦这边的气氛还是比较不错的，因为拿下G3之后，如果今晚再取胜的话，他们就能处于压倒性的优势。这个时候广厦和上场比赛一样进行了中圈投篮大比拼，这个时候大家笑声不断，这就是目前球
科技
16GB+1TB+7000mAh，现已跌至2523元，顶配旗舰618售价更亲民了
很多人直到现在都没有用过6000mAh大电池机型，然而如今手机行业中已经有了8000mAh大电池手机，它就是不久前荣耀发布的荣耀Power，不过其实并不建议盲目入手这种巨无霸电池的机型，因为也会格外厚重，不如退而求其次选择7000mAh大电