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想长寿，就要多喝水多运动？你已经被骗65年了！医生：这3点才是长寿秘诀！现在知道还不晚【深夜读书】
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双花薄荷饮
中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于
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南北方超30℃炎热天气将连成片 前方还有明显降雨降温
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。谁能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米饭，竟能悄悄悄地在人们的身体里“种下”健康的种子？“糯米好不好，看了才知道！
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