健康
失眠,这事儿真不是小问题。尤其是对中老年人来说,晚上怎么也睡不着,白天又精神不济,整个人像没电了似的。平时生活和工作都被影响了,做啥都提不起劲。你试过熬夜数绵羊、翻来覆去几个小时,最后还是没睡着吗?这种无助感,真让人心烦意乱。更难的是,很多
06月08日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月07日
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健康
>>开栏语年纪大了,身子骨像是有了“脾气”:腿脚不灵便了、血糖忽高忽低、晚上总睡不好……到底是正常老化还是真生病了?即日起,老年科医生走进《华商报·颐养周刊》,用通俗易懂的方式,讲清楚老年人最关心的健康问题。身体有疑惑,来这儿问医生——老朋
06月08日
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健康
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06月07日
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健康
每天下午三点,你是不是也常常坐在办公室的沙发区,拿着一把薯片和一杯奶茶,对着电脑屏幕发呆?小伙伴们聊得热火朝天,结果你却因为血压飙到“山顶”、血脂高得像“大肉山”,或者血糖、尿酸总是不听话,心里直冒冷汗。高压、高脂、高糖、高尿酸,到底会给我
06月08日
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健康
在这个追求青春永驻的时代,“58岁的年龄,28岁的样貌和身材”,这样的逆龄奇迹听起来像是天方夜谭,可陈传多却把它变成了现实。走在街头,他常常被当作年轻人,谁能想到,这位拥有紧实肌肉、光滑肌肤、活力满满的男士,竟然已经年近六旬?
06月07日
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健康
在养生圈,枸杞就像一颗自带光环的“红色小太阳”,无论是保温杯里泡枸杞,还是煲汤时撒一把,都透着一股“朋克养生”的仪式感。但你真的知道这颗小小的红色果子到底补什么吗?从传统医学里的“明目神草”到现代养生中的“天然补品”,枸杞的滋补功效远比你想
06月07日
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06月07日
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健康
在浙江大学的校园里,曾有一位女科学家被学生们私下称作“能看见情绪的人”。不是因为她真的能透视人的内心,而是因为她总能用最冷静的科学语言,来解读最复杂的情绪波动——比如,抑郁。她叫胡海岚,是一位既能解剖神经元活动,又能拆解人类悲伤的脑科学家。
06月08日
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当三甲医院的专家们卷起白大褂下摆,踩着沾满泥土的鞋子走进村庄;当听诊器的冰凉触感与村民布满老茧的手相遇,一场关于生命健康的温暖接力,正在招远市道头中心卫生院悄然上演。
06月07日
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