一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53

2023年07月19日06:20:08 健康 2676902
一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53 - 天天要闻 一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53 - 天天要闻
11:31
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆 - 天天要闻

老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆

老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
《生命时报》胡大一:从知情同意到知情选择 - 天天要闻

《生命时报》胡大一:从知情同意到知情选择

去医院做过手术的人都知道“知情 同意书”。即使是阑尾炎、疝气等小手 术,如果患者认认真真地读完“知情同意”条款,相信不产生担心、害怕情绪的人没几个。在“知情同意书”上签字,则意味着患者要承担一切后果。病在患者身上,患者很少有能力,也基本上无
很多人当减脂零食吃的这种果蔬干,竟是“增肥”利器! - 天天要闻

很多人当减脂零食吃的这种果蔬干,竟是“增肥”利器!

秋葵、胡萝卜片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年来,果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣传悄然走红,被众多“减肥族”奉为健康零食首选,然而这类零食其实暗藏能量陷阱,正在悄悄阻碍你减肥↓↓↓01果蔬干的能量可能超乎你的想象果蔬干的主要加工方
每天在外吃两顿,死亡率增加50%?学会这5招,放心吃饭! - 天天要闻

每天在外吃两顿,死亡率增加50%?学会这5招,放心吃饭!

清晨街头,包子鸡蛋香气四溢,豆浆油条热气腾腾,一天开始了;到了中午,楼下小餐馆或外卖App,交替成为午饭的“首选”;夜幕降临,三五好友相聚,烧烤啤酒,龙虾大餐,不醉不归……或许是因为忙,或许是因为懒,或许是真的不会做饭,总之,越来越多的人每天都会点外卖或者在外面吃饭,还不止一顿!据统计,2023年,我国餐...
长沙市周南中学与长沙泰和医院签署“医教协同共建”协议 - 天天要闻

长沙市周南中学与长沙泰和医院签署“医教协同共建”协议

周南中学与长沙泰和医院签署“医教协同共建”协议红网时刻新闻6月27日讯(通讯员 小姿)红网时刻新闻6月27日讯(通讯员 小姿)6月26日,长沙市周南中学与长沙泰和医院“医教协同共建”签约仪式在泰和医院体检中心大楼5楼会议室举行。双方代表齐聚

健康分类最新资讯

心理学家解读特朗普近期异常行为 - 天天要闻

心理学家解读特朗普近期异常行为

美国总统唐纳德·特朗普在一场公开场合情绪激动地使用粗俗语言,引发热议。这是否暗示他可能在更大决策上采取极端行动?心理学家对此展开分析。 这位79岁的亿万富翁、前房地产大亨兼真人秀主持人,以....
宫颈癌治疗手段解析:从传统到创新的医学思考 - 天天要闻

宫颈癌治疗手段解析:从传统到创新的医学思考

作为北京协和医院的医生,我在临床工作中常常会遇到患者及家属对宫颈癌治疗方案的困惑。“手术和放疗该怎么选?”“免疫治疗真的有效吗?” 这些问题的背后,是对生命健康的珍视,也是医学不断探索的动力。今天,我想从专业角度,和大家聊聊宫颈癌治疗的 “

全站最新资讯

知名《堡垒之夜》作弊选手被罚款17万美金 - 天天要闻

知名《堡垒之夜》作弊选手被罚款17万美金

知名《堡垒之夜》作弊选手Sebastian Araujo受到惩罚,Epic于2024年对其的起诉在本周出炉判决结果:因违反《数字千年版权法》(DMCA) 和《版权法》,Araujo需向Epic公司支付16.85万美元的赔偿,并支付6971美
太疯狂!暴跌80%! - 天天要闻

太疯狂!暴跌80%!

周乐 美国关税政策搅动全球铜市场。受美国232条款铜进口调查影响,交易商将创纪录的铜运往美国,以规避潜在进口关税,这导致非美地区出现短缺。数据显示,今年以来LME(伦敦金属交易所)的可交割库存规模已大幅暴跌约80%。
就在今天!6月28日凌晨,国乒传来徐奕、王楚钦、黄友政消息! - 天天要闻

就在今天!6月28日凌晨,国乒传来徐奕、王楚钦、黄友政消息!

国乒赛场:惊涛骇浪中,希望之花正绽放家人们,一提起国乒,那可是咱体育界的“顶流”,每次比赛都像一场超级大戏,牵动着无数球迷的心。最近在WTT萨格勒布挑战赛以及后续赛事安排里,国乒又经历了一场惊心动魄的“战斗”,有让人揪心的失利,也有让人热血
特大好消息!2025年7月1日起,养老金上涨已敲定,2000元以下退休人员居然能领这么多?快看有你吗? - 天天要闻

特大好消息!2025年7月1日起,养老金上涨已敲定,2000元以下退休人员居然能领这么多?快看有你吗?

2025年,养老金上调终于落地,消息一出,街头巷尾都议论开了。有不少“刚需族”退休老人关心自己能涨多少,尤其是每月拿2000元以下的,心里有点忐忑。身边老李就问我:“老陈,这次涨幅到底有多少?是不是低收入的能多涨点?”咱们今天就把最新权威信息梳理清楚,看看这波