5:21
经常熬夜的人如何养生？|Stay Up Late
相关文章推荐
健康
“手”护希望！青大附院多院区紧急接力救治，为高龄断掌老人成功保肢
半岛网6月6日讯（记者 孙贴静）近日，青大附院平度院区急诊科、崂山院区手足显微外科跨院区联手，成功为一名因车祸伤导致胸部多发肋骨骨折、下肢多发骨折、右手掌不完全离断患者保肢。
健康
研究自闭症50年,韩济生院士分享:拯救自闭症孩子的,是这三件事
2008年，北京大学医学部的走廊里，一位80岁的老先生拎着一个比手掌大不了多少的仪器，正蹲在地上，耐心地给一个哭闹的小男孩贴上手腕电极。
健康
如何帮助青少年远离近视？这些要点请记牢
2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年活动的主题为“关注普遍的眼健康”，儿童青少年是重点关注人群之一。近视除了看不清还有哪些危害？如何避免近视的发生？听听专家怎么说。
健康
乳腺癌手术成功算是金榜题名，三年已过算是专科毕业，值得庆贺
乳腺癌手术成功算是金榜题名，三年已过算是专科毕业，值得庆贺！久旱逢甘霖，金榜题名时。对乳腺癌姐妹们而言，乳腺癌手术成功算是金榜题名，令人激动，令人欣喜。过化疗关，过手术关，过放疗关；过第一年复检，过第二年复查，过第三年复查。像不像大学本科毕
健康
生姜是天然抗衰神器？研究发现生姜有强大抗氧化能力，抗衰老效果显著
01 2024年，国际学术期刊《Biomolecules》发表了一篇题为《生姜（Zingiber officinale）对衰老标志的影响》的综述文章。这篇综述系统回顾了近年来关于生姜及其活....
健康
饮食做到“三多一少” 助你保护血管 远离颈动脉斑块
随着体检普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长了斑块你知道吗？睡眠不足的人更容易出现颈动脉斑块睡眠不足是颈动脉斑块的危险因素 研究发现：与睡眠充足（7至9小时）的人相比，睡眠时间短（<7小时）的人，出现颈动脉斑块的风险增加58%。睡眠时间过长（大于9小时）与颈动脉斑块无显著相关性。记住5个睡眠关键点 1规律生活每...
健康
忘记社保卡密码怎么办？三招帮你解决
社保卡具有身份凭证、信息记录、自助查询、就医结算、缴费和领取待遇、金融支付等6大功能是国家民生服务的基础性载体社保卡的密码分为社保功能密码和银行账户密码。持卡人领卡后，应当及时修改初始密码。持卡人可以通过社保卡服务网点、自助服务设施办理社保功能密码修改。银行账户密码的管理，遵循社保卡服务银行的相关规...
健康
全国爱眼日丨长沙市第四医院带您认识干眼症，守护“睛”彩视界！
屏幕时代，干眼症不再是老年人专属！年轻人、上班族、学生已成高危群体。6月6日是“全国爱眼日”，长沙市第四医院眼科专家带您科学认识干眼症，精准防治，守护“睛”彩视界。一、什么是干眼症？干眼症，专业上称为“角结膜干燥症”。它并非单纯指眼睛缺水，而是指由泪液质或量的异常，或泪液动力学异常，导致泪膜稳定性下降...
健康
朝“问”健康丨近视手术并非人人都能做！专家提醒
专家提醒，近视手术并非人人都能做，需要理性看待。有些人群即使近视度数符合条件也不能进行激光手术。 年龄限制近视手术的适宜年龄通常在18—50岁之间，且要求近两年度数变化不超过50度。18岁以前，眼球发育尚未完全稳定，近视度数可能还会增长，因此不建议进行手术。50岁以后，眼睛开始出现老花、白内障等老年性眼病，可...
健康
起售时间，有变化！
据中国国家铁路集团有限公司消息，6月7日零时起，铁路部门对南京、南昌、广州南、上海虹桥、石家庄、济南等99个车站的车票起售时间点进行优化调整。目前，铁路车票可提前15天购票，旅客可根据上车站的车票起售时间点准时购票。全国3000多个车站的车票起售时间点，按批次以30分钟为间隔，在8时至18时间分布。例如，北京西站...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
老有医靠 骨头汤、膏药、拔火罐…… 这些偏方真能治老年骨病吗？
>>开栏语年纪大了，身子骨像是有了“脾气”：腿脚不灵便了、血糖忽高忽低、晚上总睡不好……到底是正常老化还是真生病了？即日起，老年科医生走进《华商报·颐养周刊》，用通俗易懂的方式，讲清楚老年人最关心的健康问题。身体有疑惑，来这儿问医生——老朋
健康
防晒过度 26岁女孩骨质疏松 这些日常习惯正在悄悄“啃”你的骨头
天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，被确诊为骨质疏松。一直以来，很多人都认为做好防晒很重要，可以防变黑、防晒伤，怎么也想不
健康
骨头汤、膏药、拔火罐……真能治老年骨病吗？“老有‘医’靠”栏目来了 带你走进老年科
>>开栏语年纪大了，身子骨像是有了“脾气”：腿脚不灵便了、血糖忽高忽低、晚上总睡不好……到底是正常老化还是真生病了？即日起，老年科医生走进《华商报·颐养周刊》，用通俗易懂的方式，讲清楚老年人最关心的健康问题。身体有疑惑，来这儿问医生——老朋
健康
高压、高脂、高糖、高尿酸？收藏这4份生活攻略，不慌
每天下午三点，你是不是也常常坐在办公室的沙发区，拿着一把薯片和一杯奶茶，对着电脑屏幕发呆？小伙伴们聊得热火朝天，结果你却因为血压飙到“山顶”、血脂高得像“大肉山”，或者血糖、尿酸总是不听话，心里直冒冷汗。高压、高脂、高糖、高尿酸，到底会给我
健康
提醒：拉这种大便，别再以为是腹泻了，可能是4种癌症在“作祟”
平时，很多人都觉得拉肚子就是肠胃不舒服，吃坏了肚子或者消化系统出了点小问题，喝点药、注意休息，很快就能缓过来。可是真要遇上那种大便特别异常的情况，特别是拉出来的大便不但形状奇怪，颜色也异常，甚至一天拉很多次，身体却越来越虚弱，这时候，事情就
健康
治失眠如果犯2个错误，后果严重，说5条关于失眠的重要常识
失眠，这事儿真不是小问题。尤其是对中老年人来说，晚上怎么也睡不着，白天又精神不济，整个人像没电了似的。平时生活和工作都被影响了，做啥都提不起劲。你试过熬夜数绵羊、翻来覆去几个小时，最后还是没睡着吗？这种无助感，真让人心烦意乱。更难的是，很多
全站最新资讯
情感
小舅住院，舅妈不舍得自己儿子请假，却让我老公去照顾，凭什么
舅舅的病床前＂凭什么让我家强子请假，你儿子却不来？＂我站在医院走廊上，忍不住向舅妈发难。小舅住院已经三天了，我丈夫强子请了假照顾，而舅妈的儿子建民却不见踪影。舅妈头也不抬，只顾着削苹果，手指粗糙得像树皮。＂你懂什么？＂她语气平淡，眼角却有泪
情感
跟工友做了5年临时夫妻，分别后没联系，如今她打来电话让我动容
临时夫妻的来电夜已深，电话铃声划破寂静。我揉着惺忪睡眼接起，听筒里传来既熟悉又陌生的女声：＂老赵，是我，小芳。＂五年了，这个曾与我朝夕相处的女人，如今声音里多了几分疲惫。＂我女儿想见你一面。＂她说完这句话，电话那头沉默了。我握紧话筒，心跳加
情感
弟弟结婚我和妹妹各随礼5万，婚礼刚结束，继父就把我俩喊进了屋
继父的账本弟弟婚礼刚结束，人群散去，宾客离场。继父站在客厅中央，脸色凝重，声音低沉却掷地有声：＂小杨，小燕，你们俩跟我进屋来。＂我和妹妹对视一眼，不知所措。继父很少用这种语气说话，何况今天是弟弟的喜事，本该是满堂欢喜的时刻。
教育
第一批穿旗袍陪考的妈妈，即将再次出征！
每年高考季，考场外那抹摇曳的旗袍红总如约而至。网络图片第一批穿着旗袍为孩子高考加油的妈妈们，如今或许已奔赴在接送孙子孙女的路上，如果小学也需要陪考，她们或许即将再次旗袍加身，闪亮出征！
国际
6月9日，中美将在伦敦重启会谈，特朗普想要的，中方不一定给
特朗普6月5日挂掉中方电话后，迫不及待宣告胜利，可翻开中方发布的通话通报，“稀土”俩字压根没影儿。中国只冷冷表示，请美方实事求是，先收拾好自己的烂摊子， 这出戏码，像极了讨价还价的市场大妈和攥紧钱袋的卖家，美国喊着“谈成了谈成了”，但我们实
体育
扎克·伊迪训练中脚踝受伤缺阵4-6月，预计将缺席下赛季初期比赛
据nba“爆料大王”Shama Charania透露灰熊队新秀中锋扎克·伊迪在训练中再次扭伤左脚踝，他将接受手术以保证脚踝完全康复，预计会缺席2025-26赛季初的比赛 。而根据康复专家Evan Jeffries的说法，如果他需要接受手术，意味着大概率遭遇了三级脚踝扭伤（韧带完全撕裂），可能需要4-6个月才能完全康复 （最早也要...