为什么你去健身,胸肌永远练不大【卓叔增重】

2023年06月20日10:34:41 减肥 296820
为什么你去健身,胸肌永远练不大【卓叔增重】 - 天天要闻 为什么你去健身,胸肌永远练不大【卓叔增重】 - 天天要闻
8:12
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上) - 天天要闻

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上)

道理大家都明白,如果想让臀肌获得最大效率,最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之,使用较标准的动作技术,遵循一个精心拟定的个性化训练计划,管理好饮食和生活方式,对于避免伤痛至关重要。
菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式 - 天天要闻

菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式

导语:“汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来,国民健身意识不断增强,健身人数不断增长,健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大,常年健身着,精力充沛,性格积极向上,身体素质很好,很少出现感冒、发烧等小问题。
18.如何增加体力提升能量? - 天天要闻

18.如何增加体力提升能量?

上一篇,我们讲过,能量包括体力,情感,思考力,意志力四个原则。现在很多人,每天面对着忙碌的工作和压力,已经再没有精力再去健身了,体力是身体的基本来源,体力差了,它都影响到我们情商,意志力和思考力。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

Lovechild 1979 2025春夏系列,休闲套装 - 天天要闻

Lovechild 1979 2025春夏系列,休闲套装

Lovechild 1979 2025春夏系列,这些服装在纯色简约中,还结合了休闲元素,让夹克等款式也多了一些气质感。和抹胸与褶皱等元素之间的结合,还有一些设计的时髦细节。
国外惊呼:中国车正吃掉市场,世界上只有中国车和用中国零件的车 - 天天要闻

国外惊呼:中国车正吃掉市场,世界上只有中国车和用中国零件的车

知嘹汽车/陈壹马斯克做梦都没想到,自己砸钱支持的“好兄弟”,反手就给他的特斯拉来了一记“背刺”。东方某大国和大漂亮国最近的关税对轰,直接把全球汽车行业震得七荤八素,车企们只能抱头蹲墙角瑟瑟发抖。尤其是特斯拉,进口车和零部件被关税“连环暴击”,市值一夜蒸发约6000亿人民币,马斯克估计肠子都悔青了——早知...
三只松鼠港股上市底气面临挑战:一季度净利下滑22.46% - 天天要闻

三只松鼠港股上市底气面临挑战:一季度净利下滑22.46%

日前,证监会官网披露了三只松鼠(全称 “三只松鼠股份有限公司”,300783.SZ)申请港交所主板上市的招股书,中信证券为其独家保荐人。不过其最新披露的财务数据或许对投资者信心来说,并不那么有力。4月29日,三只松鼠发布了2025年第一季度未经审计的财报,实现营业收入37.23亿元,同比增长2.13%;归属于上市公司股东的净...
“新能源整车第一股”北汽蓝谷拟募资60亿,加码新能源与智能化 - 天天要闻

“新能源整车第一股”北汽蓝谷拟募资60亿,加码新能源与智能化

“新能源整车第一股”要融资不超过60亿元。近期,北汽蓝谷新能源科技股份有限公司(下称“北汽蓝谷”,SH600733)发布公告称,拟向特定对象发行股票募集资金总额不超过60亿元。资金用途方面,北汽蓝谷称,此次募资将投向新能源车型开发(50亿元)及AI智能化平台(10亿元)。此次发行对象为包括公司控股股东北京汽车集团有限...