健康
倪海厦先生的中医智慧金句摘录(附白话解读):1. "西医是治人生的病,中医是治生病的人" (直指中医整体观,把人当宇宙调平衡)2. "当你开始觉得口渴,身体已经缺水三天了" (揭示中医"治未病"精髓,症状是最后的报警器)3.
05月05日
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健康
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
05月05日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月04日
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健康
每天早餐吃面食,听起来是不是很熟悉?很多人觉得,早餐吃碗热乎乎的面条、啃个馒头,既方便又实惠,简直是“养生早餐”。但你可能不知道,长期这样吃,身体可能会悄悄“挖坑”。
05月04日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月04日
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健康
运动能强身健体,但运动后身体会消耗大量能量,流失水分和电解质,及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力,减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质,可饮用淡盐水或运动饮料,及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
05月04日
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健康
出于对毒蛇等有毒动物的着迷,美国男子蒂姆·弗里德在近18年时间里数百次向自己体内注射毒蛇毒液,并故意让毒蛇咬自己,希望以此对蛇毒免疫。△蒂姆·弗里德(中间)在加州旧金山南部的一个实验室里据美国有线电视新闻网3日报道,经专家检验,弗里德的方法似乎有用,其血液已对蛇毒液中的多种神经毒素产生免疫力。相关研究...
05月04日
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健康
在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历,25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信:“就一夜之间,睡一觉起来开始,左眼看不清了。然后慢慢没过两天,右眼也看不清了。...
05月04日
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05月04日
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健康
养老机构是老人们颐养天年的重要场所承载着无数家庭对长辈的牵挂与期望然而这里人员密集老年人行为能力相对较弱一旦发生火灾逃生困难极易造成严重的人员伤亡和财产损失01上海2025年2月10日,上海市虹口区保宁路上一家养护院起火。消防救援人员第一时间赶赴处置,明火被扑灭,所幸未造成人员伤亡。02意大利当地时间2023年7月...
05月04日
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