时间不够用?超神海军2分钟入眠法!5种模式一天只需睡2小时!【睡眠】 | 维思维

2023年07月16日21:18:43 健康 1455203
时间不够用?超神海军2分钟入眠法!5种模式一天只需睡2小时!【睡眠】 | 维思维 - 天天要闻 时间不够用?超神海军2分钟入眠法!5种模式一天只需睡2小时!【睡眠】 | 维思维 - 天天要闻
9:22
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救 - 天天要闻

泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救

在东莞一家电子元件厂的流水线上,38岁的章明正重复着日复一日的装配工作。2023年初春的一个下午,这个沉默寡言的陕西汉子突然捂住胸口栽倒在传送带旁,工友们看见他面色煞白,冷汗浸透了深蓝色的工装。"像有把刀在胸口搅动",这是他被送到东莞市人民
国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝 - 天天要闻

国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝

7月7日下午,全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物——玛仕度肽(商品名:信尔美)在复旦大学附属中山医院开出上海首张处方。该院内分泌科主任医师李小英为一位超重并伴有轻度脂肪肝的患者开具这一处方,这也标志着该中国创新减肥药物在上海正式落地使用。这名患者今年27岁,身高1米83,体重93公斤,BMI达到27.77,此前在体检中发...
焦虑与午睡有关?医生再三提醒:情绪易波动的人,午睡别乱来 - 天天要闻

焦虑与午睡有关?医生再三提醒:情绪易波动的人,午睡别乱来

很多人生活中都经历过这样一件事:明明按时吃药、按时治疗,焦虑的情绪却还是挥之不去,整天心神不宁,影响工作和生活。特别是年纪大一些的人,身体和心理的各种小毛病接踵而来,原本想靠点药和休息缓解,结果发现效果远不如预期。很多人甚至开始怀疑自己到底
肚子里有个东西在跳!四年没当回事……体检后医生都震惊了 - 天天要闻

肚子里有个东西在跳!四年没当回事……体检后医生都震惊了

浙江94岁的张爷爷身体一向硬朗四年前,他偶然发现自己肚子里有个会跳动的东西因为没有疼痛或其他不适加之年事已高一直认为这是身体的正常反应直到就医检查,连医生都震惊了…腹中竟有一个直径超8厘米、长度达15厘米的巨大腹主动脉瘤直到近期,张爷爷前往
最全爸妈保险攻略!最低900多搞定,三高、癌症也能买! - 天天要闻

最全爸妈保险攻略!最低900多搞定,三高、癌症也能买!

爸妈上了年纪,身体各项机逐年下降,很容易生病。心酸的是,爸妈这一辈大都没有保险,一旦生大病,治疗费高昂。重病面前,医保报销的钱只是杯水车薪,很多家庭因为掏不出十几万医疗费,只能放弃治疗。如果你爸妈还没有保险,建议趁早配齐,关键时候能救命!

健康分类最新资讯

《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲 - 天天要闻

《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲

*仅供医学专业人士阅读参考胃癌仍然是全球第五大癌种,亚洲则是胃癌的高发地区。从目前的研究证据来看,在可预见的未来中,胃癌将是一个持续的重要公卫问题。值得注意的是,胃癌正表现出年轻化的趋势,在不同风险人群中,50岁以下的患者比例正在增加。今日,《自然·医学》杂志发表了来自世卫组织下属国际癌症研究机构(IA...
中医的中和平衡之论掌握了人类的健康密码(六) - 天天要闻

中医的中和平衡之论掌握了人类的健康密码(六)

中医平衡新论还进一步指出,维持人体平衡需要多方面的努力。除了药物治疗外,还包括饮食调养、运动锻炼、情志调摄等多种方法。这些方法共同作用于人体,帮助恢复和保持平衡状态。此外,中医平衡新论还强调了预防的重要性。
下午继续看诊,继续分析舌象! - 天天要闻

下午继续看诊,继续分析舌象!

90%的男人都被这个白腻苔给骗了,单纯补肾根本没用!我们中医在看诊过程中是最烦碰到那种自以为是的患者,医生说啥都不听,不管身体出现啥毛病就想着补肾,结果就是问题越补越严重!

全站最新资讯

短视频新闻有两个“不新”,必须重视! - 天天要闻

短视频新闻有两个“不新”,必须重视!

近日,山东省广播电视局、山东省广播电视协会公布2024年度山东省优秀广播电视和网络视听节目评选结果。在优秀网络视听节目评选中,不少高质量作品和有影响力的账号得到评委的一致认可,像《“让英雄的店一直火”!
《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲 - 天天要闻

《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲

*仅供医学专业人士阅读参考胃癌仍然是全球第五大癌种,亚洲则是胃癌的高发地区。从目前的研究证据来看,在可预见的未来中,胃癌将是一个持续的重要公卫问题。值得注意的是,胃癌正表现出年轻化的趋势,在不同风险人群中,50岁以下的患者比例正在增加。今日,《自然·医学》杂志发表了来自世卫组织下属国际癌症研究机构(IA...
观潮的螃蟹丨不能忘记的抗战历史,不曾忘记的无名之辈 - 天天要闻

观潮的螃蟹丨不能忘记的抗战历史,不曾忘记的无名之辈

今年,是抗日战争胜利80周年。7月7日,是全民族抗战爆发88周年。血与火的14年抗战,在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线旗帜下,无数国人在民族危亡时挺身而出,奉献牺牲。据不完全统计,抗战期间,中国军民伤亡超过3500万人。在抗战相持阶段,湖南是对日战事最多、最惨烈的正面战场之一。当时全省人口3000万,征募的兵...