6:55
【跑步可以天天跑吗】90%的人都不知道的“运动生理学”——应激与适应
相关文章推荐
健康
女子在家搞卫生后高烧40°C，肺都“发霉”了！这细节千万警惕
天气渐渐转热，不少人趁着天空放晴，开始整理衣柜，将衣物进行“大换季”。近日，来自杭州的沈大姐趁着前两天天气晴好，她休息在家，便开始了“换季工程”。岂料，整理完衣柜后，她病倒了，体温最高到了40℃。正当大家以为是累得病倒的时候，却查出是肺“发
健康
肺结节手术不是切越大，越干净！小范围切除，效果也很好
我们的肺就像两块海绵，分布在胸腔两侧。 当肺里长了肿瘤——小的可能像绿豆、黄豆、花生大小，大的可能像核桃甚至苹果大小——到底该切除多大范围？ 1、传统标准：肺叶切除 2....
健康
四肢麻木、周身疼痛，筋骨无力？一个中成药“骨骼重生”走路带风
你有没有感觉四肢有些麻木，或者身边的人走起路来感觉没有一点力气，全身也都有点疼痛，甚至走一小段路都很困难等问题，那今天要说这个中成药一定不要不错！
健康
“五一”天气紧急提醒｜输入性沙尘又来了，这些地方受影响
注意，沙尘又要来啦！做好防护！5月3日，记者从四川省生态环境厅获悉，昨天（2日），青海海东、宁夏固原、甘肃兰州、平凉等地出现起沙现象，我国北部地区PM10飙升，目前甘肃陇南等地受到沙尘影响，但以良为主。据四川省生态环境监测总站最新监测消息，预计随着5月3日弱北风进入盆地，盆地偏北和中部地区（广元、巴中、达州...
健康
不要模仿！往体内注射毒液近18年，美国男子血液产生蛇毒抗体，此前已截掉部分手指
出于对毒蛇等有毒动物的着迷，美国男子蒂姆·弗里德在近18年时间里数百次向自己体内注射毒蛇毒液，并故意让毒蛇咬自己，希望以此对蛇毒免疫。△蒂姆·弗里德（中间）在加州旧金山南部的一个实验室里据美国有线电视新闻网3日报道，经专家检验，弗里德的方法似乎有用，其血液已对蛇毒液中的多种神经毒素产生免疫力。相关研究...
健康
恭喜萧炎拍死摘星老鬼，只可惜帅不过三秒！魔雨出生瞬间拿下萧炎
萧炎正式上演出道以来最强装叉现场，一掌大天造化掌竟然活活拍死摘星老鬼。只可惜这波装叉帅不过三秒，刚刚灭杀摘星老鬼就被魔雨天尊盯上。魂殿九天尊果然强悍，即便萧炎施展三千焱炎火也没用，最后竟然被魔雨天尊单手擒下。画面回到星陨阁大战爆发之前，萧炎还在努力复活药老。风
健康
牛奶是痛风的"催化剂"？医生告诫：想控尿酸，这4种饮品少喝为妙
痛风，这个曾经被称为“帝王病”的疾病，如今正悄然在普通人群中蔓延。它就像一颗隐藏在身体里的“定时炸弹”，一旦爆发，剧烈的疼痛让人难以忍受。痛风与尿酸水平的密切关系早已被医学界证实，高尿酸血症是痛风发作的“导火索”。
健康
用AI还原《海贼王》角色！加林圣好评，四皇大妈恐怖，黑胡子绝了
随着《海贼王》这部作品的火爆，让不少动漫迷无语的海贼王真人版电视剧也是登场了，第一季在海外的反响似乎不错，但在国内是一塌糊涂的。当然，官方赚到了钱，自然会开启第二季的拍摄，正式上映等到今年下半年，因为拍摄都完成了，就看后期的制作，其故事线是进入伟大航道开始的，
健康
冷空气马上影响，气温直降11℃，还有3场雨
上海今天是初夏体感最高温可达32℃另外上海已发布蓝色大风预警外出的小伙伴们注意防风今天上海是多云的天气，白天气温将升至近期高点，最高气温在32℃附近，最低气温在18℃左右，全天温差接近15℃，最好备件外套灵活穿衣。偏南风4~5级，阵风6级，沿江沿海地区风力更大。受冷空扩散影响，中午前后转为偏北风，同时风力加大至...
健康
年龄越大越不要轻易洗头？医生建议：中老年人洗头最好注意这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
相关视频推荐
天天跑步一个月，看我的身体起了什么变化...
10:56
跑10公里60分钟，什么水平？...
3:42
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
益生菌的功效不一定与益生菌的活力存在必然联系
在《西游记》里，各路神仙妖怪为了长生不老，可谓是费尽心机。咱们现代人为了身体健康，也没少花心思，其中益生菌就成了很多人关注的健康“法宝”。过去，大家都觉得益生菌得是活的，而且数量越多，对身体的好处就越大，就像孙悟空神通广大，降妖除魔不在话下，活的益生菌就如同那威风凛凛的齐天大圣，在我们肠道里大显身手...
健康
跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意
跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么？如何远离猝死危险？注意！当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是，本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
健康
每天说说｜一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾”
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
健康
偶然读到倪海厦这一段， 几乎是颤抖着看完！
倪海厦先生的中医智慧金句摘录（附白话解读）：1. "西医是治人生的病，中医是治生病的人" （直指中医整体观，把人当宇宙调平衡）2. "当你开始觉得口渴，身体已经缺水三天了" （揭示中医"治未病"精髓，症状是最后的报警器）3.
健康
吃核桃，能养生！研究发现：核桃能让肝脏更健康，每天吃多少好？
嘿，宝子们！今天咱们来唠唠一个超火的养生话题——核桃到底能不能养肝？这事儿可得好好说道说道，毕竟肝脏可是咱们身体里那个默默付出的“劳模”，要是它“罢工”了，那可就麻烦大了。先给大家讲讲背景。现在很多人，尤其是中年人，体检时一看到肝功能指标异
健康
体内有癌，吃饭先知？吃饭若是出现3个异常，可能是癌症在靠近
各位亲爱的小伙伴们，今天咱们要聊一个非常重要的话题，这可不是闹着玩的，关乎大家的健康呢！在日常生活中，进食时的一些异常情况，可千万不能掉以轻心，这可能是身体在向我们发出的“求救信号”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家，这可是真真切切
全站最新资讯
体育
凯恩夺冠多磨难，今年终于修成正果
凯恩是冠军！这位即将年满32岁的超级中锋本赛季帮助拜仁慕尼黑重夺德甲冠军。凯恩夺得职业生涯第一个冠军，打破自己“冠军绝缘体”的宿命。北京时间5月5日凌晨在德甲倒数第三轮比赛中，上届冠军勒沃库森客场与弗赖堡战成2比2，比领头羊拜仁落后8分，拜
体育
江门新会：“龙舟文化之乡”举行“起龙”仪式
近日，江门市新会区大泽镇牛勒村按照传统，在大泽镇龙舟文化公园举行“起龙”仪式，将“沉睡”一年的龙舟“唤醒”。这也预示着今年的龙舟赛即将拉开帷幕。记者了解到，大泽镇是江门市首个“龙舟文化之乡”，境内河道交错，各村水网相连，民间赛龙舟、赛龙艇历
历史
见到朱中美（1990年出生），举报有奖！
安徽省滁州市南谯区人民法院近日发布执行悬赏公告：为切实维护申请执行人的合法权益和法律的权威，促进社会信用机制的建立，经申请执行人的申请，依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十六条，《最高人民法院关于民事执行中财产调查若干问题的规定》第二十一条、第二十二条之规定，特发布悬赏公告如下： 1、被执行人：...
娱乐
特朗普：将对所有国外制作的电影征收100%关税
财联社5月5日电，美国总统特朗普表示，授权商务部和美国贸易代表立即启动程序，对所有在国外制作的进入美国的电影征收100%的关税。美国总统特朗普在其社交平台Truth Social表示，美国的电影业正在迅速消亡。其他国家正在提供各种各样的激励措施，以吸引美国电影制作人和工作室离开美国。他表示，要让电影重新在美国拍摄。好...
美食
把黄鹤楼一口吃进肚子！汉产地标饼干火出圈
极目新闻记者 王峻“太有趣啦！走遍全国这么多景点，还是头回见到把地标‘变’成饼干的！”湖南游客朱女士刚完成支付，便迫不及待地掏出刚买的饼干，摆好姿势拍照打卡发朋友圈，随后心满意足地咬上一口，“真甜，味道好极了。”这个五一假期，位于武汉江岸区百年老街咸安坊内的FAFA STORE饼干专卖店，摇身一变成为游客们竞...
娱乐
多部影视作品原型！美国“恶魔岛”监狱将重新启用
当地时间5月4日，美国总统特朗普在社交媒体平台发文称，他正在指示美国监狱管理局、司法部、联邦调查局和国土安全部，重新开放经过大幅扩建和重建的阿尔卡特拉斯岛监狱（又称“恶魔岛”），以关押美国“最残忍、最暴力的罪犯”。据悉，阿尔卡特拉斯岛监狱作为联邦监狱从1934年开始运行，至1963年因高成本、设施老化等原因关...