健康
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个,但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病?怎么吃最健康? 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂吗?先说结论:正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。...
05月13日
2630
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月12日
1220
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月13日
1801
健康
上周一位客户李姐找到我,说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的,早上起床也没精神。她试过不吃主食,但半夜饿得睡不着,第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉,搭配一小把坚果。三天后她告诉我,晚上不再有撑撑的感觉,白天反而更有活力
05月13日
1753
健康
天气越来越热衣服越穿越轻薄很多人的减肥计划提上了日程今天要给大家安利的就是堪称减脂人群的“贴心小棉袄”——圣女果这颗看似普通的红色小果实则蕴含着令人惊喜的营养价值那么它到底有什么独到之处?
05月12日
1581
健康
湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 刘明辉2025年五一假期,中南大学湘雅二医院急诊监护室内,监护仪的提示音在假日的空气里交织成一张密网,呼吸机报警的红光闪烁在护士孙健的脸上,她俯身为一名呼吸衰竭的患者调整呼吸机管路,动作轻柔却利落,这是她
05月12日
1924
健康
糖尿病就像个"隐形杀手",它不仅会搞乱血糖,还会悄悄伤害你的心肾。更扎心的是,这种伤害往往在无明显症状的情况下持续进展。
05月13日
1177
健康
在快节奏的现代生活里,失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲,而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪,还会带来一系列生理和心理上的连锁反应:心悸、出汗、手脚冰冷或发麻,情绪容易烦躁、焦虑,甚至沮丧;注意力不集中,工作和学
05月13日
1139
健康
在深化落实“双百行动”、推动优质医疗资源下沉的关键阶段,南方医科大学南方医院以知识为纽带,以书籍作桥梁,向五华县捐赠160本肺结节专业书籍,为基层医疗知识普及注入强劲动能。 此次捐赠的肺结节专业书籍,是由南方医科大学南方医院的教授刘昭国及蔡开灿所著,两位教授均长期深耕胸部疾病临床诊疗一线,在肺部疾病的综...
05月12日
5284
健康
研究越做越多,结果一出又一出,不光是控血糖这点老生常谈的事,连糖尿病并发症、脂肪肝、视网膜病变、甚至肾功能衰退这几项让医生最头疼的问题,都在吃苦瓜这件事上找到了突破口。
05月13日
1433