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三伏天怎么吃 #冬病夏治 #姜枣茶 #夏季养生 #入伏吃什么
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饭后这些习惯，正在悄悄伤害你的身体
日常饮食健康不仅在于吃什么，饭后的行为习惯同样至关重要。许多人习以为常的饭后动作，可能正在给身体带来负担，甚至埋下健康隐患。饭后吸烟的危害远超想象。饭后人体血液循环加速，此时吸烟，肺部对尼古丁、焦油等有害物质的吸收率大幅提升，研究显示，饭后
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湿热不除，越补越毒！清理湿热，这3个中成药足够了
湿热不除，越补越毒！下面我说的你们记好了，要想清理湿热，这3个中成药就足够用了！第一个，龙胆泻肝丸。专门对付肝胆湿热。这类人呢脾气特别急躁，跟个炮仗一样一点就炸，口干口苦，眼睛红肿热痛，胁肋胀痛，甚至还会发展为黄疸，这种情况呢就用龙胆泻肝丸
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如何帮助青少年远离近视？这些要点请记牢
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